Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Алёна!
Примите соболезнования, я Вам очень сочувствую...
Расскажите про панические атаки: как они проявляются, какие физиологические симптомы беспокоят?
Недавно поставили диагноз функциональная диспепсия. Страдаю паническими атаки 5-6 лет. Раньше помогал пустырник. Сейчас уже не помогает. Вчера вызывала скорую но мне не поставили даже укол успокоительного . После еды начинается тяжесть и от нее дыхательный невроз . Вдох...
Да, конечно, все лечится, только надо задаться целью лечение начать и не нарушать режим приема препаратов и не бросать психотерапию. Купируется приступ заземлением и дыхательными практиками.
Доктор вас проконсультировал по медикаментозной терапии ниже, и вы пожалуйста, не отчаивайтесь.
Здравствуйте! Мне 24 года, 39 недель беременности. Пару раз у меня были затяжные панические атаки на фоне стресса. Например, прошлым летом мы летали в Турцию и я очень боялась перелет. В итоге после этого ещё неделю я плохо спала, просыпалась ночами с жутким сердцебиением -...
Анастасия, здравствуйте. Осталось совсем чуть-чуть, скоро Вы встретитесь со своим малышом. Панические атаки крайне неприятны, но они не несут опасности для жизни, это реакция на стресс. Возможно назначение лекарств, будьте на связи с врачом, но психотерапевтические методики отлично работают. Давайте используем с Вами одну из них:
Возьмите лист бумаги, напишите на нем свое имя сверху. Посмотрите на написанное имя, рассмотрите в деталях буквы.
А затем начинайте писать для себя письмо. Оно должно иметь следующее содержание: мой организм работает хорошо, мне легко дышится, с каждым выдыхом мне становится легче и спокойнее. Мой организм сам знает, что нужно делать. Я могу доверять природе, чтобы она мне помогала. Я рожу естественно и легко. Можете сложить это письмо, положить с собой в сумку для роддома. Это отлично работает на подсознательном уровне.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скорее всего это панические атаки, т.к все остальные показали в норме. Постоянные переживая, тревога, стресс в жизни. Сегодня случилась паническая такая, если это она, а не что-то хуже, хотя вроде анализы в норме и никакая болезнь такие ощущения скорее всего...
Здравствуйте! По описанию, действительно, похоже на проявление панической атаки - следствие длительной перегрузки нервной системы, не представляющее опасности для организма.
Для более объективной оценки пройдите, пожалуйста, тест:
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Такие проявления являются показанием к терапии СИОЗС - препараты выбора эсциталопрам, сертралин + когнитивно - поведенческая терапия.
Также для исключения соматической патологии необходимо оценить уровень ТТГ, пролактина, АКТГ
Добрый день! Панические атаки в течение года, периодически, может быть раз в месяц, хочу избавиться от них. Принимаю 1/2 паксила утром; 1/4 тералиджена 3 раза в день утро-обед-вечер; 1/2 атаракса вечер. Атаракс переодически убираю и пью паксил и тералиджен. Хочу увеличь...
Здравствуйте.
Панические атаки лечатся большими дозировками антидепрессантов.
Для Паксила (пароксетина) это не менее 40 мг (это две целых таб).
Сейчас необходимо увеличивать дозировку раз в неделю на 10 мг, так довести до 40 мг, возможно до 60 мг.
Эффект через 6-8 недель на такой дозировке. Далее необходимо принимать ещё не менее полугода от момента улучшения.
Противотревожная дозировка алимемазина (тералиджена) начинает от 20 мг (это 4 целых таб). В меньше дозировке это только снотворное.
Параллельно обязательно нужна психотерапия.
Здравствуйте.
При острых панических состояниях, при ситуационном применении эффективны классические бензодиазепиновые транквилизаторы (феназепам, диазепам) - но нужен рецепт. За не имением - можно корвалол 40 капель. Из немедикаментозных методов: вагусные пробы, диафрагмальное дыхание. Сам пароксизм фибрилляции предсердий хорошо снимается пропафеноном (пропанорм, ритмонорм) 300 мг - при отсутствии противопоказаний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 5 лет. Последние 3 дня жалуется что ей плохо, не может дышать и начинает часто вздыхать, потом начинает жаловаться на живот и идёт в туалет, может накрутить себя так сильно что начинает плакать и паниковать и говорит когда это закончится. При этом в...
С июля начала обследоваться,беспокоили боли в желудке и ком в горле,по гастроскопии и узи ничего критичного не выявили,начала копаться в себе дальше,и при любых отклонениях стала паниковать,стала очень раздражительной,к концу августа на фоне всех этих тревог случилась...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Декрет , усталость, переживания истощают нервную систему. Вероятно, симптомы в рамках тревожного расстройства.
На ГВ отдаются предпочтение не медикаментозному методу лечения.
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.
3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА( КПТ терапия) В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты( антидепрессант)
4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.
6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Здравствуйте! На протяжении года беспокоят такие состояния - резко становится «плохо», но что именно плохо я сама понять не могу, просто ощущение что вот сейчас я умру. Это паническая атака? Просто по описанию ПА протекает по другому. У меня не повышается давление, не...
Здравствуйте. То, что вы описываете - очень похоже на паническую атаку.
Приступ страха или тревоги, не имеющий под собой реальной основы - это признак психического неблагополучия. Он может сопровождаться повышением давления, сердцебиением, а может и нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня ГТР, ранее длительно принимала оланзапин в дозировке 2,5 мг. Неделю назад врач назначил феварин в сочетании с кветиапином. Поначалу все было неплохо, но вчера ночью со мной случилась самая сильная паническая атака за мою жизнь. Я не могла уснуть, потому...