Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безконтрольный набор веса
8 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит набор веса, который увеличивается с апреля месяца. Я всегда слежу за весом и уже 12 лет остаюсь практически в одном и том же весе , плюс минус 1- 2 кг . Но в этот раз, что то произошло и я постепенно начала набирать вес . Я человек который...
Здравствуйте. Рост и вес, цикл? Контролировать инсулин не имеет смысла это нам ничего не даст. Глюкоза в норме диабета нет. Кортизол в слюне не повышен гиперкортицизма нет. Лептин тоже не информативный анализ, они в лечении не помогут. Сдайте на ттг, т4св, пролактин . Тестостерон мало информативен нужен ГСПГ сразу с расчетом индекса свободных андрогенов
Показатель ттг 0,43 и низкий ферритин
10 ответовЗдравствуйте. У меня гипотериоз 10 лет. Пила л тироксин дозу 75, в мае 2023 мне подняли до 88, тк весной ттг был 4,045. В сентябре ттг был 2,29. Сейчас 0,43. У меня никогда не был такой низкий показатель. Не нужно ли уменьшить дозу гормона? Или это норма? Я не чувствую себя...
Здравствуйте, да, значение на нижней границе, можно убавить дозу до 75 мкг - принимать за 30 минут до завтрака, не смешивая с другими препаратами 4 часа. Контроль ттг через 2 месяца. Ферритин (запас железа, норма выше 45) низкий, можно принимать Ферретаб 1 т 1 месяц в обед (вместе с тироксином нельзя), далее снова контроль ферритина, если низкий- продолжить прием. Если кровопотери ? Проблемы с жкт? Витамин Д норма, принимайте 2000 ме 1 раз в день, профилактическая дозировка.
Проблема с набором веса
5 ответовДобрый день! Мне 23 года, рост 172, вес 49 кг, никак не получается набрать вес. Есть заболевания по гинекологии, ставят СПКЯ, принимала новинет, говорят на КОКах все поправляются, но эта история не про меня… на данный момент пью дикироген. Анализы все в норме, щитовидку...
Здравствуйте, ваш ИМТ 16,6 действительно есть дефицит массы тела. СПКЯ может влиять на обмен веществ, но обычно он связан с набором веса. Проверьтесь у гастроэнтеролога (исключите целиакию, лактозную непереносимость, синдром мальабсорбции). Возможно у вас гиперметаболизм (например, генетическая особенность), калории "сгорают" быстрее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Девочке 13 лет. Раньше кушала хорошо, проблем не было, без мяса практически не ела ничего. За неделю до нового года у нее начинается ну что-то типо переходного возраста, я своего ребенка не узнаю вообще. Решила худеть, стала отказываться есть, считать калории(...
Здравствуйте! А можете полностью анализ прикрепить? Жалобы у неё какие-то есть, может Вам говорила что-то такое?
Анализы перед приемом Тизретты
8 ответовДобрый день! Мне 30 лет. При росте 170 см мой вес составляет 100кг! Хотя еще 3 года назад была 70кг и все устраивало. Питание обычное, с того времени не поменялось. Спорт обычно занятия 2-3 р в неделю. Но худеть начинаю только если вообще чуть ли не 500к в день есть. Калории...
Здравствуйте. До начала терапии препаратом тирзетта рекомендовано сдать анализы на: ОАК, БАК(АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, амилаза, холестерин, глюкоза крови), гликированный гемоглобин, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла, кортизол в вечерней слюне, ТТГ, кальцитонин, ферритин, витамин Д, сделать УЗИ органов брюшной полости.
После родов не уходит вес
21 ответЧерез месяц после родов когда завершила на таблетками решила что пора вернуть свой более менее нормальный вес . Начала считать калории ( их я умею считать до 15 лет была 100+ кг потом за год похудела до 57 на 1500-1000 калорий) потом в 18 лет были какие то уколы что бы попер...
