Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая боль в пояснице 3 года.
12 ответовУважаемые доктора, добрый день! Мне 31 год, спортивного телосложения, занимаюсь регулярно в зале. Проблемы со спиной начались 3 года назад, всё по классике, после пробуждения и резкого подъема туловища был прострел в пояснице, резкая боль, которая прошла через час, но...
Если по МРТ нет большой грыжи с секвестром, сдавление нервного корешка То вероятно это хронический мышечно-тонический синдром Физио процедуры могут помочь расслабить мышцы,эффект будет временный При хроническом болевом синдроме эффективны антидепрессанты (дулоксети,венфлаксин,амитриптиллин)
Здравствуйте. Задаю вопрос не первый, стараюсь следовать рекомендациям, но последние полгода меня просто выбили из колеи. У меня остеохондроз, сменила сильно сидячую работу на не сильно сидячую работу. С весны началось очередное обострение. Но как правило, проходило недели...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, сдавались ли такие анализы крови как : гормоны,ревматоидные пробы, общий кальций, делали узи обп,рентген костей, проходили ли вы денситометрию? Если есть, приложите пожалуйста.
Здравствуйте! Мне 36 лет, где-то в начале июня я начала слышать как бы хруст в шее при поворотах головы (или как будто 'отложение солей', не знаю, как точнее обрисовать), а вскоре после этого я подняла сына и почувствовала, как потянула плечо, с тех пор ещё добавилась...
Здравствуйте! Отвечая на Ваши вопросы по порядку: 1) стоит ли начинать курс - обязательно, так как болезнееность, а значит воспаление не ушло. Таблетки предназначены, как раз, для того, чтобы снять воспаление в мышцах, свчзках + расслабить рефлекторно спазмированные мышцы - всё это, именно, лечение, а не просто обезболивание 2)как и указал в предыдущем пункте - смысл в препаратах есть, так как они влияют, непосредственно, на причину боли и тем более при наличии ежедневной нагрузки, которая будет стимулировать поддержание воспаление и в итоге возникнут условия для хронизации боли (если вовремя не снять воспаление). Побочные эффекты, как и у любого препарата могут быть, но, конкретно эти максимально безопасны 3)Данная проблема и пережатие сосудов никак не влияет на риск инсульта (в принципе, пережатие сосудов и влияние этого на кровоток - это миф и неправда, которая не имеет ничего общего с реальной медициной) 4)Полноценно заниматься фитнесом после купирования болевого синдрома и можно и нужно - чем крепче мышцы, тем лучше они переносят нагрузку и профилактирую проблемы с позвоночником
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 23 года , примерно год назад обнаружили на приеме у эндокринолога инсулинорезистентность, индекс homa 5.4 К эндокринологу обратилась так как резко набрала в весе Первый эндокринолог назначал метформин , первое время переносила хорошо , скинула 8-9кг но...
Просмотрела Имт 28.2кг/м2 на тот момен-избыточная масса тела Снизу это классификация процентного содержания жировой массы. Т.е на тот момент она преобладала Базовый обмен у вас 1525 ккал,т.е это то количество ккал, которое необходимо организму для существования (дыхание,ходьба,сон и тд). Обычно не рекомендуется его снижать
Добрый день. Девочка 10 лет, спортсменка-акробатика. 13 декабря упала с дивана - было больно, но терпимо, с утра обратились с травматологию, сделали рентген, результата первого Рентгена у меня нет, по результату сказали ушиб. У ребёнка были выступления всю неделю...
Хорошо.выздоравливайте!
Повышенный холестерин в 32 года
14 ответовЗдравствуйте , помогите, пожалуйста, советом. Месяц назад сдала оак и биохимию. Показатели, которые имеют отклонения: Гемоглобин - 118, эритроциты - 3,9, гематокрит - 35%, лейкоциты - 3,54, нейтрофилы - 1,48, нейтрофилы % - 41,7. Но, самое главное - холестерин - 6,5. Я...
Здравствуйте! Холестерин имеет большое значение для организма. Иногда его повышение может говорить о дисбалансе половых гормонов. Поэтому возможна консультация гинеколога. По диете это ограничение жирной жареной пищи, быстрых углеводов. Нагрузка у вас есть. Также возможно добавить к приему омегу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрая эякуляция
2 ответаЗдравствуйте. Мне 20 лет, мужчина. Обрезан (крайняя плоть отсутствует полностью, головка открыта постоянно). Хронических заболеваний нет, постоянных лекарств не принимаю. С раннего возраста (сколько себя помню) у меня очень быстрая эякуляция при мастурбации: при максимальной...
