Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ужасное состояние после работы
19 ответовДобрый день! У меня после работы часа два, три, наблюдается состояния прострации, это я его так называю. Оно проявляется в том, что я не могу сфокусироваться, сконцентрироваться, и будто бы я на автопилоте иду домой, делаю дела. С утра его нет. Ближе к обеду это состояние...
Здравствуйте Я думаю, вам нужно поменять работу. Ваше тело подаёт сигналы о том, что вам не комфортно в этих условиях и нужно что то менять.
Таблетки для продолжительной умственной и физической работы и учебы, против сонливости и усталости.
Здравствуйте. Рекомендую вам обратиться к врачу для выяснения причины вашей проблемы. Возможно вам будет назначено что-то из ноотропных препаратов( подобные препараты улучшают микроциркуляцию и мозговые процессы). Многие ноотропы отпускаются по назначению врача. Также есть безрецептурные ноотропные препараты растительного происхождения, содержащие сухой экстракт листьев гинкго двулопастного (Гинкго билоба, Билобил, Гинкоум, Танакан).
По показаниям есть нарушения работы сердца. Во вложении прилагается протокол исследования и последние анализы крови. Какие лекарства можно принимать для поддержания работы сердца?
Здравствуйте! По результатам ЭКГ ритм правильный; частот пульса в норме; признаков ишемии нет; нарушение ритма сердца выявлено; выявленные блокады опасности не представляют , для исключения структурных изменений сердца рекомендуется Эхокг (узи сердца); По результатам анализов крови отмечается повышение холестерина, при этом рекомендуется сдать развернутый липидного профиля с указание лпнп , триглицеридов и выполнить Ули сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений ; Для того чтобы дать рекомендации необходимо дообследование Скажите пожалуйста есть какие то жалобы? Повышается давление ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 3 месяца назад сменила место работы. Предыдущее место работы не устраивало из-за рабочего графика, зарплата и функционал устраивали и нравились. Работу сменила из-за графика. Нашла новое место работы с подходящим графиком, но должность для меня новая и заработная...
Видя эти минусы она озвучила свою версию почему она выбирает остаться на этой работе? Грубое и некорректное отношение начальства может бить по самооценке и самочувствию. Если ваше состояние значительно ухудшается после подобного общения это повод задуматься , стоит ли оно того. При этом начальство может с кем-то позволять вести себя подобным образом, а с кем-то нет. В первое время может быть сложно наладить контакт с руководством. Если контакт наладить не получится это также повод подумать. Интуиция может подмечать детали, которые вы ещё не осознаете в реальности (бессознательное) и подсказывать вам, что делать. Тело может сжиматься, болеть голова или появляются ещё какие-то неприятные ощущения. Это могут быть психосоматические процессы которые говорят о нездоровой атмосфере вокруг. (Это при условии, что вы привыкли к более-менее сбалансированному рабочему коллективу).
Смена работы
1 ответДобрый день! На текущий момент мне 49 лет, и уже 9 лет я работаю на крупном предприятии помощником руководителя второго звена. Точнее моя должность называется "Помощник руководителя", а фактически я исполняю секретарские обязанности. Есть моя коллега, которая позиционирует...
Юлия, добрый день. Вы живёте свою жизнь, не жизнь вашей коллеги. Вот как удобно, продуктивно и как хочется вам, так и есть правильно. В противном случае получается следующее: ваша коллега поедет отдыхать, а вы ближайшие два с половиной месяца будете страдать, испытывать неприятные эмоции, заставлять себя ходить на работу. Это только кажется, что очень просто. На самом деле в этот момент внутри нас происходят деструктивные процессы, мы тратим те ресурсы, которые необходимы нашему организму, которые необходимы нашему мышлению, нашей нервной системе, чтобы нормально и адекватно работать. Подумайте над тем, что вы получаете, согласившись на эту просьбу со стороны вашей коллеги? И что вы теряете, согласившись на эту же просьбу? Где больше ваших желаний, ваших стремлений, вашего здоровья в принципе, где в этой истории больше вас? что более о вас, и для вас.
