Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение деформации стопы
17 ответовДобрый день. Мне 54 года. около года назад при нагрузке с неудобной обувью появилась шишка на левой ноге около мизинца. Что-то подобное было с правой ногой около 3-х лет назад, но потом, в целом, проблема сошла на "нет". В данный момент шишка довольно больших размеров и до...
Сейчас будем биохимию вспоминать. Несколько упрощённо, но суть такова: Например, молекула сахара (сахарозы) состоит из 2-х молекул глюкозы. Аналогично молекула глюкозамина состоит из 2-х молекул хондроитина. Поэтому ещё раз Вам говорю, что никакой особой разницы нет. Что нравится - то и принимайте.
34 года. Все началось в марте с болей в подошвенной фасции с двух сторон. Мне рекомендовали купить стельки. Я купил обычные ортопедические в аптеке отходил в них 3 недели после чего появились боли в большом пальце на левой ноге. Я перестал пользоваться стельками, палец на...
У Вас на ногтевой фаланге (на кости) имеются 2 остеофита. Выросли. И при движениях в обуви они травмируют мягкие ткани пальца. Оптимально эти остефиты либо убрать хирургически, либо сделать курс УВТ (ударно-волновой терапии). От УВТ обычно все проходит.
Боль в голеностопе при ходьбе
6 ответовЗдравствуйте! Около года беспокоит боль в голеностопе с левой стороны снаружи и сверху (и ощущение, что где-то внутри) при ходьбе. Еще когда прощупываю сверху сухожилия на двух ногах, то есть болевая точка на левой (которая и беспокоит), на правой нет такого. Также если...
1. Я ношу компрессионный трикотаж 2 класса. Бандаж не сделает хуже? Нет, не сделает. 2. На чем тогда сосредоточиться? На каких нагрузках, чтобы ноги работали? Сосредоточиться на ЛФК и плавании. Ходьбу минимизировать. ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM ЛФК для колена https://vk.com/video-92690915_456239283 Плавать 4 раза в неделю по часу. 3. Если по анализам подтвердится реактивный артрит, то это возможно излечить? Реактивный артрит - это диагноз исключения. Анализы исключат ревматоидный артрит, подагру и другие серьёзные болезни. Лечение реактивного артрита указано выше + санация носоглотки. И вообще какой прогноз? Можно ли избавиться от этого состояния? Если серьёзных заболеваний нет, то чтобы окончательно избавиться от реактивного артрита, нужно с ЛОРом санировать носоглотку. Не знаю, насколько там всё серьёзно. Может быть, стоит миндалины удалить. При обострении ангины артрит может рецидивировать. Но это уже всё после анализов обсуждать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма пяточного сухожилия
11 ответовДобрый день. Я ранее задавала вопрос по своей травме https://sprosivracha.com/questions/3484125-travma-golenostopa После рекомендаций я прошла курс физиотерапии: 5 сеансов магнитотерапии, 7 сеансов ультразвука с ферменколом Для заживления рубца, 4 сеанса УВТ. УВТ дало самый...
Здравствуйте. Помню Ваш случай. Ранее доверился описанию УЗИ и зря. Теперь уже хочу МРТ сам смотреть. Фотки не информативны. Загрузите на ЯД или в облако мэйл ру диск с МРТ и дайте сюда ссылку на скачивание. Нужно видеть, что же там происходит при разных заключениях МРТ и УЗИ.
Боли в ногах
7 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста. С января периодически болят ноги. То обе, то по одной. Боль разная: то ноющая, то колющая либо просто болит. Болит тоже всегда в разных местах: то под коленями, то икры, то сбоку, то задняя поверхность бедра, то стопы. Боль в течении дня не...
Имеется поперечное плоскостопие обеих стоп(в связи с этим появилось вальгусное отклонение 1 пальца )Из-за данной деформации стопы идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы ,там и боль) Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом . Из- за неправильной нагрузки на стопы, нарушается распределение нагрузки на голеностопные ,коленные суставы и тазобедренные суставы.отсюда болевой синдром в этих суставах и мышцах нижней конечности. Рекомендации: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) --обязательное использование ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае. - ЛФК стоп. Если сейчас сильных болей нет, то НПВС не нужны.
