Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ищу психиатра
5 ответовИщу бесплатного онлайн психиатра. В последнее время мучают проблемы с нервной системой, хотелось бы разобраться в чем дело, откуда все это взялось и как вылечить. Началось все после постоянных стрессов, которые длились около 4 месяцев и сейчас не заканчиваются. У меня...
Добрый день Анастасия! Готова вас вести, но при условии то вы сдадите все необходимые анализы.
Ранний климакс
3 ответаДобрый день! более 5 лет принимала регулон, последняя таблетка принята в августе 2022 года. последние месячные были в первых числах ноября 2022 г., с 1.12 - 15 дней задержки, обратилась к гинекологу, он направил на УЗИ. Узи: эндометрий 2 мм, уменьшение яичников, 1,5 см3 в...
Здравствуйте. Конечно в ближайшее время надо дообслдоваться. Сдать гормоны на 2-4 день м.ц АМГ, ФСГ, ЛГ,пролактин, эстрадиол, на 20-22 прогестерон. Если гормоны будут не в норме, то конечно возможно диагноз раннего климакса есть и тогда надо скорее обращаться к репродуктологу.
Мы с мужем 3 года в браке. Секс обычный, классический. До меня у него был секс всего 3 раза с разными девушками. У меня до него было 5 разных партнеров и долгие сексуальные отношения. Меня очень смущает, что он никогда не пытается довести меня до оргазма ни с помощью...
Здравствуйте, Анна. Похоже, вы делаете все, что от вас зависит в этой ситуации, а поменять ее так, чтобы тоже быть удовлетворенной, не получается. Чтобы наверстать разницу в сексуальном опыте, сравняться, необходимо желание, интерес, мотивация мужа. По вашему рассказу, не похоже, что они у него есть. Пока стыд сильнее. Причины этому могут быть самые разные, вы бессильны в них разобраться и это не ваша ответственность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Помогите пожалуйста. Нет моих сил больше. Я не умею контролировать свои негативные эмоции. Не умею сдерживаться. Если только вижу или слышу какую-то несправедливость или наглость, я не могу удержаться, вспыхиваю как спичка. По натуре я вообще не скандалила...
Вы долго не привыкали внешне реагировать на несправедливость или наглость, но сейчас ваше тело и разум словно срабатывают по одной схеме: вы видите нарушение границы своих ценностей и мгновенно переходите в агрессию. Такой спонтанный взрыв энергии говорит о силе вашей внутренней правды, но отсутствие навыка регулировать эмоции приводит к усталости, чувству вины и ухудшению отношений с окружающими. Чтобы научиться управлять гневом, сначала важно замечать его первые сигналы. Обратите внимание на легкое жжение в животе, сжатие челюстей, учащенное сердцебиение или напряжение в руках. Как только вы ощущаете эти перемены, дайте себе паузу: закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании и медленно считайте от одного до десяти или сделайте медленный вдох на четыре счета и выдох на шесть счетов. Этот короткий перерыв помогает вам отключить импульс и вернуться к мысли о том, что вам важнее сохранить спокойствие и уважение к себе и другим. Какие телесные сигналы вы ощущаете в первые моменты разгорающегося гнева и как вы могли бы их распознавать заранее? Что для вас было бы достаточным временем паузы, чтобы избежать вспышки, и как вы могли бы зафиксировать это условие? В каких ситуациях в прошлом вы успешно сдерживались и что конкретно помогало вам сохранить спокойствие? Какие цели для отношений вы хотите поставить выше желания отстоять справедливость любой ценой и как это новое намерение может изменить вашу реакцию?
Социофобия
3 ответаМне 19 лет, учусь в медколледже в детстве был самым активным ребенком и было плевать на чье-либо мнение, но с возрастом все изменилось,я боюсь знакомиться, разговаривать с людьми, чтобы нормально вести беседу с человеком, мне нужно знать его хотябы полгода, меня сразу кидает...
Здравствуйте, Вениамин! А была ли какая-то стрессовая, ситуация, после которой Вы закрылись от людей или страх накапливался постепенно?
Мужчина заглядывается на других женщин.
48 ответовСтала замечать , что мужчина с которым я живу стал часто смотреть на других женщин. Может я раньше не замечала этого. Был момент что шли в магазин и он уставился на попу другой девушки, прям замер. И сказал типа ничего ты не понимаешь.. Имелось в виду, чтоб я раскачала...
А вам за открытость и доверие. Желаю чтобы у вас всё наладилось, чтобы вы смогли разобраться в сложившейся ситуации и обрели душевное равновесие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём ЗГТ и БАД с фитоэстрогенами
12 ответовЗдравствуйте! Мне 49 лет,вес 54,рост 166,занимаюсь спортом,выгляжу молодо и свежо,но большие переживания по поводу надвигающегося климакса. 4 года принимала Клайру без перерыва. Полгода назад отменила,месячные пришли через 2 месяца, всего один цикл,а потом опять пропали. При...
Добрый день! Гормоны сдавать необязательно, а вот сделать УЗИ молочных желез, УЗИ вен нижних конечностей, цитограмму выделений - обязательно
Тотальная гистерэктомия. Последствия
14 ответовДобрый день. Мне 51 год, Планируется тотальная гистерэктомия через трансвагинальную лапароскопию с удалением труб. Диагноз:множественная миома, размер 12-13 недель. Узлы с разным расположением, 2 доминирующих по 6,5 см, один из них с процессом деградации, куча других узлов...
Да, все верно👍 Была рада помочь
Что с моими глазами?
1 ответУ меня такая проблема: я не понимаю, что происходит с моими глазами. У меня такое ощущение, что я косоглазый — зрачок смещён больше к носу, и белок глаза, который должен быть виден, почти не видно. Извините если не поняли я просто незнаю как по другому вам это описать. Я с...
Здравствуйте. Без фото и заключения от офтальмолога сложно ответить на ваш вопрос.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запаздывающая реакция на хамство
18 ответовЗдравствуйте! Я мама. Меня мучает психоз угрызения совести. Или матери не способной постоять за ребёнка. Да и за себя. Не могу реагировать моментально на конфликты, которые выражены не явно. Например вежливое хамство, когда врач нервно мучает моего ребёнка, психологически...
Здравствуйте! Самое главное Вам нужно отучиться вспоминать разговоры с людьми, любые, хорошие или плохие разговоры, отвлекаться и перенастраиваться на другие темы, существующие здесь и сейчас. Даже если Вас обидели словами, то это всего лишь слова. Как правило, те люди, которые говорят гадости, сами чувствуют себя ещё хуже, чем те, на кого эти слова были направлены. Ведь это все равно отрицательные эмоции. Представьте, что перед Вами и другим человеком стоит стена, от которой рикошетом отбивает слова собеседника. Если самим будет сложно справиться, то можно прибегнуть к очной консультации психотерапевта.