Краснеет лицо после работы
7 ответовПосле работы ( работаю с людьми ) прихожу домой и понимаю что начинает гореть лицо , нос и щеки , потом через пару часов все проходит . Когда нахожусь дома , такого нет . Устала уже к такому состоянию и не понимаю куда общаться сначала (
Добрый вечер! С химическим препаратами работаете ?(лак, краска и тп )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухает ноги после работы
1 ответПосле работы у меня отекают ноги. Каждый день я провожу на работе по 12 часов. Иногда у меня болит сердце, и бывают панические атаки. В последнее время я переживаю из-за семейных проблем, и это вызывает у меня стресс.
Здравствуйте, отеки ног после работы часто связаны с варикозной болезнью вен нижних конечностей, для диагностики обычно рекомендуют узи вен нижних конечностей, консультацию флеболога. Для лечения часто используют венотоники, например детралекс, компрессионный трикотаж. При болях в сердце необходимо обследование: общий и биохимическийвнализы крови, ЭКГ, ренген грудной клетки, ЭХО-кг при необходимости и консультация терапевта или кардиолога. При панических атаках и стрессе часто назначают противотревожные, успокоительные препараты. Для назначения терапии необходимо обратится к неврологу или психотерапевту.
Моему мужу 65 лет.Удален желчный пузырь,удалена почка.гипертония.Вот уже несколько раз после работы на даче(прополка.полив.строительные работы)садясь в машину.у него появляются признаки тошноты,2 раза за месяц даже вырвало.Анализы все хорошие.проблем с сердцем нет,но пьем...
Здравствуйте! В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин) анализы крови. Назначение терапии и дальнейшего обследования принеобходимости после получения результатов анализов...
Много работы, устает мозг.
9 ответовДобрый день! Подскажите препараты, стало много работы, работа умственная плюс ко всему от компании предоставили обучение. Все не успеваю, голова кругом, под вечер уже плохо соображаю. Мне посоветовали пропить препарат ТАНАКАН или ЦЕРЕБРАМИН, есть от него польза, или есть...
Добрый день,чудес конечно не бывает и с помощью медикаментов повысить вашу умственную работоспособность и выносливость в разы не получится, но облегчить ситуацию я думаю возможно. В подобных случаях я обычно назначаю препарат актитропил по 100 мг 1 таблетка утром после еды в течение месяца, препарат стимулирует нервную систему, бодрит , првыгает работоспособность, из побочных действий может несколько повышать артериальное давление, поэтому аккуратнее, на ночь принимать нельзя может нарушать сон ,также рекомендую препараты цитиколина хороший варианты рекогнан или роноцит по одной дозе 1.000 мг один раз в день внутрь, он повышает умственную работоспособность, помимо этого очень полезны антиоксиданты лучше всего Мексидол в таблетках по 250 мг 3 раза в день 1-2 месяца Этот препарат побочных действий не даёт, обладает свойством антиоксиданта, то есть защищает нервные клетки от действие вредных факторов ,повышает работоспособность, стрессоустойчивость нервной системы, с лёгким противотревожным эффектом. Кроме этого для хорошей работоспособности обязательно нужно соблюдать режим дня,прерывать трудовые, учебные нагрузки пребыванием на свежем воздухе и физкультурой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устают глаза после работы.
1 ответЗдравствуйте, у меня много работы за мониторами и бумагами, it специалист, учусь в день по 12 - 14 часов в учебе и работе, глаза устают вечером женье слабое когда глаза закрываю, ношу очки. Подскажите капли для снятия напрежения и как витамины для глаз.
Добрый день. Иона, в вашем случае я бы рекомендовала вам увлажняющие гл.капли Стиллавит, капать по 1 кап 3-4р в/д.