Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность,апатия,страх,паника.
7 ответовЗдравствуйте!Поставили диагноз нейроэндокринная опухоль желудка.Были полипы,их убрали.Появилась тревожность,страхи,паника.Ночью не спится.Сходила к психиатру,выписали ампитриплин по 2 т.утром и 2 т.га ночь.это нормально?
Здравствуйте Амитриптилин не лучший выбор в лечении тревожного расстройства Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результат
Страх пойти к врачу
1 ответМне 16 лет, боюсь пойти к окулисту (как бы сказал Фрейд:"все из детства") понимаю что мне это необходимо в том плане что это может круто изменить мою жизнь, с другой нет особой мотивации ну живу ведь и ладно. Очки есть но одеваю только по надобности в школе-подобрали их...
Добрый день Ильсаф! Мотивация здесь может быть только одна, если оптика подобрана не правильно и после нее болят глаза, зрение может упасть гораздо сильнее и потом возможно не вернется.. Береги то, что тебе дала природа.
Страх подавиться или патология?
40 ответовЗдравствуйте. На протяжении трех лет страдаю страхом подавиться,но в последние полгода пошли жесткие ухудшения. Из еды осталось,которую я ем: омлет,бананы,ряженка,нутридринк. Так я питаюсь уже месяца два. Я кушал омлет + бананы. Появилось щекотание в районе трахеи и легкий...
Здравствуйте! Невролог очно оценивал глотательный и небный рефлексы? С чем связываете начало симптоматики? Если исходить из описания вашего, то вероятно, это тревожное расстройство и фагофобия. С психотерапевтом не консультировались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с горлом, страх
8 ответовЗдравствуйте! Уже писала сюда. Неделю уже просто какой-то кошмар. Я нормально не ем, постоянно кажется, что давлюсь/что-то застряло. Сейчас ела крем-суп. Показалось, что что-то твердое в горле. Из твердого там могут быть только семечки от помидора и приправы (морковь сухая),...
Добрый день! Понимаю ваше состояние, но вы должны понимать, что проблема наиболее вероятно связана с эмоциональной сферой обычно в таких случаях называют антидепрессанты они эффективны но начинают работать спустя месяца, так же их необходимо начать пить очень постепенно увеличивая дозу до терапевтической , в первую неделю могут потребоваться транквилизаторы они уберут тревогу страх так как сами антидепрессант усиливают ее в начале лечение.
Постоянный страх и тревога
6 ответовДобрый день, постоянно нахожусь в страхе и тревоге, что произойдёт что то плохое. Дело в том чтоу меня по соседству живёт бабуля которая вечно чем то не довольна. Я как её вижу сердце начинает биться и плохо становится, как будто энергию выкачивают, я понимаю что всё хорошо,...
Здравствуйте Ирина! Првышенную тревожность снимет препарат фенибут по 250 мг утро, обед, вечер. Пропейте препарат в течении полутора месяцев, затем перейдите на двухкратный прием.
Страх отстаивания своего мнения
9 ответовУ меня руководящая должность, периодически приходится отстаивать свою позицию, или попросту отчитаться, при этом жутко волнуюсь, трясет, хочется сбежать, боюсь каких то вопросов, переживаю, потливость на лице ужасная, которая также вызывает большее волнение из-за того что мое...
Опишите подробнее что вы испытываете в момент нежелательной беседы? Вы пишите, что боитесь разочаровать своим ответом. Кого именно вы боитесь разочаровать? Себя, потому что не сможете быть на уровне, или оппонента, потому что не сможете дать нужный человеку ответ? Вы чего-то боитесь во время разговора? Боитесь быть униженным или может быть физической реакции боитесь? Опишите случаи, когда такие разговоры проходят абсолютно нормально для вас, что вы даже не задумываетесь о своей проблеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему тревога, одышка, страх
11 ответовДобрый день, меня постоянно что-то тревожит, на работе хвалят чаще чем наоборот, родные любят, сам по жизни оптимист, работаю эффективно, честно, но постоянно чувство что сделал что-то не так, что вот вот вылезет какая то ошибка, что вот вот произойдет что-то плохое, дома...
