Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь себя
1 ответНужен грамотный совет от специалистов! Я боюсь себя Всем привет! 29 лет, холост, детей нет, живу один, думаю для специалиста информация будет как нельзя кстати! Дело в том что у меня синдром хронической усталости! Когда силы заканчиваются, усталость даёт о себе знать, мой...
Здравствуйте Олег! Вы очень грамотно ведёте свой образ жизни. Нормализованная диета, ежедневные занятия фитнесом, бассейн, вполне достаточный сон – всё это очень хорошо и нормально. Приём лёгких успокоительных позволяет вам снизить ваше эмоциональное напряжение. Видимых соматических нарушений у вас не наблюдается. Всё это позволяет предполагать, что вы вполне здоровый человек. Однако, по вашим словам, вас беспокоит хроническая усталость. По всей вероятности, у вас психоэмоциональное расстройство которое и выражается в проявлении неконтролируемых вами эмоциональных качелях, от вспышек гнева до полной апатии. К тому же вы пишете, что у вас бывают приступы страха. При таких симптомах вам желательно посетить психотерапевта, который может назначить вам как медикаментозное лечение, так и психотерапию. Терапия поможет вам разобраться с причинами страха, хронической усталости и нормализовать ваше психоэмоциональное состояние. Такое двойное воздействие на ваше психосоматическое расстройство поможет вам быстрее справиться с вашими недугами. Будьте здоровы!
Всем здравствуйте! Не так давно у меня появилась мысль о том, что я могу изменять своему молодому человеку, с которым мы начали встречаться четыре месяца назад, мы с ним очень редко видимся (два дня в две недели), так как живём друг от друга далеко. Вся суть в том, что я...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Ситуация комплексная , преподаватель давал вам немало эмоций и это отпечаталось в вашей памяти - это естественно. Но момент окр здесь тоже присутствует - навязчивая мысль , что вы изменили , навязчивые сюжеты и тд. Тревога всегда рисует в голове самые неприятные сюжеты , важно их не раскручивать , чтобы тревога не становилась еще сильнее. Разделяйте тревожные фантазии и реальные. Не давайте этим мыслям развитие - просто заметьте в голове и продолжите что-то делать. Скажите , окр еще у вас как проявляется, лечение проходите ? Чтобы ваши переживания не истощали ни вас , ни МЧ, можно обсуждать их на сессии с психологом.
Добрый день! Навязываются ранее прослушанные песни, иногда даже в момент, когда просыпаюсь, я боюсь панически, что это шизофрения, или какая ни будь ее форма.
здесь вообще ни о чем, обычный невроз. Для тревожника нормально бояться фантазийных для себя диагнозов. Поезд шизофрении уже ушел лет 10 назад для вас:) (манифест с 25 до 35-ти лет у женщин). А вот невроз, ОКР проявления лечить надо, это и психотерапия у врача-психотерапевта , и медикаментозная поддержка (чаще эсциталопрам + анксиолитик)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь собственных мыслей
16 ответовЗдравствуйте, все началось с ипохондрии по поводу своего здоровья , мне нужно было планово пройти врача , я все тянула - тянула накручивала себя , и тут узнаю что женщина умирает , а у нее тоже проблемы по женски , и тут у меня начинается жуткая паника , истерика , я бегу к...
Ульяна , здравствуйте! Понимаю как это неприятно и все совпадения были на фоне вашей тревоги и страхов. Конечно, силы мысли не существует , но тревожный мозг всегда ищет гештальт и начинает анализировать все и персонализировать , к сожалению, так работает тревога. Сейчас вам важно учиться верно анализировать свои мысли исходят из реальности , действительно ли ваши переживания вызвали череду событий ? Или есть другие объяснения тому , что случилось? Сейчас постарайтесь вести дневник по форме СМЭР, обязательно выполняете техники релаксации. Если состояние мучительное - это повод обратиться к врачу психотерапевту для исключения тревожного расстройства
Боюсь выходить на улицу одна
1 ответЗдравствуйте. У меня диагноз( синдром вегетативной дисфункции.Астено-невротический синдром.Базилярная импрессия. Я боюсь одна ходить на улицу начинает кружится голова плохие мысли постоянно в голове что я упаду мне ни кто не поможет. Месяц на зат умер муж сильная депрессия ни...
