Что делать если до дрожи боюсь людей

Здравствуйте! Меня зовут Максим. Я хотел что бы кто нибудь мне помог с данной проблемой. Я жутко боюсь людей. Из меня как будто мое тело выходит когда меня спрашивают о чем либо. Иногда это состояние у меня уходит, вот например недавно я со свой мамой и братом и сестрой отдыхали на море там мне было хорошо , общался с людьми. Хотя они были незнакомыми. Я не знаю что со мной происходит. В школе с 1 по 3 класс я был молчаливым. В 4 классе все изменилось я стал менее скованным. 5 класс меня мама взяла в другую школу, люди не знакомые и опять я впал в это состояние. И весь год я так и сидел друзей не завел хотя со мной общались практически все учителя просто так ставили оценки. 6 класс я пошел обратно в ту школу где учился с 1 по 4 класс. Мое состояние еще больше ухудшилось. Я просто сидел на уроках не отвечал одноклассники с которыми я общался в 4 классе не разговаривали со мной даже самый лучший друг. И так я просидел 6,7,8,9 классы. Мама решила не отправлять меня учиться в колледж. Вместо этого мы ходили по разным психологам пока я учился с 10 по 11 класс. Некоторые говорили что я смогу помочь себе сам, некоторые хотели помочь но я им я не протянул руку спасателю (я сам не знаю что хотел этим сказать). В 10 классе мое состояние вроде изменилось в лучшую сторону но к середине учебного года мне опять стало плохо. И с этим состоянием я пошел в 11 класс. Сейчас я живу в общежитии. Состояние не лучшее , все также боюсь людей. Ну вот что мне сделать что бы состояние страха ,навсегда исчезло ? Хотелось бы еще написать про мой детский сад. Воспитатели были как плохие так и хорошие но в основном плохие. Запомнилась только 1 хорошая воспитательница. Она проработала всего 3 дня и уволилась. Теперь про плохих. 3-ое воспитательниц постоянно унижали меня. Ставили в угол просто так , отбирали игрушки которые я приносил из дома и давали их поиграть другим детям. Скорее всего мое состояние из-за детского сада или отца