Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние 6 лет лечил у психиатра ТДР и перепады настроения (циклотимию или дистимию, подозревали БАР2). Из лекарств после долгого подбора подошла триттика и миртазапин. Но потом триттика даже в дозе 1\4 т дала гипоманию и эйфорию. Врач заменила на миртазапин + кветиапин и...
Здравствуйте! В каком подходе работал Ваш психолог? Навязчивые состояния и зависимости достаточно эффективно прораьатываются в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). И это не только работа с режимом дня, это работа с мыслями, убеждениями, угашение прежнего поведения и формирование альтернативного поведения. Гипноз в КПТ не применяют и о его эффективности много споров в научном сообществе. Возможно Вам стоит просто сменить специалиста и подход. При БАР (если подтвердится) медикаментозная терапия оснрвана на приеме нормотимиков. Если БАР нет, но есть депрессия, тревожное расстройство или ОКР, то препараты первой линии это антидепрессанты из группы СИОЗС. В любом случае в таких случаях необходим очный прием у врача-психиатра, обследование. По его итогам учтановят диагноз и подберут оптимальную схему лечения.
Пропало либидо
5 ответовЗдравствуйте. Родила 10 месяцев назад. Очень упало либидо. Про секс практически не думаю, могу достаточно долгое время обходиться без него. Хотя до беременности таких проблем не было. Мужа очень люблю, в сексе всегда думает обо мне и о моем удовольствии, очень старается....
Здравствуйте, Анастасия. Спасибо, что поделились своей болью. Вы описываете ситуацию, с которой сталкиваются многие женщины после рождения ребенка: сильное снижение либидо и трудности с расслаблением во время близости. После родов мозг женщины перестраивается: активируются зоны, отвечающие за заботу и контроль за безопасностью ребенка. Это естественный биологический процесс, но иногда система «контроля» становится чрезмерно активной. В итоге тревога не дает телу переключиться в режим удовольствия. Появляется ощущение вины, если вы отвлекаетесь от малыша, даже когда он в безопасности. Постоянные мысли «а вдруг что-то случится» или «надо быть наготове» становятся навязчивыми и мешают эмоциональной близости. Ваши чувства понятны и не означают, что с вами что-то «не так». Это сочетание тревожности, переутомления, гормональных изменений и сильной ответственности. Помочь может работа с психологом или семейным психологом, желательно с опытом в послеродовой адаптации. Специалист поможет научиться замечать тревожные мысли, не следовать им, а постепенно возвращать себе право на отдых и удовольствие. Иногда полезна консультация сексолога, чтобы восстановить телесное доверие и чувственность. Что можно начать делать уже сейчас: 1) Перед близостью попробуйте короткое упражнение «заземления»: сосредоточьтесь на дыхании, почувствуйте опору под телом, напомните себе — малыш в безопасности, вы имеете право на отдых и радость. 2) Разрешите себе «не хотеть» секс какое-то время и не вините себя. Чем меньше давления, тем легче возвращается естественное желание. 3) Попробуйте привлекать мужа к заботам о малыше. Пока муж с малышом, вы можете отдохнуть. Вы на правильном пути — осознание проблемы уже первый шаг к ее решению.
Повышенная тревожность
9 ответовЗдравствуйте. Сама по себе я очень эмоциональный и мнительный человек. Началось год назад с того, что я устроилась на работу, где по началу было много стрессов, очень часто переживала , пока не начала замечать что здоровье тоже начало ухудшаться. Появились проблемы с желудком...
Виктория, здравствуйте! Предлагаю очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Ваше состояние связано с повышенной тревожностью, возможно, что у Вас скрытая депрессия. На приёме врач уже точно уточнит диагноз и назначит терапию. Вам точно показаны противотревожные препараты (тофизопам, стрезам, фенибут) + возможно, антидепрессанты. + хорошо помогает психотерапия. Ваше состояние полностью излечимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума
15 ответовЗдравствуйте , я не понимаю что со мной происходит , все началось с панических атак , дальше сильный страх что с моими телесным здоровьем что то не так , и вот пройдя все обследования , я более-менее успокоился , но дальше стало еще хуже , потом я начал переживать что схожу с...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. Какое лечение вы принимаете?
Навязчивые мысли
21 ответПомогите, пожалуйста, расскажу вам несколько ситуации В данный момент я беременная, но это замечала и без беременности 1) весьма удивительная, ехала я за рулем автомобиля, в неположенном месте переходила женщина дорогу, пришла в голову мысль, что могла сбить ее и даже не...
