Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что со мной
1 ответЗдравствуйте! Мне 13 лет, и я считаю что проблема, которую я напишу, скорее всего связана с подростковым возрастом, но я не уверена в этом на 100%. Если кратко, то меня постоянно преследуют навязчивые мысли, навязчивые действия. Например, если я не поставлю точку в конце...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей тревогой. Представленная картина скорее характерна для окр (обсессивно-компульсивного расстройства) и в подобных случаях рекомендуется посетить врача психиатра, чтобы он назначил препараты, которые будут убирать симптомы, которые вызывают тревожные мысли (обсессии) и тревожные действия (компульсии). Также в похожих случаях рекомендуют посещать регулярно (раз в неделю) клинического психолога
Добрый день, мужчина, 47 лет, в сентябре 2023г поставили диагноз на правом глазу - начальная стадия глаукомы. OD 18-19 OS 23 Выписали трусопт 2р/д в оба глаза. при использовании капель OD 12-14 OS 12-15 Всю жизнь занимался спортом без фанатизма и больших весов, смогу ли я...
Доброе утро,спортом заниматься можно и нужно при глаукоме ! контрастный душ не противопоказан !
Могу ли я забеременеть?
2 ответаВо время месячных, они уже подходят к концу, во время полового акта у партнёра порвался презерватив. Могу ли я забеременеть? Скоро приму экстренную контрацепцию. Может ли мне это как то помочь?могу ли я вообще в этом случае забеременеть?
Рекомендуйте в качестве врача, ставьте «лайк». Именно так Вы выразите свою адекватную благодарность врачу в вопросах без вознаграждения. Кроме того, есть кнопка благодарности прямо на странице врача. При приёме препарата для экстренной контрацепции в первые часы (сутки) эффективность - 95%, дальше падает. На будущее продумайте другую контрацепцию, возможно, даже гормональную. Не надо бояться - надо знать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я каждое утро просыпаюсь с усталостью. Когда начинаю работать, то понимаю, что совсем нет сил. Ощущение сильной усталости. Я не могу нормально отдохнуть. Может быть я что-то делаю не так? Если да, то что?
Здравствуйте. А кроме усталости по утрам, есть еще какие-то симптомы? Как спите? Как питаетесь? Нет ли чего-то, что вас тревожит? Как давно началось это состояние? Что ему предшествовало? Не лишним будет проверка щитовидной железы
У меня есть аутотмунное заболевание Азиа синдром диагноз ревматологчинский. Началось все после инъекции гиаоуронидазы в косметологии. Самое заболевание обусловлено триггерами. Например сделала обычное действие и получила триггер и часто я не знала что есть триггер. В итоге...
Здравствуйте, согласно современным подходам к лечению тревожно-фобических расстройств основным инструментом является психотерапия, направлений много , по моему мнению для начала стоит рассмотреть направление кпт , хорошего специалиста сложно найти очно или в видео формате. Медикаментозная терапия подключается обычно при не эффективности психотерапии и заключается в виде подбора противотревожного препарата ( атаракс) и антидепрессантов.
Я не понимаю чего я хочу
1 ответменя очень тревожит мое окружение,я уже месяц не могу забыть мальчика и плачу каждый день,меня не понимают мои родители,друзья думают что я схожу с ума,я не могу спокойно спать,обычно засыпаю ближе к 5 утра,я не могу заснуть без тревожных мыслей
Здравствуйте. Попробуйте обратиться у психологу или психотерапевту. Обычно в таких ситуациях они помогают справиться, в том числе с непониманием со стороны родных. Можете также попробовать пропить курс легких успокоительных препаратов - например настойки пустырника или валерианы, препараты по типу Магний В6, витаминокоплексы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я асексуалка?
1 ответНикогда не хотела секса, отвращение в порно, но часто читаю фанфики 18+ и мастурбирую. Появился парень, пытается меня расшевелить, а мне вообще безразлично Мне нравятся его инструмент и тело, делаю минет и даже сексом могу спокойно заниматься, просто удовольствие не...
Наталья доброго времени суток. По поводу объяснения молодому человеку. Можно понять его разочарование и неуверенность, ведь он видит, что не может в должной мере возбудить и удовлетворить Вас, а желание доставить удовольствие человеку наравне с собственным желанием, а порой и Выше. Так-что если Вашему молодому человеку важно Ваше удовольствие именно от него, то убеждения и разговоры к сожалению не помогут. Он не сможет в должноц мере заниматься с Вами сексом понимая, что Вы лишь для него всего лишь способ удовлетворения его потребностей. Что касается Вас, как банально не звучит, то просмотр определенного жанра стал основным возбудителем для Вас и более другое ничего не может вызвать ту реакцию которую необходима для полноценного удовлетворения. Если имеется желания с этим что-либо делать, то необходимо обратиться к психологу для проработки данного момента
Я боюсь свою маму...
2 ответаКогда я была маленькой, то моя мама часто кричала на меня и била чем под руку попадётся.. Теперь(мне 12) я боюсь её. При любом повышении голоса, даже не её(например учителя) я начинаю плакать. А когда мама ругает, то я не могу пошевелиться с места, у меня дрожат руки и ноги.....
Здравствуйте! Переведите , пожалуйста, вопрос психологом и психитерапевтам, в настройках) Они вам помогут)
Я не понимаю что сомной просходит
6 ответовДолго живу в тревоге незнаю что делать таблетки не помогают устраняют лишь симптомы, давление то низкое то высокие, сам мерю тономнтром 120/90 то 100/70, скорая пришла мерила вообще 80 на 60, я незнаю чему верить, мысли крутится постоянно вокруг этого, спать норм не могу,...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном или соматоформном расстройстве, тревога и давление связаны, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; в лечении в основном есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что это
2 ответаЗдравствуйте, у меня очень часто меняется настроение, я могу заплакать в любой момент. Скорее всего это из-за того что, в детстве не было внимания от родителей, и я начала искать это внимания у парней. Очень сильно тогда нравились абьюзеры, не знаю почему. Но тогда я не была...
Доброе утро Искали внимание именно от абьюзеров, потому что уже был сформирован привычный сценарий, в котором вы недополучаете внимание, а получаете критику - так работает психика. Слезы могут быть потому что чувствуете безвыходность положения, непонимание себя. Но это все поправимо. Вам нужно научиться давать необходимое внимание себе самой, хвалить себя. Позвольте себе быть такой какая вы есть, не добирая что-то со стороны в плане эмоций, а проживая желанную жизнь. Поисследуйте свои ощущения, мысли, эмоции - чего вам не хватает, что бы вы хотели делать - поизучайте себя. Можете вести дневник, чтобы потом можно было вернуться и перечитать