Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 5 дней пропила Феварин (начала с 1/4 4 дня и вчера выпила откусила чуть меньше половины таблетки). уже на 2 день приема днем чувствовала повышенную тревожность, вчера была сильнее днем и ночью у меня была ПА и я не смогла всю ночь уснуть меня выкидывало из сна....
Учитывая переносимость , по моему мнению , торопиться не стоит, в среднем по 25 мг в 5 дней увеличиваем.
Облегчается состояние анксиолитиками в корректно подобранной дозе ( атаракс, алпразолам) и психотерапия ( плюс практики по релаксации)
Тревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте!
Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться.
1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги.
2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью.
3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше.
Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке.
Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас.
Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?
добрый день! сегодня вторые сутки после кесарева. на первые сутки лохии были обильный, на вторые вообще практически нет. как такое возможно? при кесарево чистят ли матку от лохий?прикрепляю узи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, начала сама без консультации эндокринолога делать уколы сейджаро, показания были таковы, высокое давление и ожирение с выше 30 кг, начала как положено с 2.5 мл и дошла до 12,5 при этом скинула вес 14 кг , 2 кг гуляют туда сюда , теперь переживаю что буду на такой...
Здравствуйте, сколько по времени используете дозу в 12,5 мг? Сколько кг ушло именно за время использования этой дозы? Какой рост и вес в настоящее время?
.
Споткнулся о металический предмет 10 дней назад, получил ушиб стопы, образовалась гематома. Пальцы ног фиолетовые. 3 дня назад начала краснеть стопа, с каждым днем покраснение увеличивается. Лечился первый сутки холод, возвышенное положение ноги. Ногу все это время...
Пока краснота похожа на растекающуюся под кожей гематому, которая раньше была не видна.
На воспаление эта краснота пока не похожа. Нет достаточного отёка, и общих симптомов, чтобы говорить о нагноении.
Рекомендации те же.
Здравствуйте. Хочу уточнить по поводу корректировки дозы на фоне начала приёма антидепрессанта.
В марте 2024 года я впервые начала приём эсциталопрама, до этого около 6 лет мучили панические атаки. Изначально симптомы были очень выраженные: не могла нормально глотать воду,...
Здравствуйте!
На текущем этапе терапии уровень общей тревожности может возрастать, даже если это повторный эпизод приема одного и того же антидепрессанта.
В таких случаях при условии хорошей переносимости Тералиджена его дозировку обычно рекомендуется наращивать для облегчения состояния в период адаптации к Эсциталопраму, так как он оказывает симптоматический противотревожный эффект.
Дозировка Тералиджена в таких случаях подбирается индивидуально и может может составлять 1/2 таблетки утром и в обед + 1 таблетку на ночь или 1 таб 3 раза в день - диапазон дозировок для него достаточно широкий, поэтому оптимальная доза подбирается исходя из эффективности и переносимости.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендую Вам найти в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
После прогулки пришли, сокала легла в лежанку. Позвали кушать и обнаружили там пятно мочи. Взяли на ручки сходила на ручки. Никогда такого не было. Начала писаться после прогулки, перед прогулкой она плотно покушала. Не знаю что делать. Можно как-то понять, что с ней?
Добрый день
Подскажите пожалуйста, сегодня 3 день завершения ГВ, сцеживаться начала на вторые сутки, до этого болезненных ощущений не было, с вчерашнего дня одна грудь начала болеть при дотрагивании и из неё в конце сцеживания выходит густое жёлтое молоко, это норма или нужно...
Здравствуйте! Вы сцеживаете грудь при этом стимулируете ее на лактацию. В вашем случае ее нужно перетянуть плотно и пропить препараты для подавления лактации. Если не принимали- добавьте достинекс по 1/2 таб 2раза в день в течение 2х дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Три недели назад заболело горло очень сильно ,температура была первые сутки 38,5 , после прошла ,горло с каждым днем болело все сильнее , других симптомов не было , начала принимать антибиотик азитромицин (5 дней) ,боль в горле прошла на вторые сутки .После...