Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная бессоница
2 ответаПью имован уже неделю по 1 таблетке перед сном. Помогает плохо. Можно ли увеличить дозу до 2 таблеток?
Согласно инструкции по медицинскому применению вышеуказанного лекарственного препарата не следует превышать дозу Имована более 7,5 мг (т. е. более 1 таблетки). Также следует соблюдать гигиену сна: • Укладывание и подъём в одно и то же время желательно в прохладном помещении (оптимальная температура около 19-21 градусов); • При невозможности уснуть на протяжении 30-40 минут – подъём из постели, занятия спокойной деятельностью, не требующей интенсивных физических и когнитивных усилий (например, чтение художественной литературы, мелкие бытовые занятия); • В комнате, предназначенной для сна, следует обеспечить тишину и исключить посторонние источники света. По возможности – убрать часы из комнаты, предназначенной для сна; • Ограничить использование электронных устройств и интенсивную физическую нагрузку в вечернее время примерно за 1,5-2 часа до укладывания в постель; • Постель предназначена только для сна.
Бессоница,плаксивость.
1 ответНе сплю ,плаксивость зашкаливает. Обратилась к неврологу. Назначили винпоцетин,грандоксин,стрессовит,сирдалуд. Пью три недели. Не сплю. Скт диффузионо-атрофические изменения тканей головного мозга. Врач не поменял лечение. Как быть?
Здравствуйте, а анализы на гормоны щитовидной железы проверяли?
Навязчивая бессоница
1 ответМне 63, работаю в городской администрации, недавно переходил на новые электронные программы, трудно дались и сейчас каждую ночь подолгу не могу заснуть и снятся как кошмары. Не высыпаюсь, как выйти из этой ситуации?
Основное лечение бессонницы - когнитивно-поведенческая терапия, которой занимаются психологи. Обратитесь за консультацией к психологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночная бессоница
6 ответовПри наступлении ночи - не спится. Даже после утренней смены. Вечером хочется спать, засыпаю. Час, два сплю, просыпаюсь в часов 11 ночи и не спится. Засыпаю под утро, примерно в пять, шесть утра. Что это может быть? На материке все отлично со сном
Здравствуйте!А Вы давно живёте там где сейчас и где именно уточните?
Бессоница утренняя
33 ответаЗдравствуйте. Вопрос бессонницы периодически возникает. Началось все лет 5-6 назад, из-за огромного стресса на работе проснулась в три часа ночи и после этого не смогла уснуть. На фоне стресса так же из-за страха не выспаться стала еще хуже спать. Ложилась думала что не...
Здравствуйте, Анна! Бессонница и стресс могут действительно создавать проблемы со сном и общим самочувствием. Если у вас возникли проблемы с засыпанием на фоне планирования беременности, важно обратить внимание на безопасность применяемых вами препаратов. Доксиламин и магний витамин В6 – это хороший вариант для сна, но перед их применением лучше всего проконсультироваться с врачом, особенно учитывая вашу ситуацию с планированием беременности. Могу посоветовать вам обратиться к своему врачу для консультации и обсуждения возможных вариантов безопасных для беременности методов помощи со сном. Это может включать в себя различные природные методы, рекомендации по режиму дня и питанию, а также другие альтернативные способы, не влияющие на здоровье будущего малыша. Обратитесь, очно к врачу для подбора наиболее безопасного и эффективного варианта помощи с сном. Берегите себя и удачи вам!
Бессоница тревога
5 ответовБыл алкоголик. С августа был в психиатрии не мог уснуть Потом лечение и триттико и оланзапин и фнназепам было. Потом кв5атипин три раза в день и миртазапин полторы и феназепам. И золофт утром. В итоге срк обострилось бешено. Спать перестал. 4 м4сяца ада. Бессониц тревог....
Здравствуйте! Можно предполагать алкогольную депрессию. Причин ее развития много: от нарушений работы гипоталамуса, гипофиза и лимбической системы до реакции на стрессовые события. Фармакология в данном случае обязательна. Но это должен назначать нарколог после очного осмотра и вынесения диагноза. При этом не стоит пренебрегать психотерапевтическим лечением. Индивидуальная психотерапия направлена на замену искаженного восприятия альтернативным — адаптивным. Позволяет устранить неточности в восприятии, убрать нерациональные установки, восстановить связи между происходящими в жизни событиями и возникающими психологическими реакциями. В дополнение к фармакотерапии может быть показана физиотерапия. Но опять таки только по назначению врача после очного осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная Бессоница
10 ответовНе могу уснуть на прочь, не в какие таблетки не верю уже не знаю что делать на протяжение месяцов.
Здравствуйте! Если не верите в таблетки, то
Тревога, бессоница.
10 ответовДобрый вечер, друзья. Есть проблема которая мешает полноценно жить. Тревожное состояние без причины, то есть в один день просыпаюсь полон сил, продуктивности, голова хорошо соображает, но, буквально на следующий день состояние может кардинально поменяться: снижаются...
Здравствуйте. Я предлагаю Вам посетить очно врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Здесь нужно или антидепрессанты из группы СИОЗС назначать, и/или психотерапией начать заниматься.
Хроническая бессоница
1 ответПочти полтора года по назначению нервопаталога принимаю перед сном Миртазапин и далее Сомнол. При приеме только Сомнола, действие его 4 часа.Только вместе с Миртазапином обеспечивает сон 8 часов. Хочу получить рекомендацию, как уйти от зависимости от Сомнола и Миртазапина.
Здравствуйте! С сомнола действительно бывает тяжело уйти. В таких случаях можно пробовать уходить на какой-нибудь мягкий нейролептик, тералиджен, хлорпротиксен, кветиапин в малых дозах, пока оставаясь на миртазапине, а потом думать что делать дальше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, головокружение
1 ответЗдравствуйте! Скажу сразу сопутствующее заболевание гидроперикард, болезнь клапанов и блокады. С января стали перспокоить головные боли (вестибулярные, ощущение будто куда-то плыву), при этом болят ноги, боль в икроножных мышцах, выкручивает суставы. Расстройство сна. Я...
Здравствуйте, Алина! Обсудите со своим лечащим врач вариант замены Тералиджена на один из следующих препаратов: Миртзапин, Клозапин или Кветиапин. Дозу препарата врач будет подбирать исходя из оценки состояния Вашей психики.