Здравствуйте, Лиза! Судя по описанию - это типичные навязчивые (интрузивные) мысли и генерализованная тревога. Точный диагноз сможет поставить врач-психотерапевт или психиатр на очном приёме. При беременности такие симптомы могут усиливаться из‑за гормонов и повышенной тревоги, например, связанной с безопасностью ребёнка. Терапия тревоги и навязчивых мыслей (вне зависимости от диагноза) обычно заключается в сочетании психотерапии и медикаментозной поддержки. Очень часто достаточно только психотерапии, особенно если нет физического дискомфорта. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является золотым стандартом. Самостоятельно рекомендую Вам освоить техники релаксации, такие как дыхание, медитация осознанности, аутогенная тренировка или прогрессивная мышечная релаксация, которые могут помочь снизить общий уровень тревоги и уменьшить частоту и интенсивность навязчивых мыслей. И хочу порекомендовать Вам методику «мысленное стоп». В моменты, когда Вам в голову начинают приходить, например, пугающие или неприятные мысли, Вы начинаете говорить себе мысленно «стоп» и стараетесь мыслить позитивно, представлять что-то приятное Вам.
Результаты экспресс-теста на ВИЧ
23 ответаЗдравствуйте! Хотел бы задать вопрос по поводу экспресс теста на ВИЧ (Imbian). На представленном фото как-будто виднеется бледная полоска напротив Т1 и между Т1 и Т2. Как можно интерпретировать такой результат? Зачем делал? Сам не знаю, просто возникла какая-то мысль, точнее...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Это отрицательный результат, если в течение 6 недель не было рисков (незащищённый половой акт и инъекции) то никаких причин для волнения нет, можно жить спокойно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поток фраз перед сном
4 ответаЗдравствуйте. В анамнезе генерализованное тревожное расстройство, птср, панические атаки. Раньше лечилась у психотерапевта с помощью сеансов психотерапии, очень помогало. Сейчас нет возможности. Год нахожусь в вынужденной эмиграции. Неделю назад в гости приехала мама,...
Хорошо, значит не побочка от препаратов. Это точно не симптоматика шизофрении и не психоз. Такое часто бывает при птср и тревожном расстройстве с па. На фоне переезда и стресса такие вещи часто возвращаются и порой с новой силой. Главное принять это, успокоиться и приступить к лечению. Либо возобновляйте лечение онлайн, так тоже можно заниматься психотерапией и ни чуть не хуже результаты, либо медикаментозно. Есть возможность попасть к врачу для выписки рецепта?
Здравствуйте, мне 19 лет 7 месяцев назад начались мысли о том что я гей, я справлялся с психологом потихоньку из начал бороть, до этого были картинки связанные с геями но не так пугало, а сейчас начались картинки конкретно мужской груди и тела в принципе ,от живота и выше,...
Здравствуйте. По вашему описанию можно предположить наличие обсессивно-компульсивного расстройства, когда навязчивые мысли не поддаются контролю. Наиболее эффективное лечение данного состояния включает когнитивно-поведенческую психотерапию и медикаментозную терапию (препарат первой линии - антидепрессант из группы СИОЗС). Могу порекомендовать к прочтению книгу А.Прибыткова «Когда мысли лезут в голову».
Шизофрения или невроз ?
12 ответовЗдравствуйте , мне 37 лет все началось в начале декабря 23 года , переболел ковидом , в один день лег спать , начал беспокоить мысль « что я могу стать наркоманом « , я спортсмен никогда не пил и не курил , и я сильно испугался , навязчивая мысль была , началась бессонница...
Нет, это из-за тревоги, которую вы не правильно лечите тритикко, надо менять лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отрыжка после еды
35 ответовВ ноябре обнаружили эрозивный гастрит, хеликобактер ++ (кровь показатель около 489 был). Из симптомов: эпигастральная область болела, тошнота периодическая. Лечилась от хелико: клацид (ранее пила 7 дней), амоксилав (ранее пила 5 дней), соответственно, врач назначил только ...
Здравствуйте. По протоколам лечения эрозий 12-й кишки и герб с эрозиями препараты ингибиторов протонной помпы ( нексиум) принимаются минимум 6 недель. Рекомендую для уменьшения отрыжки добавить ганатон 3 раза в день. Тест на хеликобактер нет смысла выполнять на приеме нексиума или ребагита. Препараты следует отменить за 3 недели до тестирования для достоверного результата.