Елена, реакция утраты естественное состояние, если оно не проходит в течение нескольких месяцев, то может переходить в депрессию. страхи больше характерны синдрому навязчивых состояний, но депрессию тоже могут сопровождать. в данной ситуации коррекцию нужно вести по трем направлениям : противотревожные средства ( безрецептурный самый простой и эффективный это Персен), средства для улучшения кровообращения и метаболизма в головном мозге, их подбор зависит от артериального давления, но некоторые можно принимать и без учета его, например Кавинтон форте 10 мг утром, он хорошо сочетается с Пирацетамом и витаминами группы В ( Пиридоксин в таблетках 10мг лучше на ночь); и в такой ситуации могут хорошо помогать комплексные витамины с адаптогенами для повышения инициативности, с витамином С, Д, А и элеутоерококком, например https://iherb.co/2p5bRchN
Боюсь заразился вич
10 ответовЗдравствуйте боюсь что заразился вич был на эромассаже 6 дней назад мы непосредственно помылись затем начался сам сеанс в дальнейшем был секс вагинальный с презервативом я его не видел и он подозрительно легко оделся так же использовали секс игрушку. Сейчас спустя 6 дней у...
Здравствуйте! Не волнуйтесь, при защищённом сексе и эротическом массаже рисков заражения ВИЧ-инфекцией нет. Если нет доверия партнёру, то стоит сдать ИФА крови на ВИЧ через 6 недель от ПА. Для симптоматики ВИЧ-инфекции в любом случае слишком рано, симптомы, если они появляются, возникают через 2-4 недели. Так что это совершенно точно не симптоматика острой ВИЧ-инфекции сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь потерять сына
9 ответовЗдравствуйте, у меня навязчивый страх. Я родила первого ребёнка в 40 лет через Эко, он очень долгожданный малыш. Растет и развивается хорошо. Но меня преследует страх, что с ним что-то случится и я его потеряю. Постоянно, когда он спит, проверяю, дышит или нет. Мысли эти...
Здравствуйте, Евгения. Поздравляю вас ч рождением долгожданного малыша, это,действительно счастье! Ваше состояние характерно для новоиспеченных мамочек. Я с обеими дочками вставала и слушала, как они дышат. Это повышенная тревожность. Тревожность за жизнь самого главного для вас человека, и вы будите беспокоится и переживать всю жизнь. Другое дело, когда интенсивность этой тревоги не снижается, и тем более растет. Вам однозначно нужно посетить эндокринолога, чтобы посмотреть все ли с этой стороны в норме. Если вы этот исключите, то, конечно, лучше обратиться нв полноценную консультацию к психологу и постараться под руководством специалиста понять, откуда она взялась, почему и как снизить её интенсивность.
Здравствуйте! У меня возникают мысли о смерти и я очень этого боюсь, прям до слёз. Я ели сдерживаю свои слёзы от этих мыслей. Возможно это после того, как у моей мамы и бабушки обнаружили рак и бабушка год назад умерла. Ещё очень боюсь потерять мужа иногда мне кажется что с...
Добрый день! В вашем состоянии присутствуют тревожная симптоматика. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для решения данного вопроса
Боюсь вводить ребенку полижинакс
13 ответовЗдравствуйте. Гинеколог назначила ребенку (2.8года) полижинакс вирго. Я поняла, что нужно намазать между половыми губами. В инструкции написано ввести во влагалище. Я боюсь, можно ли такой маленькой туда лезть. Даже не понимаю куда пытаться совать...
Можно и так выдавливать, не обязательно вводить, но фото завтра прикрепите. По мазку воспаление есть, нужно лечить и делайте ещё ванночки из ромашки по 10 мин каждый день 7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь за сердце
12 ответовДоброго времени суток! Страдаю тревожным расстройством,мнительностью,страх смерти (с психологом общаюсь), к врачу только в среду, а я уже боюсь, по заключению скажите всё нормально, с этим жить можно? Я за год сделала 4 экг, все говорят что нормально, но я сначала...
Татьяна , на здоровье ? Рада помочь, обращайтесь