Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полгода назад после приема первой таблетки Рексетин, после этого сон пропал сразу был отменён. Сейчас ситуация такая: сон — то вообще не сплю могу два дня не спать, то получается поспать 7–8 часов 3-5 дня, но всё равно с обязательным пробуждением в 4–5 утра.
Заметил четкую...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Часто на фоне тревожного расстройства возникают нарушения сна , в таких случаях рекомендуют обратится к психотерапевту либо неврологу , чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Йорк 12 лет, есть натуральную пищу, периодически мультивитамины, часто фрукты овощи, питание правильное и обогащенное витаминами!
В принципе все было хорошо, веселый активный пес, играет, бегает, гавкает, носик холодный влажный, темп в норме!
НО последнее время...а это уже...
Здравствуйте, имеет смысл сдать не просто кортизол, а малую дексаметазоновую пробу - это исследование. наиболее вероятно указывающее на проблемы с надпочечниками, особенно, если проблемы не в самих надпочечниках, а в гипофизе. Так же можно сделать УЗИ брюшной полости, чтобы как раз посмотреть сами надпочечники и печень. Возможно, сменить белок в корме. Например, на индейку или кролика, если раньше ел курицу. Я, конечно. больше за готовые гипоаллергенные рационы в таких случаях, но не все животные соглашаются их есть после натуралки.
Здравствуйте. После радиойодтерапии функция щитовидной железы постепенно угасает, у вас просто ещё не подобрана доза, если принимаете 100 то повышайте до 125 мкг и через 2 месяца повторите ттг. Повышение только альдостерона при нормальном ренине не означает патологию надпочечников, первичного гиперальдостеронизма нет, натрий тогда повышается. По жалобам сдайте кровь на ферритин, витамин д. Кортизол в крови может повышаться при стрессе, главное не ниже нормы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Наверное, стоит начать издалека.
Сын родился на 29 неделе беременности весом 720 грамм 34 см. По апгар 1/4 балла. Из диагнозов на сегодняшний день - миопия ср.степени, гипотрофия, низкорослость. На данный момент сыну 6,5 лет, его рост 102 см., вес 12 кг.
Я,...
Здравствуйте. Целиакию у ребенка исключили? Болезнь Крона? В первую очередь у ребенка с низким ростом и нормальным ИФР-1 исключают эти проблемы. причем они могут быть без поносов. мама с папой тоже не очень высокие. Если ИФР-1 в норме, значит не гипофизарных причин задержки роста и веса. скорее генетически заложено. Начнется подростковый период и ребенок подрастет. если хотите по ОМС обследование провести, то просите направление в Москву, в ЭНЦ.
Добрый вечер)помогите,пожалуйста,предварительно расшифровать анализы и нужен ли мне гематолог?
Сдавала анализы,чтобы проверить гормональный фон и еще некоторые показатели.
Симптомы:акне на лице,которое потом зацепило грудь и верх спины.Чувствую,что кожное сало стало больше...
Здравствуйте.
Критических отклонений по анализам крови не обнаружено. Ачтв повышен незначительно, повышение холестерина можно пробовать скорректировать диетой.
Насколько не регулярный цикл, какие максимальные задержки?
Учитывая биохимическую и клиническую гиперандрогенемию (акне, повышенное оволосение), а также нарушения цикла, можно предположить спкя.
Как давно проходили узи органов малого таза ?
Уточните ваш рост и вес
Здравствуйте! Я поправилась за 1 год на 10 кг. В течении этого года были каждодневные сильные стрессы - иногда меня доводили до истерика (постоянно). На сегодня сильная утомляемость, лишний вес, сонливость. Нет сил не на что. А еще у меня уже лет 15 мучают запоры, раньше...
Здравствуйте. Сейчас какой у вас рост вес?
