Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что лучше сделать я уже не знаю
4 ответаЗдравствуйте. С 2019-2022 мучила апатия(справился сам, без таблеток, без врачей, друзьям помогали иногда но я редко выговариваюсь ). В 2023 году ничего не тревожило кроме зачатков ОКР. Начал проверять при выходе в колледж: выключен ли кран, закрыта ли дверь, закрыт ли балкон,...
Здравствуйте. Лучше все же сходить к психиатру, т.к. безрецептурные препараты будут малоэффективны. Можно попробовать магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, конечно вау эффекта не ждите, но он выравнивает психоэмоциональное состояние, снижает тревогу, выравнивает сон. Т.е. несколько легче стать должно.
Кажется,я схожу с ума
1 ответЗдравствуйте,всё началось ещё с самого детства. Я помню многие сны с 4-х лет. Мне снились страшные сны очень часто. И как то раз мне приснился сон ,будто я приехала в маленький городок ,где всегда было солнце и голубое небо,тепло и зелёная трава. Люди,которые всегда...
добрый день! вам необходима очная консультация психиатра для выяснения причин вашего состояния и дальнейшей тактики
Тревожное расстройство и окр
14 ответовЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста. Мне 16 лет, и я уверена что у меня есть тревожное расстройство. Я всегда замечала за собой что волнуюсь и нервничаю больше других, но примерно в 15 лет я поняла, что все таки я отличаюсь от обычных людей. Я нервничаю по любому , даже...
Здравствуйте. Действительно, в подобных ситуациях обычно предполагают наличие тревожного расстройства. Это общий термин для ряда расстройств, в том числе и ОКР. Точный диагноз может поставить только психиатр или психотерапевт на очном приёме. Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией. Причём КПТ — это основной метод лечения. Лечение у психиатра никак не ограничивает ваши права, не влияет на возможность обучения. Поэтому можно обратиться либо в ПНД, либо в честную клинику. Параллельно с этим можно почитать книгу «Свобода от тревоги» Роберта Лихи. Там подробно рассказывается о том, что такое тревога и как с ней бороться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я парень Мне 16 лет, через месяц будет 17. Перечислю то, что меня беспокоит, без преувеличений: 1. В возрасте 6 лет умер отец. Мать в тот период пила, гуляла, приводила домой посторонних мужчин, бухала с ними и почти не интересовалась мной. В 10 лет появился...
Здравствуйте, Егор! Примите мою поддержку! Ранняя потеря отца, нестабильная обстановка в семье, отчим с проблемами -всё это формирует чувство одиночества и недоверия к миру. Самоповреждение это способ справиться с внутренней болью, когда эмоции становятся невыносимыми. Это сигнал, что тебе нужна поддержка. Важно и нужно обратиться очно к психотерапевту или психиатру для уточнения диагноза и возможно назначения фармакотерапии. Не менее важно начать психотерапию. Поговори с мамой, Это может быть страшно, но попробуй выбрать момент, когда она трезвая и спокойная. Скажи ей прямо: Мам, мне очень плохо, я думаю о смерти и причиняю себе боль. Мне нужна помощь. Даже если она не всегда была рядом, сейчас она может стать твоим союзником. Также в тяжёлые моменты можно позвонить в анонимную службу поддержки подростков,это бесплатно.
Страх рвоты, потеря веса
7 ответовЗдравствуйте, мне 19 лет и меня мучает тошнота с ранних лет (раньше не особо обращала на это внимание). В 2022 году случилась первая паническая атака (тошнота, экстрасистоия, учащенное сердцебиение, одышка). После этого появились острые проблемы с ЖКТ (гастрит, бульбит), всё...
Здравствуйте! Не переживайте, такое бывает, именно ввиду состояние, оно обязательно стабилизируется. Отлично Вам, что подходит эглонил (это мягкий нейролептик и он обладает противотревожным действием в том числе, показан при неврозах). Но как правило основная терапия тут коннечно - это антидепрессанты, возможно, что миртазапин (хорошо при нарушениях ЖКТ), либо СИОЗС (эсциталопрам). Параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) с целью научная контроля и работы со своими мыслями/эмоциями. Начните чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги и Харрис Расс - Ловушка счастья. Вы несколько ошибаетесь, тревога может пройти и она может снизиться довольно хорошо. Все будет хорошо, не переживайте. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Моему сыну 3 года. Он всегда боялся громких звуков (пылесос, дрель, колокола и т. д.), но при этом любит рок-музыку, сам громко стучит кастрюлями и играет на электробарабанах. В 2 года у него появился сильный страх насекомых. Когда весной он впервые увидел...