Здравствуйте, Около 2 месяцев назад на фоне умеренных тренировок (бегаю по утрам) почти одновременно появились боли в правой стопе и правом колене. Боль в стопе локализована в области плюснево-фалангового сустава 2-го пальца и проявляется при длительной нагрузке (стоячей...
Здравствуйте. С пальцем стопы - ситуация понятна, диагноз и лечение верные. Не будете перегружать - не будет болеть. С коленным суставом, считаю, что имеет место "колено прыгуна" - воспаление собственной связки надколенника в месте прикрепления к его нижнему полюсу. Рекомендовано: Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 Пока этого достаточно. Если не пройдёт, будем думать о блокадах и других вариантах более интенсивного лечения. Рекомендую бег заменить плаванием. Возможно, этого уже будет достаточно, чтобы забыть о проблемах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ступне
15 ответовЗдравствуйте! Помогите нам советом, может кто-то натолкнет на мысль нас. Уже устали бороться не зная с чем. У мужа начиная с мая месяца болит ступня по утрам сильнее, днём меньше. Боли иногда как будто кольнет иголкой, чаще тянущая. Боль больше в ступне и возле пальцев. По...
Здравствуйте! По Вашему описанию больше данных за плантарный фасциит. Лечение заключается в ударно-волновой терапии.
За беременность поправилась на 21 кг, было тяжело ходить примерно за 1,5 месяца до родов. Болели именно стопы. В начале августа были роды. Вроде бы ноги не болели. А когда ребёнку было 3 месяца начали прям ломить стопы ночью, а утром стало больно наступать. Со стороны...
Мочевая кислота в норме. С чего Вы взяли, что она повышена? А вот ревмопробы и обычную кровь сдать нужно. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ), HLA-B27. Кроме того, у Вас поперечное плоскостопие 3 ст и стопа начала "расползаться". Почему сейчас? Потому что возросла нагрузка - беременность и ребёнок на руках. С обеих сторон начинают выстоять головки 5 плюсневых костей (это возле мизинцев). Это, вообще, "классика жанра" - осложнение поперечного плоскостопия. У кого-то возле 1 пальца "шишка" растет, у кого-то возле 5-го. Убрать уже существующую деформацию (шишки) можно только хирургически. Консервативно можно убрать воспаление и принять меры к недопущению прогресса деформации. Чтобы убрать воспаление (боли) применяют физиотерапию. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Если ГВ завершено, то Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Чтобы компенсировать деформации и недопускать рост: 1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом. 2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются). 3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы и "соберут" ее назад. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы. Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности. Стельки - это основное лечение.
Назначение анализов
3 ответаЗдравствуйте, девушка, 28 лет. Боли в коленях ноющие, практически сразу с утра и в течении дня боль усиливается. Есть хруст. Год назад хруст был и в тазобелренном суставе,когда носила дочку, либо тяжести на руках, но сейчас это прошло. Года 3 назад начали болеть стопы,...
Здравствуйте. Из анализов для полного ревмоскринга рекомендуют досдать: 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, АЦЦП, АНФ), HLA-B27. 3. Из биохимии уровень кальция, фофора, витамина Д, гормоны щитовидной железы. Делать рентген особого смысла нет. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна. В коленных суставах в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. Пока я не знаю, что это может быть. Может быть, недостаток микроэлементов и витаминов после родов и ГВ, может быть, повреждение менисков или внутрисуставных связок после перегрузок с ребёнком, может быть и общее заболевание. Обследование пока не завершено. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома. Бинтовать суставы эластичным бинтом или носить ортезы. Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после дообследования..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ноге в области 2,3 плюсны
6 ответовдобрый день! ранее никогда такой боли не было, даже при занятиях спортом и пр. в начале сентября отболела ковидом, весь месяц без нагрузок физических. и дней 10 назад началась ноющая боль при ходьбе в области плюсны/фаланги 2,3 пальцев. при пальпации снизу с подошвы ничего не...
Плоховато\не плоховато - это не разговор. Нужно смотреть и оценивать. Но в любом случае, если травматолог не находит ортопедических деформаций, которые могли бы стать причиной боли и не было травмы - Вам к ревматологу. С анализами, конечно. Все равно направит, если без них.