Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
1 ответЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, я постоянно переживаю. Даже по пустякам. А после рождения ребенка- каждый день. Последнее время даже в области сердца стало болеть. Плюс у меня панические атаки. Обращалась к неврологу- прописывали Фенибут и Атаракс. Сначала помогают,...
Выпереживаете, потому что боитесь, что не сможете контролировать какие-то ситуации или испортите все своими действиями. Но как вы узнаете, что испортите или не испортите, если не будите ничего делать. Лучше все таки выполнять какие-то моменты, принимать решения, пусть и неправильные, зато вы потом будете знать, что вам делать и как. Вы Мама и на подсознании знаете как ухаживать за ребёнком и как ему будет лучше. Следуйте своей интуиции. А если возникают сомнения или неопытность, то есть мамы, бабушки, подруги и тд, которые посоветуют. Не старайтесь все контролировать, вам ещё нужно самой пожить для себя. У вас времени не хватит во всем разбираться. Панические атаки у вас от чего? Чего вы боитесь? Если будет совсем тяжело, то обратитесь к психологу очно, вам обязательно помогут. И не забывайте разговаривать с мужем. Муж и жена это лучшие психологи друг для друга.
Беспокойство,тревога
14 ответовТревога,беспокойство,ночью резко просыпаюсь.сначала страх потом сердцебиение и подъём давления.Просыпаюсь часа в 2 и под утро Давление стало прыгать несмотря на добавку препоратов от давления Была у невролога назначил ацетолопрам и фенибут.Ацетолопрам пить не смогла не...
Здравствуйте, по моему мнению вам лучше посетить для диагностики и подбора антидепрессанта психиатра или психотерапевта, не невролога, к примеру , возможно вам было бы достаточно психотерапии . Из антидепрессантов, которые эффективны при тревоге и сочетаются с амиодароном, согласно данным по лекарственному взаимодействию -пароксетин.
Тревога страх
20 ответовЗдравствуйте доктор, у меня вот такая проблема принимала селектру длительно потом на фоне травмы перелома позвоночника мне её отменили, спустя полгода сейчас меня опять вернулись страх тревога пульс поднимается до 160 можно ли мне вернутся к ней и принимать её с такими...
Здравствуйте Нейпомидин сомнительный препарат, не оправдан с точки зрения доказательной медицины Эффективность можно проверить на сайте https://mediqlab.com/ В таких случаях можно начать прием антидепрессанта, для прикрытия побочных эффектов рассмотреть к приему противотревожный- атаракс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
9 ответовГастроэнтеролог поставил диагноз СРК лечился всем чем можно , всеми таблетками, диетами, куча анализов, делал все исследования ничего не помогает… Ночная тревога, бессонница, плохое настроение, я хожу по кругу болит живот … если остаюсь один на один самим собой то очень...
Здравствуйте. Вам нужен психолог, так как СРК имеет психологическую историю, не органическую. Вы когда остаетесь один на один с собой, у вас создается какое-то чувство небезопасности что вы один? И еще вопрос: а вы в целом способны один жить, если представить, что все ваши родные и друзья улетели на много лет в страну, где нет связи, то как бы вы жили?
Постоянная тревога
13 ответовПоследнюю неделю мучает чувство тревоги. Месяц назад кормила лесных кроликов, укуса, повреждения кожи не было, кролик только задел зубом по коже. Испугалась возможного заражения бешенством. Сейчас тревога не даёт покоя, особенно при приеме пищи, сразу пропадает аппетит как...
Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, панические атаки, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, веса, либидо ? Что -то еще принимаете и в какой дозировке рексетин, сколько дней?
Тревога плохая память
1 ответЗдравствуйте я с такой проблемой у меня тревога рассеяность короткая память тяжело в работе ну и мысли кто как подумает медленно соображаю тяжело в общении с людьми тяжело принимать решения
Доброе утро Тревога наступает от того, что вы много обдумываете, что и как случится. Пробуйте отпускать свои мысли. Это тратит ваши силы, энергию. Попробуйте медитацию, глубокое дыхание или йогу. Эти практики могут помочь снизить уровень тревоги и улучшить концентрацию. Регулярный распорядок дня может помочь вам организовать свои мысли и действия. Попробуйте выделять время для работы, отдыха и занятий, которые приносят вам удовольствие. Проводите время с людьми, которым вы доверяете. Открытое общение может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Используйте блокнот или приложение на телефоне для записи задач, идей и важных моментов. Это поможет вам не забывать о них и снизит уровень тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 месяца назад тревога усилилась, я постоянно начал прокручивать все, что было в прошлом, но не до такой степени.Я не могу сосредоточиться, постоянно испытываю усталось, тревогу и не желание общаться.
Здравствуйте. Обращались ли вы к врачу? Принимаете ли препараты?
Была мастурбация с чужой слюной
45 ответов1. Была мастурбация с чужой слюной (женщина плевала себе на руку) и рукой с помощью слюны довела до окончания, использовала Слюну вместо смазки при помощи руки. Других контактов не было. После окончания помыл член и спустя 2 часа обработал хлоргексидином. Какова вероятность...
Здравствуйте! По предоставленной ситуации риска по ИППП , ВИЧ инфекции, гепатитам В и С нет можете не волноваться. Описанным способом данными инфекциями заразиться нельзя.Для заражения необходим контакт слизистой со слизистой, или обмен биологическими жидкостями, в вашем случае такого не описывается. Живите спокойно, в данной ситуации ничего не угрожает.
Велаксин,тревога,дозировка
7 ответовДобрый вечер. Принимаю Велаксин таблетки 3 месяца,из них почти 2 месяца 150мг в день.Полностью убрал депрессию,вызванную селектрой.Однако,селектра мне убрала тревогу полностью,но из-за депрессии пришлось перейти на велаксин. В целом неплохо, тревоги было мало и не фоновая,а...
Принимайте лучше по 112.5 мг 2 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога за здоровье
1 ответздравствуйте,постоянно думаю о своем здоровье,ставлю себе разные смертельные диагнозы щупаю свое тело думая что то найду,очень загналась на теме лимфоузлов,говорили пропить магний ничего не помогло(.Постоянная тревога
Здравствуйте,Татьяна! Понимаю ваше состояние. Вы описываете признаки ипохондрического расстройства. Это корректируется психотерапией. Рассмотрите научно доказанные методы, например когнитивно-поведенческую терапию. Она дает реальные результаты. КПТ - не предполагает многолетней работы с психологом. В среднем достаточно 8-10 сеансов для значительно снижения уровня тревоги.