Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему происходит покраснение лица, возбуждение, нервное состояние при общении с человеком, который разговаривает на повышенных тонах или просто что-то спрашивают по работе, а я не могу сразу ответить или не знаю.
Здравствуйте. Это вопрос находится в компетенции психолога. Такое состояние может посещать из-за особенностей реакции нервной системы в момент стресса. По какой-то причине вы остро воспринимаете сказанные вам слова и даёте на них излишнюю реакцию. Возможно вы испытываете тревогу или раздражение и из-за этого кровообращение начинает циркулировать сильнее чем обычно. Если вопрос был, что с этим делать, то в таких случаях стоит самостоятельно изучить книги по управлению гневом или по борьбе со стрессом и тревогой (зависит от того какую эмоцию в моменте вы испытываете) . Если не хочется самому разбираться, то можно посетить психолога очно или онлайн и примерно за 6-8 сессий разобраться с этой проблемой
Нервное расстройство
14 ответовДобрый день. После родов через месяц начала себя плохо чувствовать, оказалось нервное расстройство. Сопровождается общим не активным самочувствием, тревожностью внутри без внешнего фактора, иногда тахикардия и давление, стойкая дереализация. Первый месяц пила Фенибут, сейчас...
Вероника, здравствуйте! Если реально лечить Ваше состояние, то здесь надо или добавлять антидепрессант, или заниматься полноценно психотерапией. А так да, Вы всё правильно сделали. Можно потом сделать по 1 табл 3 раза в сутки, если эффект будет недостаточным.
Сильное нервное напряжение .
4 ответаДобрый день! У мамы на фоне постменопаузы сильное тревожное расстройство . Очень нервное состояние , особенно по утрам . Бессонница периодически . 2 недели назад назначили золофт .уже начала пить 100мг . Пока эффекта нет . Пробовала грандаксин - совсем плохо от него . Адаптол...
Поняла, спасибо за дополнительную информацию. Так как ранее Кветиапин не принимался, а на ночь принимается в достаточно низкой дозе, лучше на дневное время отдать предпочтение другому препарату. В подобных ситуациях допускается увеличение дозы Атаракса до 1/2 таблетки утром и в обед или замена на Адаптол, если он лучше переносится. Адаптол обычно рекомендуется принимать по 1 таблетке 500 мг 2-3 раза в день, последний прием обычно рекомендуется осуществлять не позднее 18:00 из-за его ноотропной активности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение
20 ответовПережила большое эмоциональное потрясение в связи с чем получила видимо нервное истощение. Мне 39 лет, есть лишний вес, диабет 2 типа, повышенное давление. В связи с отравлением (все уже симптомы отравления устранены и пролечены) лекарств сейчас никаких не принимаю....
Добрый день. 1) Критически низкий уровень сахара в крови (гипогликемия): Уровень 4 ммоль/л при норме для вас 7-8 - это гипогликемия. Симптомы, которые вы описываете ("ватная голова", головокружение, сильная слабость, сонливость, головная боль, ощущение, что "ведет"), классические признаки низкого сахара. 2) Нервное истощение на фоне стресса: Ваше состояние, начавшееся с эмоционального потрясения, могло спровоцировать сбой в регуляции всех систем организма, включая эндокринную (отсюда скачки сахара) и сердечно-сосудистую (повышение давления). 3) Комплексное влияние на организм: Сочетание диабета, гипертонии, лишнего веса и сильного стресса создает высокую нагрузку. Симптомы (ломота, боль, заложенность носа без признаков простуды) могут быть проявлением вегетативной дисфункции на фоне истощения. Сейчас можете съесть или выпить что-то, содержащее быстрые углеводы: - Полстакана фруктового сока (яблочный, апельсиновый). Через 15 минут измерьте сахар снова. Если он не поднялся выше 5-6 ммоль/л, повторите прием быстрых углеводов. - следить за водным режимом 1,5-2л в день чистой воды выпивать Анализы никакие не сдавали? У эндокринолога наблюдаетесь?
