Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Убрать постакне
3 ответаДобрый вечер. У меня периодически возникает застой желчи. На лбу и скулах появляются прыщи. По совету гастроэнтеролога я делаю курсом слепое зондирование желчного пузыря дома. Лицо очищается. Эффекта хватает на 2 года. Подскажите чем убрать следы постакне на лице
Здравствуйте! Для лечения постакне можно использовать Скинорен гель 2р в день до 6 месяцев. Уход подобрать для кожи склонной к акне, например, Биодерма Себиум гель для умывания и крем Биодерма Себиум Глобал. Обязательно использовать солнцезащитный крем, например Антгелиос. При отсутствии эффекта лечение с помощью лазеротерапии.
Когда можно заниматься спортом
14 ответовДобрый день, после кс прошло 3 месяца , когда можно заниматься спортом ? Упражнения на живот делаю лёгкие , зарядка дома и тд . Хотелось бы узнать когда можно начать заниматься бегом естественно не быстрым , а легким и начинать по нарастающи физ нагрузку
Оксана, здравствуйте! После оперативного родоразрешения прошло уже достаточно времени и вы вполне можете потихоньку увеличивать физ нагрузки. Бег не запрещен. Бассейн тоже. Начинаете все с легких упражнений, как правильно вы заметили, с медленного темпа, далее по нарастающей. И, конечно, по самочувствию.
Здравствуйте скажите пожалуйста почему когда дома нахожусь одна , начинается тревога не могу ничего делать по дому очень плохо и страшно не могу быть одна? И еще если даже болит голова или диарея сразу начинается тревога что неужели опять паническая атака. Постоянные мысли в...
Здравствуйте, Эвелина. Вы описываете два триггера тревоги: одиночество и физические симптомы (мигрень, диарея). Можно отследить определенный цикл: сначала симптом, потом мысль "это паника!" , затем страх и усиление тревоги. Чтобы понять механизм и найти способы разорвать этот круг, желательно знать определенные детали. Когда впервые стало страшно одной? Резко или постепенно? Что Вы чувствуете в теле при тревоге (например, сердцебиение, ком в горле или что-то другое)? 3. Есть ли сейчас сильный стресс (работа, учеба)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь оставаться одна дома с детьми
6 ответовДобрый день! 4 месяца назад родила, это второй ребенок, первому почти 4 года. Вторая беременность проходила тяжело, в плане того, что у первого ребенка было что-то типа кризиса 3 лет, раньше спокойно переносила ее истерики - объясняла, успокаивала, обнимала, сейчас просто...
Здравствуйте! Повышение тревоги после родов возможна; Сейчас конечно учитывая, что ребенок на ГВ с медикаментами надо более аккуратно; Для начала можно начать магний б6, и параллельно консультация врача-психотерапевта для назначения более адекватного лечения в терапии данного состояния. Рекомендована психотерапия, чтобы научиться работать со своими эмоциями и мыслями. Так же консультация врача-невролога для назначения комплексной терапии (сосудистые препараты (мексидол, кавинтон), ноотропы (пирацетам) для улучшения обмена веществ в организме и кровотока в организме целом. Будьте здоровы!
Одна никуда из дома не выхожу, боюсь
6 ответовВ течение многих лет(25) с небольшими перерывами от нескольких месяцев до года принимаю АД и нейролептики, транквилизаторы. Началось с депрессии, какое то время помогло, потом присоединились ПА, ПА сформировали стойкий страх передвигаться по улице одной, особенно на открытом...
Здравствуйте! Обсудите с вашим врачом назначение сертралина или флувоксамина, они переносятся легче эсциталопрама. Или можете вернуться на схему которая вам помогала, если симптоматика сейчас такая же и вы знаете эти препараты. Если можете, то лучше дождитесь очного приема у врача.
Можно ли долечить пневмонию дома?
