Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные мысли и чувства
1 ответЗдравствуйте. Я учусь в школе, и мои оценки становятся хуже, и из-за этого моя мотивация падает. И все что я делаю всё время - провожу в гаджетах, и у меня ничего не получучается. Можете посоветовать что-нибудь, чтобы поднять самооценку..? Заранее благодарю.)
Здравствуйте, Екатерина! Очень похоже на депрессию и отсутствие мотивации. Почему Вы решили, что проблема с самооценкой? Если ты чувствуешь себя одиноко и подавлено, вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Разговор о своих чувствах: Обсуди свои чувства с доверенным взрослым, например, родителями, учителем или школьным консультантом. Они могут предложить поддержку и помощь в поиске решений. 2. Поиск поддержки: Постарайся найти поддержку в своем окружении. Это могут быть друзья, родственники или группы поддержки в школе или вне ее. 3. Участие в досуговых мероприятиях: Разделите свои интересы с другими. Присоединитесь к клубу или кружку, где вы можете встретить людей с общими интересами. 4. Помощь другим: Принимая участие в волонтерской деятельности или помогая другим в трудностях, вы можете почувствовать себя более связанным с обществом и получить положительные эмоции. 5. Забота о своем здоровье: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Предлагаю здоровый образ жизни, регулярный сон, физическую активность и правильное питание. 6. Используйте доступные ресурсы: Вы можете найти онлайн сообщества или линии поддержки, где вы можете разделить свои чувства и получить поддержку и совет от других людей в похожих ситуациях. Знай, что ты не одинок в своих переживаниях. Многие люди сталкиваются с одиночеством и депрессией, и с помощью поддержки и ресурсов ты можешь найти пути к излечению и благополучию. Не стесняйся общаться с окружающими и искать помощи. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если такое состояние продолжается и усиливается, обращайтесь, буду рад помочь.
Запуталась в своих чувства
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Маша, мне 18 лет. Меня история длиною в 3 года. У меня есть лучшая подруга, я очень хорошо общаюсь с её семьёй, у нас даже ходят шутки, что я их 3 ребёнок. У неё есть брат Илья , ему 26 лет. 3 года назад, я поняла, что в него влюбилась,но за эти 3...
Здраствуйте, у вас возрастной кризис. Гормоны. Начните заниматься йогой, массаж, ? бассейн, дыхательной гимнастикой. Пропейте курс витаминов и микроэлементов, БАДы, для укрепления нервной системы.
Хочу вернуть чувства паре
1 ответмы с парнем полтора года вместе, учусь в другом городе и месяц назад поругались, он захотел уйти от меня, я испугавшись приехала к нему в город, все было хорошо, помирились, сейчас он же мне говорит, что опять хочет уйти и ничего не чувствует ко мне, но при этом хочет...
Добрый день, Элина! Поговорите с парнем и парню важно определиться, что именно он хочет - уйти или быть вместе? Также важно поговорить с парнем о том, чтобы жить Вам и парню в одном городе, Вы в разных городах, а это отдаляет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные чувства в голове
30 ответовЗдравствуйте, беспокоят странные приступы в голове с локализацией ближе в затылочной области на протяжении 3 лет, первые года два проявлялись крайне редко, в этом году очень часто. Попытаюсь объяснить: Чувство похоже на какое то глубокое напряжение/вибрацию в затылочной...
Сосуды в норме делают много искривлений при прохождении в шейном отделе. Скорость кровотока в сосудах головы меняется каждую минуту. Сосуды то расширяются,то сжимаются. Алкоголь вызывает стойкое расширение сосудов,что и может вызвать головную боль, а также провоцировать мигрень. Также алкоголь воздействует на клетки мозжечка(он отвечает за координацию движений) головного мозга(клетки Пуркинье), что и даёт с утра чувство неустойчивости и головокружения. В современной медицине нет диагнозов "нарушение кровотока" и "зажатость сосудов". Это советские представления,когда медицина была отрезана от мировой. Поэтому многие неврологи того времени и те,кто у низ учился, продолжают вводить людей в заблуждение. Что на самом деле: при прекращении кровотока по артерии происходит инсульт, другого не дано.
Не умею выражать чувства
8 ответовМне 30 лет, я замужем за любимым мужчиной, у нас маленький ребёнок. До мужа у меня было несколько сложных отношений, в которых меня унижали и обижали, было рукоприкладство. В 28 лет я встретила своего мужа, он замечательный. Я единственный ребёнок в семье, родители всё делают...
Здравствуйте! Пробовали заниматься с психологом?
Как понять чувства парня
10 ответовЗдравствуйте!Познакомилась с парнем в конце мая,он пару раз меня видел в городе и через знакомых нашел меня в инстаграм и написал.Звал гулять,я сначала отнекивалась,потом я заболела,легла в больницу,а он мне принес пакет продуктов при том ,что мы были знакомы неделю,но в это...
Здраствуйте, парни сейчас как свободные птицы, они такие и в браке. Его поведение вы начали изучать с первых дней. Он своенравный и по-видимому свободолюбивый. Делайте выводы. Я не говорю что его надо упрекать в этом, отталкивать или забыть, . Отношения ваши с ложатся смотря какой и у вас характер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Четвертый день мучаюсь такой проблемой. 9 дней до менструации, в эти дни дикий голод. Давно смирилась, ем, но достаточно полезную пищу: супы, салаты без майонеза, второе(мясо+овощи), просто двойные порции, без сладостей. Раньше всегда работало, что много ем-хожу...
Добрый день.Изменяется моторика в разные дни цикла. Можно тримедат форте 300 мг 2 раза в день до еды за 30 мин-2 нед+ псиллиум 1 пак 1 раз в день вечером запивать 1 ст прохладной воды от 2 до 4 нед
Боюсь открывать свои чувства
1 ответЗдравствуйте. Каждый раз когда я начинаю ближе общаться с противоположным полом, через некоторое время начинаю отталкиваться, потому что мне страшно, что будет дальше. Я избегаю чувств, которые я начинаю испытыаать , я почему то не могу позволить себе полюбить человека и...
Здравствуйте, Лиза. К сожалению, здесь на сайте мы не можем консультировать несовершеннолетних. Вы можете обратиться и задать свой вопрос на молодежный телефон доверия, номер: 8800-2000-122. Это анонимно и бесплатно.
Чувства кома в горле
4 ответаНесколькими днями ранее я публиковал вопрос , о отравлении. Я благополучно вылечился. Но есть одно но, в один из дней принимая утром капсулу, я почувствовал типа комка с правой стороны. Началось это после трехдневного голодания ( чай булочка ) и очень сильного стресса ,...
Здравствуйте! Первое-узи щитовидной железы для исключения патологии! Для гэрб также характерна данная патология, возможно имеет место функциональная диспепсия на фоне стресса! Как давно делали фэгдс? Что принимаете сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропали чувства тревоги ,страха
19 ответовУже в течении недели я испытываю непонятные ощущения,я 1,5 года в терапии ,тревожное расстройство было ,па и тд ,вот неделю уже я не чувствую тревоги ,грусти ,печали и вообще ничего плохого ,только радость и все хорошее ,меня очень смущает это состояние,тк я вообще не ощущаю...
Здравствуйте,вы принимаете какие-то медикаменты? Антидепрессанты или анксиолитики? Возможно занимаетесь с психотерапевтом КПТ. Вообще не вижу смысла в ваших переживаниях,если ваше состояние нормализовалось,это норма,не испытывать тревогу и иметь хорошее стабилизированное настроение.