Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность, рак
10 ответовЗдравствуйте. У мамы рак. Проходит химию. Появилась сильная тревожность по поводу всего: болезни, химии и вплоть до всяких мелочей. Даже иногда уснуть не может со снотворным ( запиклон) Раньше пила lexatonil, привозили родственники из Европы и ей хорошо помогало. Сейчас такой...
Здравствуйте! Если рассматривать транквилизаторы, то можно алимемазин или гидроксизин, есть такие препараты? Если рассматривать антидепрессанты, то эсциталопрам или сертралин, лечат тревогу только антидепрессанты, транквилизаторы только купируют на время приема
Сильная тревожность
27 ответовПошла в университет,на 1 курс,после этого появилось очень некомфортное ощущение и тревожность,которая сопровождается практически безконтрольными слезами,тошнотой и тд.,ничего сверхъестественного не происходило,просто поступила не в тот вуз,в который хотела,и сказали,что очень...
Здравствуйте. Вероятнее всего ваше состояние обусловлено стрессом, на фоне которого и возникли данные симптомы. Вы настраивались на одно, а вышло другое, столкнулись с ситуацией, котрая идет не по вашему сценарию, и вы не можете ее изменить в моменте. Это колоссальный стресс для организма. В данной ситуации не стоит бороться с эмоциями, наоброт дайте им выход, если хочется плакать, плачьте. Во время сильных приступов дышите по типу квадрата, умойтесь холодной водой, это слегка снимет напряжение. Переформулируйте страх внутри себя. Вы поступили, вы здоровы, вы получите образование, вы не остались за бортом. Это уже огромный плюс. Вы столкнулись с трудностями, но это не значит, что вы не сможете преодолеть их.
Сильная тревожность
5 ответовДобрый день!У меня трое маленьких детей (самый младшему 7месяцев)и муж,который раньше позволял себе выпивать,обижать меня грубыми словами,и в обычной жизни достаточно груб.Первый ребенок часто болел,третий ребенок родился в середине пандемии.....в общем много причин чтобы...
Здравствуйте, Юлия. Убрать тревогу можно медикаментозно. Но это даст временный эффект. И причину тревожности не уберёт. Тревога сигнализирует о чем-то. Важно исследовать причину её возникновения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
5 ответовУ меня 6 неделя , готова чуть ли не каждые день ходить на узи проверять плод , начиталась в инете всяких замерших , подскажите эта тревожность влияет на плод и как успокоиться ?
Здравствуйте. Не переживайте, на беременность ваша тревожность никак не влияет, во время беременности на начальных сроках могут быть такие переживания, это влияние гормонов, можно принимать валериану по одной таблетке три раза в день
Здравствуйте! Всегда была довольно тревожным человеком, в прошлом году был очень тяжелый период (болезнь горло, переезд, проблемы в семье) и он сильно повлиял на психику, впервые в жизни были панические атаки, каждый день около 3 месяцев + сильная бессонница. Посетила...
Софья, похоже, у Вас сейчас снова закрепляется знакомый тревожный круг. К вечеру после нескольких часов учёбы появляется усталость и телесное возбуждение, затем Вы начинаете ждать паническую атаку, замечать сердцебиение, дрожь, потливость, и сама мысль "сейчас опять начнётся" усиливает реакцию тела. Давайте уточним, какой именно прогноз Вас пугает в этот момент. Что, по-Вашему, произойдёт, если тревога усилится - Вы не сможете продолжать учиться, потеряете контроль, не уснёте, станет плохо физически? И что Вы обычно начинаете делать после первых симптомов - прекращаете занятия, проверяете пульс, ложитесь, стараетесь срочно успокоиться, прислушиваетесь к телу? Ещё один вопрос про нагрузку. Что Вы говорите себе, если представляете, что будете учиться меньше 6-7 часов в день? Насколько там есть мысль "я обязана выдерживать такой темп, иначе не поступлю"? По ответам станет понятнее, что именно поддерживает тревогу и где лучше начать работу. Если сердцебиение и потливость сейчас заметно отличаются от привычных для Вас приступов, медицинскую часть тоже стоит отдельно обсудить с врачом.
Тревожность
28 ответовЗдравствуйте, доктор. У меня и тр.деп расстр.. На данный момент пью эглонил 100мг утром, и дулоксетин 60 мг вечером. Собираюсь на отдых. На данный момент очень сильная тревожность связанная с поездкой, необъяснимый страх, ночью не сплю, рука немеет, сердцебиение. Таблетки не...
Ирина, здавствуйте! Я бы на месяц добавил противотревожный препарат, например, тофизопам по 1 табл 2 раза в сутки или стрезам по 1 капс 3 раза в сутки. Эти препараты снизят тревогу. А психотерапией займетесь после отпуска.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовДобрый день . Две недели назад на фоне стресса,произошла ПА впервые в жизни. После нее только сильная тревожность и ощущение кома и жжения в груди. На второй неделе тревожность немного контролируема ,но все же очень мешает жить и работать.Так же страдает сон и...
Здравствуйте! Атаракс возможно принимать до 3-х месяцев, если в дозе 1/2 таблетки на ночь он купирует тревогу не в полной мере, то возможно нарастить его дозу до 1/2 таблетки 2-3 раза в день. Если на фоне приема Атаракса и психотерапии состояние будет постепенно стабилизироваться, прием антидепрессантов осуществлять не обязательно, психотерапия также считается доказанным методом лечения повышенной тревожности. Если же эффект будет низким или нестойким, возможно дополнительное подключение антидепрессантов с противотревожным эффектом - Золофта, Ципралекса, Феварина.
Сильная тревожность и апатия
1 ответУ меня очень сильная тревожность по любым пустякам. Когда будет происходить или происходит что то стрессовое меня тошнит, как бы морозит, сердце колотится и тяжесть в груди. И причём такое состояние может продолжаться несколько дней. Так же мне тяжело засыпать не хочется...
Здравствуйте. Если вы еще не обращались к врачам, рекомендую сдать анализы крови, гормоны, ферритин. Также пройти обследования у кардиолога, невролога. Если патологических изменений нет, вам необходима психотерапия. В случае подтверждения вашей симптоматики психологической истории, скорее всего придется скорректировать нейромедиаторный баланс антидепрессивными и/или противотревожными препаратами. Когда будет достигнут эффект от препаратов, начать занятия психотерапией.
Сильная тревожность и срывы
7 ответовЗдравствуйте! Я сейчас проживаю очень тяжёлый по ощущениям период в жизни, связанный с потерей отношений и своего самого близкого окружения. Моральное состояние на данный момент ужасное. Постоянные мысли о прошлом, которое я не могу отпустить, частые перепады настроения, я...
Можно попробовать золофт 50 мг/сутки не менее трёх месяцев и атаракс 1 таблетку на ночь 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность и ПА
1 ответДобрый день . У меня уже дней 5 сильная тревожность и постоянные ПА с повышением давления. 3 дня назад начала пить стрезам 1 к 3 раза в день , эглонил 50мг 2 р в день . Но все равно не помогает . Целый день лежу , делать ничего не могу . Вот уже начиталась и думаю , может...
Добрый день. Здорово, что вы записались к психотерапевту. До встречи можете попробовать освоить дыхание квадратом или диафрагмальное дыхание. Помогает снять приступы паники.