Здравствуйте !Ваш сын демонстрирует избирательную чувствительность к неожиданным изменениям и потерям контроля. Например: Он любит громкие звуки, которые сам создаёт (рок, барабаны), но пугается тех, что возникают спонтанно (пылесос, сигнализация). Это говорит о том, что страх связан не со звуком как таковым, а с непредсказуемостью и ощущением потери безопасности.Страх «бабайки» и привязанность к воспитательнице в саду это реакция на нарушение привычного ритуала (ремонт, отсутствие основного воспитателя). Для ребёнка 3 лет такие перемены могут означать: Если здесь могут меняться правила, значит, я не в безопасности. Истерики в саду сейчас не капризы, а крик о помощи: он пытается защититься от повторного переживания тревоги (как при сигнализации). В таких ситуациях рекомендуется: Превратить тревогу в игру. Например:Для страхов в саду: Давай нарисуем твою группу. Где здесь воспитательница? А где ты? А если она уйдёт куда ты пойдёшь? Это поможет ему визуализировать безопасность. Для громких звуков:Сыграть в звуковой детектив: Сейчас пылесос зашумит давай посчитаем до трёх и скажем ему „стоп!“. Так он почувствует контроль. Не спешить исправлять страх.Вместо Не бойся! попробовать: Ты услышал громкий звук и напугался я рядом. Это подтвердит его эмоции, но не усилит тревогу. Создать «ритуал возвращения» в саду.Например, оставляйте с ним в группе маленькую игрушку-«сторожа», которая «бережёт» его, пока вы уходите. Главное:Его страхи не болезнь, а способ сказать: Мир вокруг стал сложнее, мне нужны новые инструменты. Если подойти к этому без давления (надо ходить!), а с поддержкой (я с тобой, пока ты не почувствуешь себя уверенно»), большинство страхов уйдут к 4–5 годам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет активного лепета
7 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста у ребёнка нет активного лепета, ей 10 месяцев. Вес 12кг рост 81 см ползает, встаёт, садиться, стоит у опоры делает пару шагов держась за диван или кровать и на этом все. Улыбчивая в глаза смотрит контактирует, в еде не изберательна, на имя...
По описанию нет задержки в развитии. Препараты не нужны
Фобия ехать , идти самой куда либо
16 ответовУже как 3-4 года боюсь одной куда то ехать. Именно в город ехать. На такси не прям страшно, хотя тоже, сразу мысли что за рулем мужчина ( как чаще всего бывает ) и при том что это по факту не возможно, так как за этим следят и тд, но боюсь что завезут куда либо и убьют или...
Вам нужно пройти диагностику на определение уровня тревожности.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться с причиной болей. Мне 40 лет, в начале августа перестала кормить грудью ребенка (2,5 года кормила), на конец августа пришлось очень много поездок , связанных с поступлением дочки в колледж, сын (15кг) часто на руках, то посадить в...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанная протрузия l5-s1 может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в ноге Также описан синовит. Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор. После этого необходимо обратиться к ревматологу для консультации. https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Максим. Я хотел что бы кто нибудь мне помог с данной проблемой. Я жутко боюсь людей. Из меня как будто мое тело выходит когда меня спрашивают о чем либо. Иногда это состояние у меня уходит, вот например недавно я со свой мамой и братом и сестрой...
Максим, добрый день! Примите мою поддержку. Вы когда ходили по психологам, вас ставили диагноз какой то ? Была ли присоединена к лечению фармакология? Как у вас дела обстоят с мотивацией, целями, планами? Какие у вас хобби? Есть ли планы на жизнь? На социофобию в полном понимании ваше состояние не похоже. Вы бы боялись выйти из дома, сама мысль уже бы вызвала страх и тревогу. А вы живёте в общежитии и ездили на море. Если есть вечная апатия, нет мотивации, жизнь " в серых красках", скорее можно предположить затянувшуюся депрессию , жизненную апатию. Если в вас застряли воспоминания из детства, вы помните все краски детского сада, есть проблемы или были с отцом, скорее всего, это как ком, который становится все больше и тянет в вас назад. Не давая расслабиться, расправиться и жить полноценной жизнью, где окружают вас и люди, которых вы выбираете и цели, которые вы хотите достичь. Нужна полноценная проработка сознания и травм психологических, если есть депрессия подключать фармакологию с психиатром, но я бы посоветовала сперва вербальную работу с психологом. Тогда вы реально сами себе поможете.