Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть, я устала
2 ответаесли я хочу умереть, у меня длительная апатия и неврозы, но я не хочу умирать, мне очень страшно, но в то же время я не выдерживаю, мне нужно обратиться к психологу или к психиатру? нужен ли терапевт?
Здравствуйте Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение . Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Здравствуйте,Уважаемые психологи! Я мама сына 4,5 года.Сын практически часто болеет.Бронхит ,пневмония,в последнее время проблемы с носом синусит,ринофарангит. Доя боюлагополучия и здоровья для своего ребенка я делаю всё но в последнее время чувствую бессилие. Болезни за...
Здравствуйте. Понимаю ваше состояние. Да, вам сейчас действительно тяжело. Но с этим можно справиться. То, что ребенок часто болеет, часто проявляется сложностью адаптации к детскому саду. Ведь таким образом он может сознательно и бессознательно искать выходы из трудных ситуаций, которые происходят с ним. Он не всегда может в силу возраста понимать свои эмоции и чувства, а с переживаниями справляется через болезнь. Так может проявляться (Психосоматика). С этим действительно нужно разбираться. Скажите, пожалуйста, во сколько лет ваш ребенок пошёл в детский сад? И ходит ли вообще?. Как помочь себе вам: Первое принять, что просто устали. Уставать не стыдно. Это не значит, что вы плохая мама, это просто значит, что вы мама, которая очень устала и маме нужно отдохнуть и набраться сил. Попробуйте отследить, есть ли у вас такое убеждение о себе? Или другие негативные убеждения о себе. В этом вам поможет ведение дневника автоматических мыслей и эмоций. 1) Отметьте, что именно запускает ваши переживания?... 2) Что вызвало данную ситуацию? А далее запишите автоматические мысли. 3) Подумайте, какие факты подтверждают эти мысли, а какие опровергают. 4) Сформулируйте противоположные высказывания в позитивном ключе. 5) Далее постарайтесь отследить, что поменялось. С Уважением!
Устала уже от этих наклонов
21 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста ребёнку 7,5 месяцев уже на притяжении пару месяцев, я вижу эти наклоны то в лево, то в право! Дней 5 идет наклон в право, потом голова ровная пару дней, потом наклон идёт в лево! Были на узи шейного отдела, сказали кривошея с левой стороны, но...
Здравствуйте. Есть фото или видео как выглядят волнующие Вас наклоны? Можете прикрепить протокол УЗИ шейного отдела позвоночника?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от пмс, что делать?
31 ответУже несколько лет мучаюсь от пмс. Начинается за 2 недели до месячных. Дикая раздражительность и агрессия, возникающая без причины, апатия, тревога, депрессивные состояния, неясная плаксивость, переходящая в истерики. Затем прибавляются боли в спине, внизу живота, расстройство...
Пишите, если возникнут вопросы.
Здравствуйте,около 4 лет назад заметила в гландах пробки (несколько раз промывали )+беспокоят отёки лица и тела ,синяки под глазами, два года назад по анализу крови повышен эозинофилы, врач рекомендовал провести глистную терапию (по анализам не выявлено )но пролечила.Не давно...
Здравствуйте Лидия, скорее всего причина в хроническом тонзиллите, который может вызывать аллергию (отсюда повышенные эозинофилы) и интоксикацию. Необходимы референсные значения показателей, в разных лабораториях референсы могут отличаться, могли бы уточнить этот момент? Воспалённые миндалины с пробками это постоянный очаг инфекций и источник токсинов. Вам необходимо не только промывание ,а полноценное лечение хронической инфекции, которое может назначить лор. Есть ли у вас еще вопросы?
Устала от жизни и учебы
6 ответовДобрый день. Я студентка 3го курса университета, я ужасно себя чувствую, постоянно живу в страхе. У меня сильная тревожность, такое чувство, что каждый день для меня испытание. Хотя мне хочется жить сегодняшним днем и наслаждаться моментом, я не могу. Я только и делаю, что...
Елизавета, доброго дня! У вас был опыт задолженностей за эти годы? Если да, то чем он закончился? Знаете ли вы кого-либо, кто не защитил диплом? С чем может быть связана ваша такая возможная неудача, как не допуск к защите диплома?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много чем лечилась от бактериального вагиноза все возвращается.. То молочница еще.. Сдала анализы, сейчас приложу результаты... Что могли бы посоветовать действенное в борьбе с вагинозом?
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализы. Какие препараты вы уже применяли?
Устала от работы и жизни.
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, как принять ситуацию и перестать ненавидеть жизнь, работу, мужа, быт… Мне 38 лет, двое детей, второй брак. Работа можно сказать новая, я очень хотела на нее, но поработав поняла, что мне сложно, что я устаю, стала злая, испытываю...
Елена,Добрый день.Знаете пословицу " Что имеем не храним,потерявши плачем!" Дело не в муже и не в работе ,тем более не в детях.Дело в вас.Вы "потерялись" .Нужно просто разобраться с собой! А для этого,конечно лучше всего поговорить с психологом.И найти причину.Разобраться и жить счастливо!
Устала от боли в плече
11 ответовЗдравствуйте! Мне 39 лет, не пью, не курю. Месяца полтора назад появилась боль в правом плече, отдавала в лопатку и в руку, до кисти. Со временем стала замечать , что не могу выполнить этой рукой привычные действия, сушить голову феном, завести руку за спину. При некоторых...
Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед! Вы описали очень непростую ситуацию, и я прекрасно понимаю ваше отчаяние и тревогу. Пожалуйста, не паникуйте. То, что вы описываете ("не могу поднять руку", "искры из глаз" от боли) — это классическая картина адгезивного капсулита, или "замороженного плеча". Ваш МРТ-снимок это подтвердил. Отвечаю по порядку: 1. Почему Аркоксиа не помогла? Один НПВС, даже сильный, часто не в состоянии "сломать" мощное воспаление и мышечный спазм при капсулите. Его одного недостаточно. 2. Что делать дальше? План вашего ортопеда (физио, затем ЛФК) в целом верный, НО он пропустил ключевое звено на вашей стадии — купирование острой боли. Сейчас вам необходима блокада. Это инъекция кортикостероида (например, дипроспан) с анестетиком прямо в сустав. Это не больно и очень эффективно. Она снимет боль и воспаление, "разорвет" порочный круг. После блокады физиотерапия и ЛФК станут возможными и действенными. 3. Операция? О ней думают в последнюю очередь, если консервативное лечение не помогает 6-12 месяцев. Сейчас до этого далеко! Не спешите. Ваш план действий: · Срочно вернитесь к ортопеду (или найдите другого, специализирующегося на плече) и настаивайте на лечебной блокаде. · Прекратите физио, пока боль не утихнет — она может раздражать и без того воспаленные ткани. · После блокады под контролем врача-реабилитолога аккуратно начинайте ЛФК на растяжку капсулы сустава. Вы не потеряли плечо. "Замороженное плечо" — это болезненный, но в большинстве случаев ВРЕМЕННЫЙ этап. Вы на правильном пути, просто нужна небольшая коррекция лечения. Вы справитесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устала жить ,хочу умереть
1 ответЯ устаал от жизни и от всего дерьма ,в моей душе столько травм и боли . Я хочу умереть и все тогда точно дует хорошо я уже не вывожу ничего правда столько всего происходит ,я слабая на самом деле ....
Здравствуйте, Полина. Напишите, что именно за события происходят в вашей жизни, чтобы я могла дать развернутый комментарий. Как я поняла, у вас не одно травмирующее событие. а несколько Если вас посещают мысли о суициде вам необходима помощь психиатра и медикаментозное лечение.