13 ответовМальчик 2,5 лет. Вес 12 кг. 5 дней назад(14.07) резко поднялась температура до 38,9, вызвали врача - поставили ОРВИ, назначил пульмикорт ингаляции, називин в нос, бронхипрет сироп и при температуре сбивать парацетамолом суспензией. Температура на протяжении 5 дней...
Здравствуйте. Если у ребенка нормальная сатурация, артериальное давление. И положительная динамика на антибиотиках допускается амбулаторное долечивание с переходом на таблетированные антибиотики. Но я бы рекомендован хотя бы 2-3 понаблюдаться в стационаре удостовериться что температура вновь не нарастет. Пневмония очаговая по типу бронхопневмонии, хорошо поддается амбулаторному лечению. В дальнейшем не начинайте ингаляции при наличии лихорадки. Разнесете инфекцию по всем легким
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем лечить пневмонию ребенку дома ?
20 ответовЗдравствуйте, ребенку 2 года , вес 12кг . С сентября месяца мы всей семьей болеем по очереди 4 раз . Только стоит сходить в школу или сад (( поэтому в этот раз мы сразу не обратились в больницу а лечились сами дома . Все началось пару недель назад с обильных зеленые соплей...
Добрый день. Поскольку пневмонии бывают как вирусные, так и бактериальные, для назначения лечения, обычно сначала сдаётся общий анализ крови, по его результатам принимается решение о необходимости антибиотикотерапии. 80% пневмоний обычно допустимо лечить дома. В зависимости от состояния ребёнка, если родители дома справляются, ребёнок активный, не вялый, температура поддаётся снижению,( если она есть), в таких случаях, амбулаторное лечение допустимо. В случае вирусной пневмонии, лечение симптоматическое, в случае бактериальной пневмонии, обычно подключается антибиотик.
Непонятное состояние
3 ответаменя бесит беспорядок в доме но я никак уже долгое время не могу заставить себя навести порядок самое элементарное я делаю с большим трудом на большее меня не хватает раньше очень мотивировали покупки для дома а теперь это уже не работает
Здравствуйте, Елена. Вы давно путешествовали ? Есть ли у Вас возможность сменить обстановку с целью восполнения впечатлений и обновления мотиваций? Нет ли у Вас физиологической слабости, или это состояние исключительно эмоциональное, как Вы это расцениваете? Эмоциональный спад может быть как явлением преимущественно психологическим, так и в основе его могут быть проблемы соматического характера, например, анемия, гормональная или вегетативная дисфункция и тд. Вы давно сдавали общий анализ крови, и как переносите менопаузу, если таковая уже наступила? Всё ли благополучно в Вашей семейной жизни? Можно ответить только на те вопросы, которые Вами воспримутся как наиболее уместные в данном случае)
Боль в поясничном отделе
25 ответовДобрый день, боль в пояснице мучает уже пол года, преимущественно после сна. Имеется сидячая работа. Сейчас делаю зарядку по утрам, в остром периоде рекомендованную, хватает на время. Думаю что без таблеток не обойтись. Заключение МРТ прилагаю. Также дома есть алмаг.
Здравствуйте. Протрузия не большая, компрессии корешков нет. Но она вызывает мышечно-тонический синдром, который и провоцирует боли. - продолжить ежедневные занятия ЛФК + Сирдалуд 4 мг по 1 таблетке на ночь перед сном - 3 недели, + Нейромультивит по 1 таблетке 3 раза в день - 10 дней + Аркоксиа 90 мг по 1 таблетке утром - 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хрип в горле только
1 ответЗдравствуйте что это может быть неделю назад отит был прошло,сейчас горло першило ,кашель через раз ,но в горле при выдохе стоит звук шипение ,откашляю перестает .лечусь дома сама при г.в ,делаю уфо ,тонзилгон и Синупрет пью ,Вит д и цинк.
Здравствуйте,можно ингаляцию с пульмикортом 0.5мг×2раза в сутки 5дней.Уменьшит обструкцию.