добрый день, Сергей. Всем стратегиям и тому, как мы реагируем на ситуации (какие эмоции испытываем) мы научаемся: 1. в детстве (до 5-7 лет, когда логика и критика еще не сформированы) 2. в период дальнейшего события, когда происходит момент пикового стресса (что-то произошло резкое, незнакомое, субъективно (для человека) опасное - реакция закрепилась практика показывает, что момент научения человек часто не помнит - психика вытесняет его в подсознание. Но - поскольку это именно научение (у человека есть только два врожденных страха и то, что вы описываете, в них не входит) - этому можно переучиться с помощью работы с психологом или психотерапевтом. Из официально признанных методов быстрее всего помогают краткосрочная терапия с элементами трансовых техник или билатеральной стимуляции либо НЛП. Препараты, которые вы применяете, не влияют на причину тревоги и страха (но, безусловно, помогают почувствовать себя легче). Для дополнительной поддержки нервной системы вы можете пропить курс магния и витаминов группы В (Магне В 6, например), а также сдать кровь на уровень витамина Д, в случае его дефицита, также пропить данный препарат. Феназепам не рекомендую - препарат старого поколения, при приеме дольше 10 дней проявляет токсичное действие, при применении в более короткий срок все равно меняет биохимию (но помогает мощно - с этим не спорю). Отвечая на ваш вопрос "как лечиться" - обратитесь к психологу или психотерапевту (онлайн или очно)
Страх за здоровье сердца
4 ответа«Здравствуйте! Мне 26 лет. С 23 лет я прошёл огромное количество обследований: 5 ЭхоКГ, 4 тредмил-теста, 4 холтера, 1 ЧПЭКС, полную биохимию крови и щитовидку. Моё давление стабильно 100–110/60–70. Я очень боюсь внезапной остановки сердца, инфаркта и желудочковой...
Здравствуйте! 1. Поскольку кардиология является объективной наукой, то базисом являются исследования. И с учетом того, что у вас пройдены даже такие глубокие исследования, как чпэс и нагрузочный тест, это позволяет исключить патологию. Сердечные проблемы не могут прятаться от исследований, потому что если давать сердцу нагрузку или стимуляцию, априори, если есть проблема, она выйдет наружу. 2. Нет, патология не могла развиться. Потому что нет отягощающих факторов в виде сахарного диабета, курения, подагры и других заболеваний, которые влияют на стенку сосуда. 3. В столь молодом возрасте при отсутствии факторов риска обследования далее не рекомендуются. Поскольку это просто культивация кардионевроза, и получается как замкнутый круг для развития тревоги. 4. Поскольку оценили и структуру сердца, кровоток, и ритм, за такой промежуток времени, если были бы проблемы, они бы ярко себя проявляли или были бы типичные жалобы. Их на данный момент нет. Да и опять же, в столь молодом возрасте они обычно не появляются, потому что у организма хорошо сейчас работают механизмы по регуляции сосудистого тонуса и защиты сердца и сосудов. Поэтому далее поиск кардио патологии уж точно не имеет смысла.
Вич, спидофобия, страх крови
5 ответовДобрый день, я спидофоб, лечусь у психиатра. Но сегодня для случилось страшное событие, сотрудник в метрах пяти поранился и ему все начали обрабатывать. И тут я увидела на губе у себя очень микро красное пятнышко, подумала, может от него прилетела капелька. Запереживала,...
Здравствуйте! Этого очень мало для заражения, не переживайте, риска нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние и страх.
13 ответовУ меня обнаружили дифузно-таксический зоб. Психиатр выписал по 0.5 алпразалам 3 раза в день. Сегодня начал только пить . В 10 утра выпил первый раз. Через сколько приём второй и третьей дозы? И правильная ли дозировка ? Можно ли принимать с ним глицин? Через сколько...
Здравствуйте,в первый раз можно принять при сильной тревоге 9-10 утра,далее прием можно перенести ближе к 16:00,третий прием лучше на ночь. Опять же время указывается примерное,зависит от вашего состояния,если тревоги нет,то препарат можно не принимать. Такая дозировка допустима,максимальная дозировка до 4мг в сутки,но лучше до нее не доходить. Глицин использовать можно. Эффект от Алпразолама обычно наступает в течении часа,в зависимости от вашего метаболизма. Максимальный эффект в течении 2х часов. Но вы должны понимать,что этот препарат не лечит заболевание,а только стирает симптоматику,при прекращении приема,симптомы тревоги снова вернутся.