Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь при приёме грандаксина
4 ответаСтал сильно нервным появилась тревога и тремор конечностей отправился к неврологу тот сказал это невроз пейте атаракс 1 таблетку в день через нелелю я стал более агресивным а тело ватным постоянно тошнило и болела голова ,выписали мне тогда грандаксин по 1 таблетки 2 раза в...
Здравствуйте. Можно увеличить дозировку до 2т 2 раза в день 1 месяц. Желательно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. При неэффективности противотревожных препаратов возможно назначение антидепрессантов. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Используйте релаксационные методики, медитацию. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией" - Д. Силов"Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Соматофорное расстройство
27 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня соматофорное расстройство с тревогой, проявляется как жжение в руках и параллельно плаксивость и очень неприятно на душе, но это приходит в течении дня волнами,час может быть все впорядке , потом волна жжения и как будто сильно...
Здравствуйте! Учитывая выставленный диагноз основная терапия заключается именно в приеме антидепрессантов и правильно ли понимаю, что динамика на фоне их приема наоборот ухудшалась? Был ли эффект хотя бы от препаратов противотревожного действия? Габапентин отличен, но вот вопрос длительности приема.
Прошло более 6 месяцев со дня смерти мамы.До сих пор не могу поверить,что её нет,дикая боль. Первые дни после её смерти мне казалось,что я прям так равнодушно что ли реагирую,почти не плакала,потом боль стала настолько невыносимой,что не хотелось жить,начались проблемы со...
Здравствуйте, Наталья! Утрата это всегда больно, тяжело принять, тяжело смириться, тяжело принять слово никогда... Да, мозгом мы всё прекрасно понимаем, но к такому уходу невозможно подготовиться. Иногда кажется, что если отпустить эту боль, меньше думать, меньше вспоминать, то этим мы предаём человека. Вы не придаёте, Вы с этой болью учитесь жить и даже улыбаться. Время приглушает в памяти эту боль. Жизнь после утраты она возможна, главное не оставайтесь с горем наедине. Хорошо, если сейчас рядом с Вами находятся люди, которые оказывают поддержку. Если поддержки нет, можно обратиться к специалистам и пройти терапию. Вы поймете почему Вам так тяжело, причину этой боли, выясните возможно она кроется вовсе не в самой утрате. Возможно для себя найдете что-то на страницах книги "Дочери без матерей. Как пережить утрату"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, помогите пожалуйста,я не знаю уже что делать.Сын последний год стал игнорировать все просьбы и требования, надо очень много раз повторить , схватить за руку ,посмотреть в глаза и сказать . Делает как прошу ,но через 5 минут опять продолжает баловаться.Когда...
Здравствуйте! Когда-нибудь были у психиатра? Какие-то препараты даете?
Встречаюсь с девушкой, обманывала на счёт того что девсвеница, оказалось не девсвенницей, очень больно от того что все так, ведь искал чистую и думал что первый и единственный как и хотел, и как она утверждала обманом, больно от того что не первый и не едисвеный что до меея...
Здравствуйте, Егор. Понимаю Ваше разочарование, но в такой ситуации честно ответьте себе на вопросы и всю ситуацию примите и переживете, ведь себя родного обманывать смысла нет. Егор, Вы встретили девушку, пишите что любите ее, мечтали о такой и тд, а оказывается мечтали только о ее чистоте и девственности, ведь если любите человека, то всего, его внешность, его интеллект, привычки, особенности и багаж, который он накопил за свою юную жизнь. С моей точки зрения огорчения вызывает только тот факт , что ввела в заблуждение ( обманула) изначально в начале Ваших отношений, ведь если планировали далее по жизни двигаться. И сжечь страдать особо не из за чего, себе ответьте сможете ли далее доверять человеку, если сможете, то и продолжайте отношения и не вспоминайте больше что не девственница. Если не сможете доверять то и нечего страдать и рассуждать о любви и взращивать в себе страдание по этому поводу ( играть роди жертвы может и приятно, но не продуктивно). И ещё помните : не принимать решение это тоже решение.
Несдержанность.
14 ответовДобрый день! Хотелось бы услышать совет. С мужем отношения разладились совсем. Вместе 8 лет, есть ребёнок 2 года. Буквально месяцев 7его как подменили. Ранее я, наверное, его не ценила. И постоянно хотела изменить. Видимо, это сыграло свою роль. Он закрылся от меня, а я...
Здравствуйте, Ирина! Если упрёки под собой не имеют почву, то Вам надо научиться брать тайм-аут. Хочет в порыве что-то сказать, то просто выйдите в другую комнату, переключитесь, эмоции остынут. Возможно, причина в детстве, когда Вас саму часто упрекали. В таком случае при помощи письма пробуйте отпустить ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
9 ответовПил в конце 2021 года 3-4 месяца Золофт 50мг в день, убрал все ВСД симтомы, кроме агорафобии(снизил немного). Эффекта отмены не было, через месяц постепенно началась подниматься тревога, решил возобновить прием, т.к. золофта не было в аптеках, выписали серлифт по 50 мг в...
Здравствуйте. А что Вы понимаете под неусидчивостью. Опишите подробнее, пожалуйста. Как температура? Сердце не беспокоит?
УЗИ малого таза
27 ответовЗдравствуйте, уже давно почувствовала, что что -то не так со мной, раздраженность, апатия, злость перед месячными дней за 10-7, болит перед месячными подмышечная область, прям выпирает бугорок, сначала был не так выражен, сейчас перед месячными прям чувствуется, болезныенные...
Здравствуйте! Протокол УЗИ не видно
Здравствуйте,родила 10 января 2023г. Первые месячные после родов пошли 10 марта и шли каждый месяц. 9 августа были крайние месячные ,была задержка 3 мес. Обратилась к гинекологу,мне сделали узи (по узи все хорошо ),сдала анализы . Пролактин Инсулин Тестостерон Гинеколог...
Здравствуйте В первые 2-3 месяца период адаптации к препарату. Могут быть тянущие боли, ацикличные кровянистые выделения, обильные месячные. Если в течении 2й упаковке положительной динамики не будет, можно заменить на Ярину и Клайру это препараты так же обладают антиандрогенным эффектом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Успокоительные вт время ГВ
10 ответовЗдравствуйте! Дочке 1 год и 1 месяц. На ГВ: ест два раза на дневные сны, на ночной сон, ночью постоянно подъедает и утром. Иногда ещё в течение дня просит, но я стараюсь не давать и заменять обычной едой. В последнее время чувствую моральное истощение, стало очень тяжело...
Здравствуйте, вам нужно сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3Т4 свободные, пить можно кроме глицина валерьянку, Новопассит, только травяные седативные препараты