Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно избавиться от храпа. Можно ли избавиться самостоятельно в домашних условиях например какими то упрочнениями или есть таблетки которые помогают ? Или же от храпа можно избавиться только операцией?
Здравствуйте. Сначала нужно найти причину. Начните с консультации ЛОР врача.
Больше полугода в левом ухе появляется пульсация (толчки/дерганье) при звуках храпа других людей. Если пустить запись звука храпа через наушник в правое ухо, в левом ухе эта пульсация все так же присутствует. Лор при первичном осмотре проблем не выявил.
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день, детралекс 1000мг утром до 3 месяцев
Ночной храп
2 ответа54 года .ежедневный храп. иногда просыпаюсь от своего же храпа ночная потливость.дневная сонливость.сон от 4-до6ч часа сна.скорее всего избыточный вес так как поправилась на 8кг/.анализы cдала Т4-5.60 Т3-2.94 ТТГ-100 магний-0.89 железо-20.16 ферритин-7 как то можно избавить...
Здравствуйте Наталья! ✔《ежедневный храп. иногда просыпаюсь от своего же храпа》- связан с особенностям строения лор-органов и может быть ассоциирован с апноэ. Апноэ - это процесс, при котором дыхание прекращается на период более 10 секунд. Количество воздуха, проходящего через дыхательные пути, резко уменьшается📉. Если грудная клетка продолжает двигаться, речь идет о респираторном событии (СОАС). 👩⚕️Поэтому начать стоит с осмотра отоларингологом. В т.ч. в горизонтальном положении. Если же движений грудной клетки не наблюдается можно говорить о наличии центрального апноэ сна🧠. В этом случае обследоваться у невролога-сомнолога. ✔《ночная потливость》- очень часто сопутствует СОАС. ✔《дневная сонливость》 - может быть шлейфом ночной гипоксии. ✔《сон от 4-до6ч часа сна》- также при апноэ изза частых подбуживаний сон поверхностный с частым пробуждениями. ✔《скорее всего избыточный вес так как поправилась на 8кг/.》- это предрасполагающий фактор, т.к. жировая ткань уменьшает просветы дыхательных путей, особенно в горизонтальном положении . - все перечисленные симптомы могут быть в картине синдрома обструктивноно апноэ сна (СОАС). Про анализы: ✔Т4-5.60 т.е. повышен эндокринолога. От 50 до 60 лет норма в пределах 0,7–5,4 ✔Т3-2.94 повышен От 50 до 60 лет норма в пределах 0,62–2,79 ❔ТТГ-100 , верно ли указано значение? Т.к. в ином случае значительное превышение может указывать на гипотиреоз, заболевания щитовидной железы или дисфункцию гипофиза. От 50 до 60 лет норма в пределах 0,4 до 10,0 👩⚕️Здесь обязательно требуется консультация эндокринолога. магний-0.89 в пределах нормы железо-20.16 также в пределах возрастной нормы. ✔ферритин-7 понижен От 50 до 60 лет норма в пределах 15–200. Это может усиливать симптомы ночной гипоксии. ✅《как то можно избавить от храпа》- надо знать, что чем громче храп, тем выраженнее обструкция. По этой причине прежде всего сейчас важен качественный осмотр и последующее обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок храпит
1 ответСын (1 год) часто дышит ртом, а если носом - "хрюкает". Во время еды такая же ситуация. Ночью храпит. Выделений из носа нет. Иногда при дыхании через нос, храпа или хрюканья нет. При осмотре, лор не выявила проблемы. Сказала, что есть совсем небольшой отёк и слегка бледновата...
Добрый день. Нужно смотреть аденоиды, возможно, проблема в них
Ребенок задерживает дыхание
14 ответовЗдравствуйте. С недавних пор стала замечать, что ребенок задерживает дыхание. Девочке 1,8. В основном перед сном, и дневным и ночным. После того как уснет, это не повторяется. Ночь спит отлично, не просыпаясь. Храпа нет. В моменты когда она засыпает в коляске или в машине...
Здравствуйте, учитывая что ребенок это делает намеренно нельзя исключить что так проявляются навязчивые движения, обычно такое бывает при перевозбуждении(стрессе), сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны. По возможности исключите дефицитные состояния, старайтесь не акцентировать на этом внимание, попытаетесь переключить внимание в этот момент. По необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре, потому что все индивидуально, но обычно начинают с эдас 306.
Приступ сильного храпа
5 ответовДобрый день У мужа по ночам , бывают странные пугающие приступы Он начинает прям сильно , громко храпеть как будто последний воздух заглатывает , покрывается весь мурашками в этот момент , прям дыбом все волосы стоят , стонет и дергается Зрелище страшное , только если его...
Здравствуйте. если нет лишнего веса, тогда осмотр ЛОР врача с целью исключения препятствия дыхания во сне. Стрессов много? Желательно сделать ЭЭГ, чтобы исключить эпилептическую активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при риноаденоиде
11 ответовЗдравствуйте. Уже недели 3 проблемы с носом. Началось с храпа. Ребенку 2.8 года. Поставили диагноз риноаденоид. Назначили назонекс на ночь 14 дней, монтелукаст утром Тонзилгон 3 раза в день. Сначала стало лучше. Но чере дней 10 опять храп, сопли отходят с желтизной и густые....
Здравствуйте Окрашенный ли насморк? Очищаете нос перед Назонексом? При затяжном течении обычно назначается контроль ОАК и СРБ, а так же исключается аллергический компонент - общ IgE, Фадиатоп.
Здравствуйте. Мне 44 года. Ранний климакс. Несколько дней назад начала замечать,ночью только когда засыпаю просыпаюсь от того ,что не дышу. Становится страшно, сильно стучит сердце. Успакаиваюсь, засыпаю опять. Но могу так просыпаться раза три -четыре. Именно когда засыпаю....
Если после укуса мошки такая реакция и принимаете такие препараты, рекомендовала бы очно показаться к врачу . Касаемо нарушения ритма сердца сделайте узи щитовидной железы , Анализ крови на ттг, т3, т4
Проблемы с самооценкой
1 ответпроблемы с самооценкой,проблемы с агрессией,проблемы с принятием себя
Здравствуйте! Уже прекрасно. что вы знаете задачи которые Вы видите важны для Вас) Сейчас вы описали в чем "проблемы"- попробуйте начать с мыслей о том-чего я хочу( в жизни. в отношениях. в ощущениях и тд. ) Потом пропишите рядом со своими желаниями- что для этого есть сейчас. а чего не хватает-над чем стоит поработать(где это могу получить: поработать со специалистом, прочитать соответствующую литературу).И так шаг за шагом постепенно идите к своей цели! Самостоятельно можно начать с книг на эту тему. Предлагаю прочесть Илсе Санд"С любовью к себе", А.Бабич"Внутренняя опора", Ирина Т.Кумар"Обретая целостность"- в них много практики и работы со своими старыми стратегиями, которые скорее всего требуют перемен.Удачи!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увулопалатопластика?
4 ответаЗдравствуйте. Как вы считаете ,эффективна ли такая операция как увулопалатопластика для избавления от храпа и апноэ ?
Здравствуйте, Егор! С этой операцией всё не так однозначно. Увулопалатопластика часто эффективна при простом храпе (когда проблема только в вибрации мягкого нёба), но для лечения апноэ она помогает далеко не всем. Вам этот вопрос лучше переадресовать в ветку к ЛОР-врачам, тк это в их компетенции объяснить вам подробно особенности и эффективность данной операции. Для этого перейдите на страницу своего вопроса и нажмите на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом». Изменить раздел можно только один раз в течение 6 часов после поступления первого ответа врача.