Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон грудничка
1 ответЗдравствуйте. С рождения плохо спим. Где-то на 2 день рождения спал с 6 утра до 1 дня нормально, а в остальное время урывками Такая же история продолжилась дома, более менее спал только ночью. К 5 месяцам вроде бы все более менее наладилось:был 1 сон около 40 минут, второй...
Добрый вечер. Давайте будем вместе разбираться, что это может быть. У ребёнка есть режим дня, когда он просыпается, кушает, играет и спит? Или это происходит хаотично в течение дня? Какие игры обычно ребенок предпочитает, особенно перед сном. Активные или спокойные? Беременность, роды прошли нормально? Что сейчас малыш умеет, нарушения в развитии нет? Какая обстановка дома? Травм, операций, серьёзных заболеваний за последнее время не было? Что по поводу зубов, есть или растут?
Сон новорожденных
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, ребёнку 1 месяц, полностью отсутствует дневной сон, максимум по 10-30 минут дважды в день, малыш беспокойный, плачет, успокаивается на руках, может уснуть минут на 10-15, однако при перекладывании просыпается сразу же или практически...
Здравствуйте Сон новорожденного ребенка может быть кратковременным, поверхностным, режим сна только устанавливается Чаще прикладывайте малыша к груди по требованию Не искусственном вскармливании также допускается кормление по требованию, временные интервалы выдерживать не обязательно
Вред полифазного сна
1 ответЗдравствуйте! Моя 17-летняя дочь решила попробовать полифазный сон, так как в связи с экзаменами ей не хватает времени. Она спит 4 часа ночью (01:30-5:30) и два раза по 25 минут днём (13:00-13:25, 20:00-20:25). Я хотела бы узнать, насколько вреден для здоровья подростка такой...
Здравствуйте, Елена. Полифазный режим сна вреден большинству людей, особенно быстро это сказывается на умственных способностях. Рекомендую оставить 1 эпизод сна, увеличить продолжительность сна, это повысит продуктивность и успеваемость. Норма сна доя 17 лет 8-10 часов в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные крики после дневного сна
20 ответовРебенок 2мес3нед во второй половине дня просыпается с сильными криками,с чем это может быть связано? Если спит дневной сон на руках то просыпается нормально. И сейчас после дневного сна заметила синячки под глазами, от чего это может быть?
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото синячков. С плачем ребенок может просыпаться из-за голода, также если просыпается не в тех условиях при которых он уснул. Например , ребенок уснул на руках, проснулся а мамы рядом нет. Также может при коликах или при дисхезии.
Малая величина глубокого сна
2 ответаЗдравствуйте, всю жизнь имею отек под глазами и очень редко ощущаю себя выспавшимсч,недавно купил фитнес браслет. Какой бы продолжительности сон не был,величина глубокого сна не превышает 6%. И вообще в последнее время трудно засыпаю и просыпаюсь раньше будильника,чувствую...
Здравствуйте! Отличного будете спать!) https://youtu.be/jdkyOzO9ZDI
Средства восстановления дельта-сна?
14 ответовЕсть проблемы со сном, в результате разбитость и усталость. Травы, валерьянка, мелатонин, антидепрессанты (имипрамин, алевал, амитриптилин) результатов не дали, врач назначил кветиапин, эффект от него был первое время, но вызывал скорее не здоровый сон, а паралич при котором...
Здравствуйте, описанные нарушения часто сопровождают ваше основное заболевание. Перед улучшением сна лучше пройти объективное исследование сна полисомнографию с видео мониторингом для исключения нарушений сна которые могут снижать его качество и глубину сна. Из доказанных воздействий для более глубокого сна - регулярная физическая активность, горячая ванна перед сном, акустическая стимуляция во время дельта сна на приборах Dreem, Philips smartband
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Разшифруйте пожалуйста. Заключение. Сон дифференцирован на стадии, физиологические паттерны начальных стадий non-rem сна дезорганизованы медленноволновой активностью, представлены сниженной продукцией.
Поставьте ночник в комнате у ребёнка. Покажите ребёнка детскому психологу. Из препаратов можно подавать дормикинд 1т 4р в день 1 мес.
Пропал сон, сплю 3-4ч.
1 ответБыл гипертанический криз (175 /85), снизили давление до (137/78) утром. При повышении давления ощущение жжения в голове, шум(звон) в ушах. А самое главное пропал сон, сплю по 3-4 часа. (днем не сплю). Принимаю: периндоприл 5мг+ индапамид 2. 5, в/м мексидол 5мг (вечер), за...
Здравствуйте! Уровень артериального давления не влияет на сон и его качество. Попробуйте на ночь принимать амитриптиллин 25 мг по 1/2 таб. В настоящий момент контролируете артериальное давление? В среднем какие сейчас цифры?
Прикорм и сон
23 ответаРебенку 7 месяцев. С ложки отказывается есть прикорм. Каши никакие не ест, овощи избирательно 6-7 ложечек ( 50 гр), фруктовое также , мясное ложки 2-3. При видя ложки начинает кричать , пробовали дать из бутылки , из бутылки ест лучше. Настораживает , что при виде ложки...
Здравствуйте. Режим смещаем всегда постепенно, увеличиваем каждое время бодрствования по 5 минут в день, до тех пор пока уход на ночной сон сместится на нужное для Вас время. Если ребёнок не хочет кушать с ложки не настаиваем, позволяем ему познакомиться с едой руками. И всегда при кормлении тарелка стоит перед ребёнком, одна ложка у него в руке, вторая у Вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После сильного стресса, спустя две недели появились состояния во время сна, которых раньше не было. Просыпаюсь от желания потянуться и напрячь все тело. При этом чувство сильной тревоги. Иногда чувствую учащенное сердцебиение. Потом сон поверхностный. Каждый...
Здравствуйте. Вам необходимо выполнить полисомнографию. Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону Соблюдайте гигиену сна Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Адаптол по 500 мг 3 раза в день 1 месяц от тревожного состояния. Стресс когда уйдет , сон нормализуется. Нарушения сна связаны со стрессом.