Здравствуйте, недавно мама умерла от 3-х инсультов, которые все случились за 2 месяца. Конечно она работала без выходных и у нее нарушения в виде атеросклероза, повышенного холестерина, еще каких-то мозговых заболеваний. Я тут уже немало вопросов задавал ипохондрических,...

Здравствуйте.
Прежде всего, примите мои соболезнования по поводу утраты мамы.
Когда мы сталкиваемся с болезнью у близкого родственника, особенно серьёзной, как у вашей мамы (инсульты на фоне атеросклероза и других сосудистых проблем), это может заставить нас задуматься о возможных рисках для собственного здоровья. Действительно, наследственность играет роль в предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как гипертония, инсульт или атеросклероз, но и не означает, что они обязательно проявятся у вас.Тем более, в 25 лет риски инсульта или серьёзных сосудистых проблем минимальны.
На счет изменений сосудов мозга в 12 лет по ЭЭГ и РЭГ, исследования, которые используются для оценки состояния сосудов, но его данные не всегда дают точную картину о реальных рисках инсульта или других серьёзных заболеваний.
Важно понимать, что основными факторами риска для инсульта являются длительное повышение давления, атеросклероз, курение, диабет, ожирение и малоподвижный образ жизни. В вашем случае, объективные данные (нормальные обследования и отсутствие серьёзных патологий) говорят о том, что ваше состояние, скорее всего, связано с вегетативной дисфункцией и тревожным расстройством, а не с угрозой инсульта.
Кроме того, чтобы снизить риск сосудистых заболеваний в будущем, полезно:
-Следить за уровнем холестерина
-Следить за давлением
-Поддерживать здоровый образ жизни
-Снижения уровня стресса и работа с психологом..