
Добрый день. В случаях подобных Вашему обычно рекомендуют ведение дневника головной боли. Например, мигребот в телеграм. С дневником нужно обратиться на прием к цефалгологу – специалисту по головной боли. Вам необходимо подобрать эффективное обезболивание - это может быть НПВС, или триптан, или их комбинация. Препараты желательно принимать в первые 30 минут от начала головной боли. Не более 8 таблеток в месяц. И в подобны случаях обычно назначается профилактическая терапия мигрени (препараты, предотвращающие головную боль). Это могут быть моноклональные антитела (например, аджови), препараты из группы бета-блокаторов, антидепрессантов, противосудорожных препаратов, при хронической мигрени - ботулинотерапия по специальному протоколу. То, что антидепрессанты были в вашем случае неэффективны - это не показатель отсутствия депрессии. При хронической мигрени тревожное расстройство или депрессия встречаются почти у всех пациентов. Возможно параллельно с лечением у цефалголога стоит обратиться к психотерапевту для уточнения диагноза и коррекции лечения. В комплексной терапии можно пройти курс мексидола по 5,0 в/м № 14, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает вегетостабилизирующим, антиоксидантным, антигипоксическим эффектом. Кроме того , обратите внимание на немедикаментозные моменты: полноценный восьмичасовой сон, регулярный прием пищи без «голодных промежутков», достаточный прием воды в течение дня (1,5-2 литра), снижение уровня стресса, ежедневные умеренная физическая активность (прогулки) не менее 30 минут в день, самомассаж воротниковой зоны и головы, постизометрическая релаксация мышц.