Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли риск заражения?
16 ответовДобрый день. Остановилась помочь мужчине, сильно разбито лицо. Держала бутылку воды рукой, поливала на его руки, он умывался. Капли воды с кровью падали на землю. Пара капель попала на бутылку, с противоположной от моей руки стороны. Я протекла руки салфетками...
Здравствуйте, в описанном случае нет риска заражения, так как рана очень маленькая, такая ранка сразу начинает заживать, даже если что то попало, риск остаётся маленьким. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Лишний вес у ребенка
7 ответовДобрый день! Сыну сейчас 10 лет. С рождения был худым. После окончания 1-го класса (сейчас он в 4-м классе), резко набрал в весе. Сдавали гормоны щитовидной железы, делали узи брюшной полости, сахар в норме. Все в норме. Весит 39 кг. при росте 137 см. Вечером последний раз...
Исходя с ваших слов, что вы сдавали гормоны, нет жалоб и результаты без отклонений , с парнем всё в порядке. Он формируется , растёт, особенности подросткового периода имеют много нюансов. Но это не патология , не ищите заболевания. Больше активности в жизни, занятий спортом и другими интересными увлечениями , и всё наладится! Что касается питания. Сколько он пьёт обычной воды ? Сколько напитков с сахаром , газированные воды, соки из пачек, компоты ? Вы уверены что он с друзьями не посещает места с фаст-фудом? Ест чипсы , сладости различные ?
Один приём пищи в день
3 ответаДобрый день! Решил сбросить лишний вес, для себя выбрал 3 силовые тренировки в неделю и каждый день 10 т шагов, по питанию на кг 1,8 г белка 0,7 г жиров и 1,3 г углеводов. По каллориям выходит 2090, мой базовый обмен с учётом физ нагрузок 2800-3000. Но в своей тактике решил...
Здравствуйте, зачем мучать желудок и себя и за раз съедать 3000 ккал сбалансированного питания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие аминокислоты можно беременным?
13 ответовДобрый день! По состоянию здоровья и по назначению доктора сдавала анализ на аминокислоты. Принимала Лизин, так как часто были язвочки во рту. Помогал. Пила Цистеин, Треонин, Метионин, Коллаген, прошли боли в суставах, перестали сыпаться волосы, улучшился обмен веществ,...
Добрый день. коллаген, в принципе, можно, главное, чтобы не было проблем с печенью и почками. Живой коллаген достаточно хорошо переносится, и беременные принимают. постоянно вы сейчас что принимаете? фолиевую кислоту и йодомарин?
Удалены все женские органы полтора года назад. Пила згт, анжелик, и набрала вес 13 кг и жажда и зуд кожи и там во влагалище, и слабость, раздражительность, старение кожи, иссушение, шелушение. И повысился инсулин, кортизол. Пила глюкофаж лонг. Отменила и сразу сахар до 10,2...
А почему вы не закрываете вопрос?
Добрый день. С 2021 года перестал завтракать. К 2022г. набрал 6.5 кг и вешу 101 кг при росте 175 см. Затем начал пропускать и обед , ел только вечером,ходил голодным. В выходные ходьба по 15 км и больше, но вес не уходит. Невозможно похудеть даже на 2 кг. Мне подсказали что...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, сдавали ли вы какие-нибудь анализы, чтобы узнать причину набора веса? Как правило, наличие/ отсутствие завтрака никак не влияет на набор веса. Завтракать желательно, но не обязательно. Важно- соблюдать дефицит калорий в течение дня. Если вес не уходит, значит даже при умеренной физической активности есть избыток калорий, которые вы получаете с пищей. Чтобы «разогнать» метаболизм, необходимо 1) часто дробно питаться небольшими порциями 2) быть физически активным в течение дня, много двигаться каждый день от 8-12 тысяч шагов каждый день. Важно именно регулярно делать аэробные нагрузки. Если ходьба вам нравится и вам комфортно ходить, то лучше делать это на ежедневной основе, пусть не по 15 км, конечно, лучше не так много, но регулярно. Так же я бы рекомендовала сделать биоимпедансный анализ тела, при этом исследовании будет определен ваш базовый метаболизм и будет ясно, замедлен он или нет. Снижение веса- не быстрый процесс. Обычно жир уходит со скоростью 3– 5 кг в месяц. Может быть чуть быстрее на начальных этапах похудения. Поэтому важно настроиться на длительную работу с пищевыми привычками и изменением образа жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тиреотоксикоз после родов
5 ответовЗдравствуйте. Почти 10 месяцев после родов. Сдаю в динамике ттг, все хуже и хуже. За беременность много набрала, были сильные отеки. До сих пор мучают отеки, не знаю, как бороться, руки сложно сгибать. Ушло 15 кг, остальные стоят - ни грамма ниже, хотя я регулярно хожу в...
Здравствуйте У Вас субклинический тиреотоксикоз, нужно досдать ат к рТТГ, норма до 2 Но при нормальном Т4св лечение не требуется Самочувствие может быть связано с ттг Узи щж не делали ?
Какой то дискомфорт в желудке
4 ответаНе могу даже толком объяснить что это. Желудок не болит,не тошнит(если начну загоняться по этому поводу,кажется что тошнит)),в туалет по большому хожу как обычно,проблем нет. После того как поем,через какое то время такое чувство ,как будто там пусто,чувство голода чтоли. Как...
РПП не относится к последствиям панических атак, эти проявления в целом сопровождают не стабильный психо эмоциональный фон.
Частые позывы в туалет по большому
10 ответовЗдравствуйте терапевт. Меня зовут Евгений, меня тревожит частые позывы в туалет по большому . Думаю из за этого не могу набрать вес . Начал употреблять спортивное питание для набора веса , всё равно не помогает. Кушаю утром кашу в обед суп и на ужин спагетти с сыром. Мой рост...
Здравствуйте! Сколько раз в день стул? Болей в животе, вздутие не ощущаете? Сдавали какие-то анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса на паксиле
11 ответовПринимаю пароксетин где-то с середины ноября. Взвешивался 21 декабря, вес был 83 кг. После праздников вес был около 86 (списал на активное потребление жирной еды, сладкого). Взвесился пару дней назад вес уже 90. Это тревожный звоночек ? Я две недели был в отпуске, там много...
Да, и начать прием прозака. Так можно делать, так как это антидепрессанты из одной группы - СИОЗС, поэтому можно переходить одномоментно. Бояться за возникновение синдрома отмены не нужно, потому что у флуоксетина длительный период полувыведения, значит прикроет синдром отмены, но в любом случае во время перехода надо принимать транквилизатор в качестве прикрытия - стрезам, атаракс, тералиджен , грандаксин или феназепам, смотря что есть в наличии , или что выпишет врач, транквилизатор облегчит переход на другой антидепрессант