Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Мария, мне 17 У меня с чего-то появилась навязчивая мысль о страхе пожара в квартире, а через какое-то время, не помню точно, напротив моего дома произошёл пожар в чужой квартире. Это всё произошло ещё летом 2022, но я это пишу сейчас из-за того, что...
Здравствуйте, Мария! Вы видели реальную ситуацию, которая вызвала страх. Сейчас этот страх трансформировался в иррациональный. Напишите себе на отдельном листочке все чувства, ассоциации, которые вызывают тревожные мысли (паника, боюсь что не выберусь, негде будет жить, надо соблюдать технику безопасности....) не меньше 10. Потом бумажку сожгите, понаблюдайте, как улетучивается тревога. Это поможет начать отпускать страх. Технику несколько раз используйте.
Когда сработает
29 ответовЗдравствуйте. У меня окр и депрессия. Постоянно навязчивая мысль что скоро умру и с ребёнком останется муж, контролирую каждое действие, все время не знаю как жить сегодня. Почему-то не вижу себя в будущем абсолютно. Когда кто-то говорит через годик, через 2 у меня прям...
Здравствуйте! Вам станет легче, просто не сразу, надо набраться терпения. Эффект от лекарств накопительный, от 3-4 до 6-8 недель после начала приема эффективных дозировок. Феварин обычно постепенно повышают минимум до 100 мг, средняя рабочая дозировка у него 100-200 мг.
Делала УЗИ на 19 неделе беременности. Пол попросила положить в конверт для вечеринки, соответственно паховую зону мне на УЗИ не показали. Была уверена что будет девочка, в конверте было написано мальчик. Теперь не отпускает мысль что могла быть ошибка, так как уже были случаи...
Здравствуйте, Виктория. Вы можете сдать анализ крови в лаборатории для уточнения пола.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня следующее: происходит значимое событие,знаменательное мероприятие или достижение. Но. Потом возникает мысль, что этого(варианты) могло и не быть. Типа обстоятельства могли не сложиться от меня не зависящие. А еще кажется что время так скоротечно, что...
Здравствуйте, Наталья! Время действительно скоротечно, такое восприятие времени абсолютно нормально. Обесценивать свои достижения не стоит, это наш опыт и часть бесценных мгновений жизни. Старайтесь учиться жить осознаннее, в состоянии "Здесь и сейчас". Поищите методики на эту тему, когда Вы не живёте в моменте Вы теряете вкус к жизни и все обесцениваете. Одна из методик - концентрация на дыхании.
Лечение и имплантация
8 ответовУважаемые стоматологи,недавно узнала,что пожилой знакомый заболел гепатитом с,вел нормальный образ жизни.Лечил недавно зубы,думает что там и заразился.Мне предстоит лечение и имплантация.Подскажите пожалуйста,как выбрать клинику и на что обращать внимание при посещении ,что...
Здравствуйте, гепатитом С чаще заражаются половым путем. После того- не значит вследствие того. обращать внимание откуда наконечники достают( из ультралайта, крафт-пакетов или просто из стола, Можете попросить показать, где лежат и как обрбатываются расходники(щеточки, боры, эндоинструменты и т.д.),лотки, наконечники.
Кровь в кале
12 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. Сегодня на туалетной бумаге обнаружил красную слизь ( первая мысль, что это кровь ) но я вчера к примеру съел весь гранат. Может ли гранат давать такую красную слизь? Или стоит идти на колоноскопию? Что в таком случае стоит сдать по...
Добрый день, Алексей. Да, гранат может окрашивать кал и слизь в красноватый оттенок, поэтому однократная такая находка может быть связана с пищей. Сразу делать колоноскопию не обязательно. В таких случаях рекомендуется 2-3 дня не есть продукты с красными пигментами и понаблюдать. Если красная слизь повторится, сдайте общий анализ крови и кал на скрытую кровь. Но ни один анализ не исключает патологию кишечника на 100%. Если кровь подтвердится или будет повторяться, рекомендуется осмотр проктолога с аноскопией, а вопрос колоноскопии решать уже по результатам. Здоровья Вам! Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рентген без безопасного экрана
6 ответовВчера делала рентген позвоночника и рентгенолог не предложила экран для безопасного исследования. На мой вопрос, почему не дает, сказала, что иначе не просветить весь позвоночник.В итоге сделала 3 снимка. А меня не покидает мысль о халатном отношении - почему не дала экран...
Здравствуйте, с защитой не получилось бы снимка, ваша доза составила 2.0млзв, предельно допустимая годовая доза 50млзв.
Выгорание ко всему
3 ответаНе хочется ничего делать , радости не приносят действия которые нравились раньше. Не хочется выходить из дома , приходится заставлять себя через силу делать даже банальные и базовые вещи. Сплю очень плохо , долго засыпаю и много сплю. Тревожность вызывает любая мысль, плакать...
Здравствуйте, у вас не поставлен вопрос, к сожалению. Но если предполагать из опыта работы психологом, то с такой симптоматикой лучше не откладывать и обратиться ко врачу - терапевту или психиатру. Это похоже на депрессию
Не могу подобрать очки
17 ответовЗдравствуйте! Была у врача, мне выписали очки на -6. Померяла очки в оптике, глазам очень некомфортно, словно кружится голова. Есть мысль заказать очки, но изменится ли что-то от этого? Может, дело в том, что в оптике вместо стекла пластмасс? В чем преимущества стекла?...
Его вот так просто не отобразить, надо цилиндр конкретно подставлять-разные варианты со сферикой и ось подкручивать. Как вариант обратитесь в другую оптику
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пробелы в памяти
11 ответовЗдравствуйте Замечаю на протяжении месяца пробелы в памяти ,хочу сказать какое -либо слово и забываю и иногда тяжело сформулировать мысль ,но минут через 5 вспоминаю ,делала МРТ головного мозга два года подряд ,была ассиметрия боковых желудочков ,боюсь что у меня опухоль...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста МРТ.