Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, у меня уже 23 неделя беременности. набор веса за 6 месяцев 3,8кг это нормально или уже многовато ? До беременности весила 55
Здравствуйте. Норма набора веса до 10 кг. Все хорошо, вы большая умничка. Идёте по графику. Легкой беременности и родов!
Набор веса от Ярины
14 ответовЗдравствуйте!моя история началась с 2016 г. после того как у меня лопнуло киста, но мне повезло она у меня была маленькой( мне рассосались жидкость препарата)после чего мне назначили пить линдинет 20 От этого препарата у меня не было проблем с либидо и лишним весом,далее...
Здравствуйте, можно попробовать Силуэт, препарат хорошо переносится.
Здравствуйте! Родила 1,5 года назад, поставила диагноз окр. Пила золофт, не помог, перешла на велаксин, начался большой набор веса, до этого такого не было, но могу сбросить, ем мало, двигаюсь очень много. Щитовидная железа в норме, но пролактин завышен в 2,5 раза, пересдала...
Здравствуйте! Так как прием антидепрессантов способствуют набору веса, то в этот период приема препаратов рекомендуется более тщательно контролировать питание и образ жизни. Какой рост и вес ? Рекомендации для снижения веса обычно следующие: 1. снижение калорийности рациона -можно воспользоваться приложением fatsecret для подсчта калорий, там как правило встроенный калькулятор, наглядные схемы, графики, где видно, что лишнего съели по нутриентам, а чего не хватает -можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма. -далее можно проконсультироваться с диетологом для помощи в составлении рациона на основе биоимпедансного анализа Удобный для составления рациона метод Гарвардской тарелки: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. Можно есть 4-5 раза в день, уменьшать объемы порций. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
10 ответовРодились 1.10.2025 1600кг Сейчас вес 4100. Смесь нутрилон комфорт. Ест 600-700 грамм Может поменять смесь чтобы набор стал лучше? Переживаю что плохо набирает.
Здравствуйте! Прибавка в массе отличная. За 3 мес, долженствующий вес должен быть 3600( это по расчетам), минимальная прибавка в массе за месяц -500гр. Поэтому, за 3 мес., прибавка хорошая и смысла переходить на другую смесь, вероятно нет. К тому же, любой переход от смеси к смеси, может давать проблемы с животиком
Набор веса
7 ответовЗдравствуйте, ребенку 1,5 месяца. С роддома нас выписали с весом 3860 а сейчас у него 5.200. Сказажите чем опасен большой набор и большой ли это ?
Здравствуйте, важно ещё учитывать прибавку роста. Подскажите с каким ростом родился и какой рост сейчас? Ребёнок на грудном вскармливании?
Набор веса
8 ответовДобрый день. Скажите пожалуйста, нормально ли идет набор веса у малышки? Вес при рождении 3348 кг, за первый месяц мы набрали 350 гр, за второй месяц мы набрали 900 гр, и сейчас набрали (пока еще не закончен месяц) 400 гр. Недавно нам поставили АБКМ, кушаем лечебную смесь...
Здравствуйте, общая прибавка в весе у вас неплохая, не хватает около 300 грамм до нормы, это не критично. Учитывая период адаптации на смесь и 400 грамм за неполный месяц, можно спокойно наблюдать еще и следующий месяц. Продолжайте питание на этой смеси, не волнуйтесь 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаЗдравствуйте. За последние 6 месяцев я набрала 6 кг. Мой рост 166 см. Вес 69кг. В мае месяце этого года завершила ГВ (кормила 1,6). После завершения ГВ обострился эденомиоз. Лечащим врачом мне было назначено лечение визанной. Август и сентябрь принимала визанну. После...
Здравствуйте, возможно, что причина отсутствия динамики веса на фоне соблюдения диеты и физической активности связана с развитием инсулинорезистентности. Обычно в подобных ситуациях рекомендуют проведение оценки уровня глюкозы натощак, гликированного гемоглобина, глюкозотолерантного теста. Также обычно рекомендую исключения нарушения функции щитовидной железы, для этого обычно оценивают уровень ттг, антитела к ТПО. Уточните пожалуйста сколько ккал в сутки употребляете?
Набор веса
15 ответовГв через накладки, набор веса не большой. Родились 10 марта Рождение 4090 Выписка 3930 4158 25 марта 4162 26 марта Какие рекомендации? Критично? Писает, какие хорошо
Екатерина, здравствуйте! За первый месяц жизни ребенок должен набрать минимум 400 грамм, оптимально 600 от веса при рождении. Взвешивать малыша чаще, чем раз в месяц не рекомендуется, прибавки пока оценивать рано
Здравствуйте! Мне 43 г и у меня избыточный вес , хочу начать прием препарата Энлигрия До этого 2 года ходила по эндокринологам , в надежде сбросить растущий вес , в итоге при хороших анализах ничего кроме диеты и физ .нагрузок не назначали . Все стоял . Сейчас вес вырос до...
Здравствуйте. Сдайте анализы на гликированный гемоглобин, стандартную биохимию, ттг, т4 своб., ферритин, витамин д3, пройдите УЗИ брюшной полости, пройдите УЗИ щитовидной железы. Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был приступ острого панкреатита. Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Подскажите пожалуйста, у вас менструальный цикл регулярный? При нарушениях цикла необходимо сдать анализы на пролактин и макропролактин. При приеме препарата энлигрия при выявлении узлов в области щитовидной железы, сдайте анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко, просто это важно исключить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, говорит ли резкий набор веса, пониженное либидо и резкая смена настроения о проблемах в эндокринной системе? К какому специалисту лучше обратиться? Обязательно сдавать анализы на гормоны?
Здравствуйте. да, может быть и гормональное. Обратитесь к эндокринологу.