Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я хочу начать пить витамины без консультации врача, подскажите пожалуйста сколько раз в день и вообще сколько по времени лучше всего их принимать для профилактики чтобы не было никаких осложнений? Витамины которые эочу принимать это : В1, В12, В2, В5, В9, В6, А,...
Витамины применяются при доказанном дефиците. Витамины Е и А при избытке согласно исследованиям, обладают онкошенным действием. По поводу проблем с кожей необходимо обратиться к дерматолог и подобрать либо лечение, либо грамотный уход за кожей.
Как принимать витамины?
5 ответовДобрый день! -На фоне овуляторной дисфункции прописали дифертон -по анализам : 1)понижен витамин D - прописали Форте Детрим) 10000 МЕ 2)понижен магний Магне В6 форте , селен 3)Понижен ферритин - рекомендовали Hema-Plex 4)Повышена фолиевая кислота Как принимать витамины и...
Здравствуйте! Фортедетрим отличный препарат. Он хорошо восполнит Витамин Д. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Если повышена фолиевая кислота- хема плекс не нужен, он хороший препарат, но у вас и так избыток фолиевой кислоты идет, + в дифертоне он идет. Вместо Хема Плекс- можно такое же легкоусвояемое железо Из хелатных форм- Железо От Солгар (железа бисглицинат) - количество железа не много в составе 25 мг, но переносится отлично, но пить долго, до 1,5-2 месяцев даже. Такой же как Хема плекс, без побочных эффектов. Принимайте после еды, после обеда, например, Магний не имеет привязки к еде и времени приема. 3 раза в день- утром, вечером, в обед.
Добрый день, уважаемые специалисты! Подскажите пожалуйста, в связи плохой диеты, привычек и режима, очень сильно страдает качество мужской жизни. Помимо всего, посоветовали принимать витамины и минералы, но толком не объяснили как (живу в Китае, вообще советуют традиционную...
Здравствуйте. Витамин д принимают с утра после еды, важно знать его уровень, от него зависит дозировка, подбирается индивидуально, но для профилактики можно 2000МЕ постоянно+ кальций можно вместе. Витамины Гр В можно комплексом взять курсом 1-2 мес после еды, тоже с утра. Селен и цинк после обеда, например. Магниц перед сном за 40мин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины?
10 ответовЗдравствуйте. Распишите пожалуйста подробно, какие витамины когда принимать, с утра или вечером, какие до завтрака, Какие во время завтрака, какие после завтрака, какие между приемамами. Витаминов много, поэтому хочется, чтобы более эффективно было и совместимо....
Здравствуйте! Вы уже купили всё по отдельности? Или только планируете?
Как правильно принимать витамины?
13 ответовДобрый день! Имеется хр.гастрит с изжогой, потому много витаминов я недополучаю, т.к стараюсь придерживаться диеты (ничего жирного, кислого и т.д). Витамин С в виде лимона, кислых яблок и всего остального я вообще не ем, в общем прошу пожалуйста расписать, как правильно пить...
Здравствуйте. Рекомендую принимать комплексы поливитаминов курсом. Их стоит принимать во время еды
Как принимать витамины
4 ответаДетям (9,5 лет, 3,5 года, и 1,5 лет) даю витамин Д3 мишки Эвалар. Прочитала, что их нужно совмещать с приёмом магния. У фирмы Эвалар тоже есть магний в форме мармеладных мишек. Дети 9,5 и 3,5 мармеладные мишки жуют, а 1,5 года ребенок 1каплю масляного раствора тоже...
Здравствуйте Магний принимать только после подтверждения дефицита в организме Вит д Луше принимать в лекарственной форме (Аквадктри или Вигантол )по 1000 МЕ каждые день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После оперирования (лапароскопия) варикоцеле, врач назначил лечение, подскажите пожалуйста в какой последовательности принимать витамины и когда? Цитрат магния В6, цинк, альфа липоевая кислота, коэнзим, витамин д3, клостилбегит ( тамоксифен)
Добрый день. 1.Вит Д-принимается утром с жирной пищей (яичница, слив. масло) -для лучшего усвоения . 2. Через 1-1,5 часа-Цитрат магния ВитВ6 принимайте вместе с Цинком-так как цинк помогает ВитВ6 в активации и ферментативных реакциях, а ВитВ6 помогает, в свою очередь-Цинку -в доступности и для более лучшего усвоения. 3.Коэнзим+Альфа-липоевая кислота-во время обеда 4.Клостилбегит принимается в любое время суток и независит от приема пищи, главное-выдерживать строгий интервал, если начали в одно время принимать, то завтра и последующие дни также, в одно и тоже время. (можете до, во время или после ужина)
Как правильно принимать витамины
8 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. Вес 64 кг. Хочу похудеть на 5-6 кг. Начала правильно питаться и принимать бады. Планирую подключить кардио тренировки. Интересует в какой дозировке принимать витамины: l-carnitine и r-alpha липовую кислоту, чтобы ускорить процесс снижения веса? И...
Здравствуйте! Данные БАД никак не повлияют на снижение веса. Сконцентрируйтесь на сбалансированном питании и физ.активности
Как принимать витамины при ГЭРБ
2 ответаУ меня остеопороз сейчас обострение ГЭРБ. Авитаминоз со слабостью. Как принимать витамины при обострении ГЭРБ если после приема вит Д ощущаю изжогу и боль в желудке. Молочку не переношу да и на диете.
За 30 минут до проема витаминов и еды принимайте пенсан Р по 1 саше 3 раза в день на всё время приема вит Д. Это защитит слизистую пищевода. За 1 час- Церукал 10 мг 3 раза в день за 30 мин. до еды.-10 дней Омепразол 20 мг 2 раза в день. Вы наверно, уже знаете, какие продукты надо исключить и какой режим соблюдать. Подняли ли вы головной конец кровати? Здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать
5 ответовРодила 16.10.25. Неделю назад сдала анализ крови на гормоны и витамины. Какие витамины и в каком количестве стоит принимать для воспаления дефицита.
Здравствуйте, ознакомилась с вопросом. Исходя из описания могу предположить о недостатке железа . В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,