Добрый день. Дочке 3 года. Были изменения в моче, периодически ее контролируем. Недавно переболела с температурой, в моче появился белок 0,5. Пересдала через несколько дней уже в норме 0,1 , также сдала мочу на соотношение альбумина к креатинину. (Альбумин 3,5; креатинин 6.0;...
Здравствуйте. Не переживайте, появление белка в общем анализе мочи после перенесенного ОРВИ - нормальное явление, в связи с тем, что на фоне воспаления почечный фильтр может пропустить элементы крови. Подскажите, пожалуйста, в каких единицах измерения представлен креатинин?
Отношение, измена
10 ответовЗдравствуйте, в браке 2 года. Близость 2-3 раза в неделю в тоже время если он хочет могу и каждый день ему давать. Но он скорее не хочет, ему легче самому. Не могу принять тот факт что муж дрочит на порно и фантазирует других баб. Ранее был такой случае что я наткнулась на...
Здравствуйте! Понимаю ваши чувства .больно чувствовать себя отвергнутой и сталкиваться с нарушением границ (сохранение фото знакомых ранее). Ваша ценность не зависит от его поведения. Это не ваша "недостаточность". Его выбор может быть связан с привычкой, стрессом (работа, отцовство), сложностями с близостью, а не с вами. Постоянный поиск порно/сохранки в соцсетях ранит вас, даже без фото знакомых. "Смиряться" не нужно. Постарайтесь сфокусироваться на своем восстановлении и благополучии (поддержка близких, психолог для вас). Спокойно, используя "Я-сообщения" ("Я чувствую боль и отвержение, когда вижу твой поиск порно..."), скажите, как его поведение разрушает доверие и близость. Объясните, что мастурбация вместо контакта с вами - проблема. Озвучьте границы:Что для вас неприемлемо (порно? сохранки? частота мастурбации вместо близости?). Объясните последствия без изменений. Настоятельно предложите ему (и паре) обратиться к психологу/сексологу. Без его работы изменения маловероятны. Ваша боль обоснована. Фокус на ваших чувствах, границах и поиске решений. Сил вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия, нервное состояние
6 ответовдобрый день. Примерно раз в месяц у меня бывает очень нервное состояние. С утра встаю и меня просто давит чувство обиды, не могу думать ни о чем, ни чего делать. Могу выпить и писать гневные смс, бесконечно долго. Обида связана с матерью, а теперь и дочь вызывает те же...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту и на сеансах проработать ваши негативные убеждения и эмоции
Нервное истощение как проявляется
76 ответовЗдравствуйте,мне поставили диагноз нервное истощение Тмс диагностика было 2 лечения там После которого стало хуже Усилилась симптоматика Какая то нервозность и напряженность во всем тебе Не могу найти себе место Нет желания ни с кем общаться все раздражает Пропал...
Продолжайте это лечение до 3 месяцев, добавьте фенибут 1т 3р в день, нейробион 1т 3р в день, нанотропил 1т утром
Нервное переутомление
22 ответаЗдравствуйте, проблема такая. На данном этапе жизни у меня сильное нервное переутомление, я испытываю стресс ( много работы, любимые животные на передержке, т к намечается переезд и т д). Я очень переживаю, нервничаю. То не ем, то наедаюсь. А сейчас еще не могу спать. Т е...
Здравствуйте! Пройдите, пожалуйста, онлайн тестирование Hads для определения уровня тревоги и депрессии и прикрепите результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение
15 ответовЗдравствуйте! Вот уже на протяжении двух лет мучает нарушение в работе нервной системы. Стоит любому триггеру появиться, как сразу ощущаю учащение пульса, последнее время добавилось лёгкое головокружение и боль небольшой интенсивности в теменной области головы, которые...
Здравствуйте, Виталий. Возможно - причина в вашей тревоге и накопившейся усталости, в нервном напряжении. очень полезно было бы поработать с психологом, лучше КПТ терапевтом. Чтобы вы смогли правильно для вас реагировать на происходящее. Для расслабления нервной системы через тело, попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону (она есть в ютубе) - так вы сможете расслабиться. Старайтесь фиксироваться на своих ощущениях и задавать себе вопросы - Что я сейчас чувствую? как я могу помочь себе? Что это чувство мне подсказывает? Тренируйте осознанность