Здравствуйте. Очень маленькое количество калорий. Это изначально очень нехорошо. При такой калорийности метаболизм встанет совсем. Сейчас нужно разобраться, хорошо ли со сном, есть ли нервный стресс? Если эти моменты не очень, надо начать с них. Верните калорийность под ваш рост и вес, это точно не менее 1500 калорий. Добавьте по возможности физическую активность, направленную на восстановление мышц, они главные потребители калорий. Можно рассмотреть вопрос о назначении препаратов для снижения массы тела, но перед их назначением необходимо пройти обследование: анализ крови на АЛТ, АСТ, общий билирубин, УЗИ брюшной полости и щитовидной железы. Если что-то делали, повторять не нужно. Препараты назначаются на приеме у эндокринолога очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при беременности
9 ответовЗдравствуйте. Рост 178. Вес 71. Хочу попросить у вас совета в плане питания. Первая беременность была в 24 года, забеременела в весе 72, с токсикозом потеряла 9 кг, вообще ничего не могла кушать. По итогу к концу срока вес был 80. Витамины никакие не пила кроме фолио (это йод...
Это правильный подход. Лёгкой беременности вам!
Здравствуйте, 8.11 сдала анализ, 22.11 получила результаты: Ттг - 3,6 (0,23-3,4 мкМе/МЛ). Т4 св. - 13,8 (10,0-23,22 пмоль/л). Т3 - 2,1 (1,0 - 2,8 нмоль/л). В тот же день эндокринолог сказала, что все нормально, и на самом деле максимум ТТГ - 4, а не 3,4, в лаборатории...
Добрый день! Ничего плохого в ваших анализах нет. Даже если принять во внимание пограничный показатель ТТГ с учетом отсутствия жалоб-лечения никакого не требутся. Можно пересдать ТТГ через полгода (или раньше если появятся жалобы).
Интервальное голодание
9 ответовДобрый день. У меня давно ожирение. Рост 185, вес 132. Есть перегиб в желчном. Холецистит. Но он уже несколько лет не беспокоит, стараюсь придерживаться диеты. На узи есть сгустки, но камней нет. Сейчас в 41 здоровье начинает подводить и каждый врач говорит, что нужно срочно...
Здравствуйте! Интервальное голодание не является безопасным методом похудения, т.к на фоне длительного отсутствия поступления пищи возникает выраженный застой желчи, что может провоцировать образование камней желчного пузыря. При интервальном голодании замедляется метаболизм и со временем организм перестаёт "отдавать" и при первой возможности начинает по максимуму "запасать " При избыточной массе тела сначала рекомендуется исключить факторы , которые могут мешать снижению веса: Скрытый железодефицит- Ферритин ( не менее 40-50), срб Уровень Вит Д Состояние щитовидной железы- ттг, т3,т4 Уровень Вит- В9, В12, фолиевая кислота Гликированный гемоглобин ( исключения скрытого нарушения обмена сахара) Нормализация сна : спим не менее 7-8 ч в ночное время . Отходить ко сну необходимо не позднее 23.00 , т.к с этого времени начинают вырабатываться гормоны, помогающие жиросжиганию . После дообследования возможно обсудить с эндокринологом применение препаратов на основе симаглутида. Для профилактики застоя желчи возможно добавление к терапии препаратов УДХК (урсосан, урсофальк).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жена худеет
5 ответовДобрый день. Жена при росте 171 см с веса 62 кг похудела до 56. С учетом, что у нее большая грудь, смотрится очень худой. Я посчитал калории того что она ест. Получается, ест 2 раза в день максимум по 500-550 ккал. То есть в день около 1000. Для пример, обед 200г пюре...
Здравствуйте. Скорее всего, похудение связано с дефицитом калорий. Лучше для подсчёта попробовать приложение FatSecret. Оно рассчитает и необходимую суточную калорийность, но она не должна быть ниже 1500 кал. Также обязательно нужно исключить другие причины. Нужно сдать анализ крови на ТТГ, глюкозу, общий анализ крови, АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, мочевину, калий, натрий, общий кальций. По возможности выполнить УЗИ брюшной полости.