Незначительное повышение ттг при нормальном т4св означает субклинический гипотиреоз, лечение требуется только при планировании беременности, повышение антител означает аутоиммунный тиреоидит, это повышает риск прогрессирования гипотиреоза, ттг повторите через 2 месяца
Ферритин снижен, для повышения принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца
Кортизол в крови может повышаться при стрессе, сдают для исключения надпочечниковой недостаточности, главное не ниже нормы, но так как давление, набрали вес сдайте вечернею слюну на кортизол для исключения гиперкортицизма
Повышена глюкоза, под вопросом диабет, сдайте кровь на гликированный гемоглобин, он покажет средний сахар за последние 3 месяца, и сделайте глюкозотолерантный тест с 75 гр сухой глюкозой
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Буду очень признательна за консультацию, чтобы понять, что делать. Ну или хотя бы куда дальше.
Мне 51. В начале сентября пошла на спорт, чтобы привести себя в порядок. Пару недель раскачивалась, а потом стала заниматься довольно интенсивно: 2-3 дня в неделю...
Здравствуйте! Мне 36 лет, многодетная мама. В прошлом году начали мучить панические атаки - стоит чуть-чуть понервничать, и ночью просыпаюсь с тахикардией, потом долго не могу уснуть, внутри все дрожит, даже если удастся поспать, то просыпаюсь опять, и потом может несколько...
Перенесенная короновирусная инфекция может провоцировать развитие тревожного синдрома и панических атак.
Для восстановления сосудов можно пропить билобил 80 мг 2 раза в день 3 месяца. Но от панических атак это не поможет.
Здравствуйте.
Мне 46 лет. Есть ребёнок 10 лет (была 1 беременность, абортов и выкидышей нет). Хочу попробовать зачать естественным способом 2-го.
По анамнезу:
- несколько миом (активно начали расти). Ранее в 30 лет удаляла уже миому лапороскопически
- 1 яичник (с детства)...
Татьяна здравствуйте!
В вашей ситуации шансы на естественную беременность есть ,но они низкие так как резерв яичников, близок к истощению АМГ 0.22, ФСГ 13.41
Лекарства и витамины не смогут это изменить
ФСГ 13.41 АМГ 0.22 указывают на очень низкий овариальный резерв, вероятно, перименопаузу
Эстрадиол менее 10 на 4 день цикла признак недостаточной активности яичников
Короткие,и нерегулярные циклы от 16 до 30 дней ещё один симптом снижения функции яичников и перименопаузы
Миомы могут помешать имплантации и вынашиванию, даже если зачатие произойдет
Один яичник с детства дополнительно сокращает резерв
Утрожестан нужен только после подтверждения овуляции и зачатия, чтобы поддержать вторую фазу цикла
Иноферт, Цикло-Вита, витамины —э могут улучшить обмен веществ, но не повлияют на количество и качество яйцеклеток
Фолиевая кислота обычно принимается от 400 до 600 мкг/сут действительно важна на этапе попыток зачатия
Семена льна или фитоэстрогены незначительно могут повышать уровень эстрогенов, но не решат проблему низкого овариального резерва
Их можно добавить в рацион,в салаты например
УЗИ мониторинг овуляции чтобы убедиться, что она происходит несмотря на показатели АМГ и ФСГ, иногда овуляция ещё возможна
Сдача анализа на антимюллеров гормон и ФСГ через 1–2 месяца для контроля динамики желательна
Консультация репродуктолога желательна
Если миомы деформируют полость матки,то желательно решить вопрос об их удалении
Фолиевая кислота прием обязателен
Вит Д желательно принимать по исходному уровню
Оптимально он должен быть выше 30
Омега 3 с ДГК она оптимальна для репродуктивной системы женщины
Для правильного формирования нервной системы и органов зрения будущего малыша
Если нет дефицита вы правы, при полноценном питании и если вы много кушали в сезон овощей и фруктов витаминные комплексы не обязательны
Сделать УЗИ в приоритете на 12–14 день цикла оценить наличие доминантного фолликула и овуляции.
Продолжать прием Фолиевой кислоты омега 3 Вит Д
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня вопрос, правильно ли я лечусь и каковы мои дальнейшие действия? Имею: рост 166, вес 97 кг Был высокий ТТГ - прописывали Эутирокс. Сейчас приём 50 мг - прием более года. Также прием Метформина в виде Глюкофаж Лонг 1000 в сутки - прием с 31.05.19 (заранее...