Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Александр!
У вас достаточно мало вводных данных.
Здесь нужно знать общий режим:
❔во сколько ложитесь, как засыпаете,
❔какая дневная активность,
❔как просыпаетесь ночью (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями),
❔через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит,
❔сколько длится
- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом.
✅《Больше пол года мучает бессонница 》- т.е. если сложности засыпания отмечаются регулярно, более 3 раз в неделю, то можно говорить о хронической бессоницы.
Если же в течение полугода бессоница возникает эпизодически, то наиболее вероятно, что она реактивная (т.е. реакция на какие либо события).
✅《 сон не крепкий сплю до 4 утра потом не спится 》
Здесь опять же нужно понимать характер бессоницы: хроническое состояние или реактивное, ведь от этого и будет определяться дальнейшая тактика.
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут:
▶️Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). Риск возрастает, если индекс массы тела выше 30. При аллергическом рините, хроническом тонзилите и т.д. просвет дыхательных путей уменьшается, сила потока воздуха снижается, возникает гипоксия, на фоне которой и происходит пробуждение.
Поэтому СОАС нужно исключить в первую очередь☝️
Добрый вечер!
Мне 57 лет,на протяжении 40-ти лет беспокоит бессонница, снотворное не действует(барбамил,тазипам,фенлзипам) или действуют с трудом. Невропотог порекомендовал Имуван, единственный препарат,который поднйствовал. Что порекомендуете?
Здравствуйте! Бессонница 40 лет- это , конечно, огромный стаж. Хотелось бы обходиться без лекарств, тем не менее. Попробуйте подобрать что то отсюда ( отзывы очень хорошие)
https://alphacentr.ru/catalog/bessonnitsa/
Переболели ковид в январе 2021 года и после этого трижды лежали в больнице лечили гормональными препаратами бессонница на протяжении всего времени лечения сейчас на преднизолона 10 мг как справиться с бессонницей
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У отца подтвержденный ковид. Поражение легких 8%, уровень насыщения кислородом 99%. Попутно гипертония-я давление до 150. Беспокоит бессонница и сильное головокружение. Чем лечить? Невролог не приходит в больницу.
Добрый день. Бессонница уже 8 мес. Делала мрт, УЗИ сосудов без паталогий. Гинеколог поставил преждевременную менопаузу, в мае оставался один фолликул, на сегодняшний день нет. В январе фсг был 60. Пью фемостон 2/10. После начала фемостона Бессонница ушла, но на третьей...
Сдайте мочу - проба по Зимницкому для исключения несахарного диабета.
Можете почитать в интернете как собирать.
Сбор мочи для анализа по Зимницкому осуществляется в течение суток. Для этого потребуется 8 стерильных контейнеров (баночек).
Сбор мочи начинается утром. Первая порция мочи после пробуждения не собирается, а спускается в унитаз. Далее моча собирается в баночки, для чего каждые три часа используется отдельная баночка:
с 9-00 до 12-00 утра;
с 12-00 до 15-00;
с 15-00 до 18-00;
с 18-00 до 21-00;
с 21-00 до 24-00;
с 0-00 до 3-00 ;
с 3-00 до 6-00 утра;
с 6-00 до 9-00 утра.
Собранные порции мочи надо хранить в холодильнике. После сбора последней порции мочи, весь материал следует доставить в лабораторию.
Подготовка к анализу по Зимницкому
Специальной подготовки к анализу не требуется. Накануне и в день сбора мочи нельзя принимать мочегонные средства. В день сбора мочи необходимо сохранять привычный режим питания и пить столько же, сколько обычно (не больше 1,5-2 литров в сутки). Рекомендуется подсчитать объем выпитой жидкости (с учетом жидких блюд – супов, киселей и т.п.).
И кровь на паратиреоидный гормон, кальций, фосфор.
Здравствуйте. На фоне сильнейшего стресса летом прошлого года развился аутоимунный тиреоидит (АТ-ТПО+++ 243), Т3 и Т4 в норме (сентябрь 2023 года. Гемотест). ТТГ на тот момент +7.380. Эндокринологом Гемотеста назначен л-тераксин 50. По истечении 3-х месяцев приема в январе...
Здравствуйте.
На данный момент доза тироксина у вас достаточная, ТТГ входит в его нормативы 0,4 - 4,0. Гипотиреоз компенсирован.
По жалобам проверьте уровень ферритина и витамина д3. Так же это важные показатели для здоровья щитовидной железы. Ферритин должен быть выше 45.
При недостатке витамина д3 принимайте вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При его восполнении принимайте препарат в дозе 4 капли на постоянной основе.
Дополнительно по жалобе проверьте уровень витамина б12.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 34 года, сколько я себя помню я мучаюсь бессонницей, лет так наверное с 20, в данный момент бессонница достигла пика в моей жизни.
Раньше я долго не мог заснуть либо спал в полудрёме, сейчас бывают ночью, что я вообще не сплю даже не дремлю.
На таблетках...
Тревожно депрессивное расстройство бессонница, вначале психиатр назначил миртазапин на ночь 30мг, и атаракс 1/2 , месяц не помогло, вместо атаракса буспирон, месяц не помогло. Невролог назначил сертралин дозу увеличивала каждую неделю, и феназепам 1/4 утром, вместо феназепам,...
С начало появилась бессонница, начал потеть по ночам. Поднялась температура 38 2 дня, пропало обоняние. Через неделю начало лихорадить, при движении бросает в жар. Появился белый налёт на языке, тянет в левом боку,переодичные боли по всему животу. Стул бывает житкий. На 15...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беспокоила бессонница. Сначала просыпалась в 4 утра и не могла уснуть. Теперь вообще не могу спать сутками. Прописали триттико 2/3 на ночь он не помог. Потом прописали Кветиапин 25 мг на ночь, от него я проспала 2 часа, потом выкинуло из сна и было очень странное...
Здравствуйте, дело в том, что нарушения сна не возникают отдельно и отдельно не лечатся, все препараты, которые вам назначены не лечение причины и мера временная, ну и могут не подходить конкретно вам, особенно если ваш врач не понимает, что лечит и просто все подряд назначает. Имеет смысл другого врача посетить для диагностики и подбора лечения.
Вас помимо сна еще что-то беспокоит?