Здравствуйте, Иван. По Вашему описанию психологический фактор здесь точно участвует, но сводить всё только к тревоге я бы не стал, потому что быстрая эякуляция была у Вас ещё задолго до партнёрского секса. Отдельно видно другой цикл: появляется мысль "эрекция сейчас пропадёт", Вы начинаете контролировать её, избегаете пауз и смены поз, стараетесь всё удержать, и именно это напряжение повышает вероятность снижения эрекции. С таким механизмом хорошо работают в когнитивно-поведенческой и рационально-эмоционально-поведенческой терапии: учатся переносить паузу, не воспринимать временное снижение эрекции как катастрофу и постепенно убирать постоянный самоконтроль во время близости. А вопрос о пожизненной преждевременной эякуляции, тазовом дне, обследованиях и препаратах лучше разбирать очно с урологом-андрологом или врачом-сексологом, особенно с учётом частого мочеиспускания. Силденафил сам по себе проблему быстрой эякуляции не решает. Из Вашего описания для психологической работы я бы в первую очередь взял страх "если я остановлюсь или сменю позу, эрекция пропадёт". Что для Вас в этом самое страшное - что партнёрша разочаруется, что Вы "не справились", или что-то другое?
ЛФК. Вред или польза?
18 ответовДобрый день. Наверное, не самый обычный вопрос.. Меня беспокоят постоянные, довольно выраженные спазмы мыщц по всему телу. Назначали миорелаксанты, магний, эффект не очень выраженный, кратковременный. Добавили ЛФК. Инструктор ЛФК дал в общем-то стандартный комплекс, "кошка",...
Гипотеза об эндометриозе очень даже имеет место быть.Подвздошно-поясничная мышца начинается от сегментов L1-L5,проходит через малый таз, непосредственно контактируя с яичником, маткой и сигмовидной кишкой,и на выходе крепится к малому вертелу бедренной кости.При этом она является главным сгибателем бедра и стабилизатором поясничного лордоза.Если эндометриоз спаял левый яичник, матку, сигмовидную кишку и вовлёк подвздошно-поясничную мышцу, мог создастся постоянный источник воспаления и механического натяжения,это приводит мышцу в постоянный спазм,тянет поясничные позвонки влево и вперёд,формируя функциональный сколиоз (перекос, который отметили с прошлого года),и как итог асимметричная нагрузка на все вышележащие структуры.Стандартный комплекс («кошка», скручивания, пресс) разработан для симметричного позвоночника с мышечной слабостью как основной проблемой.У вас ситуация другая.Пока существует активный воспалительный источник в малом тазу и спаечный процесс удерживает мышцу в патологическом положении, любой ЛФК будет давать лишь временный эффект
Боль в пояснице, бедре и плече
10 ответовУважаемые доктора, здравствуйте! Заранее прошу прощения за длинное обращение. Жалобы на данный момент: боль в пояснице в большей степени слева, а также боль по задней поверхности правого бедра и в левом плече как будто от лопатки. Боль ноющая, усиливающаяся при движении. В...
Здравствуйте.По поводу поясницы : По данным МРТ поясничного отдела описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжа, протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но у вас с каудальной миграцией ,которая и дает боль по задней поверхности бедра. По поводу плеча: По данным МРТ шейного отдела описаны так же возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжа, протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей.Локальные боли данные изменения не дают. Вероятнее всего -локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (скелетно-мышечная боль).Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физической нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом. В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в например: нимесулид 100 мг 2 раз в сутки 10 дней или ксефокам 8 мг 2 раза в сутки 7 дней+ омепразол 20 мг 2 р /сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 4 мг / сут вечером 10 дней или мидокалм 50 мг/. 3 р/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен,меновазин). На ночь можно использовать нанопласт При выраженном болевом синдроме возможно применение декзаметазона 4-мг/сут внутримышечно обычно на 3-5 дней (может временно повысить давление, глюкозу в крови)+омепразол.Или в/в кап эуфиллин+дексаметазон на физ. При хр.боли антидепрессанты .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с шеей
7 ответовЗдравствуйте! 2 года назад при летнем плавании (в прохладной воде) при повороте шеи влево случилось странное ощущение в шее ( затылочная область ) справа сзади. Как будто током ударило в шею, странное ощущение минутного покалывания в этой области затем стало тепло и всё...
Ваша основная проблема - хронический мышечный спазм. Чтобы решить её, нужен узкий специалист. Рекомендую обратиться к одному из следующих врачей: 1) Остеопат или мануальный терапевт (мягкие техники). Он точечно расслабят глубокие мышцы шеи, которые не берут обычный массаж. 2) Врач-физиотерапевт (метод УВТ). С помощью ударных волн «разобьёт» болезненные мышечные уплотнения. 3) Специалист по «сухой игле». Введет иглу прямо в спазмированный узел, чтобы заставить его расслабиться. Эффект часто наступает за 2-3 сеанса. 4) Инструктор ЛФК (для техники ПИР). Обучит специальной растяжке, где вы сами помогаете мышце расслабиться. Это безопаснее обычной гимнастики. 5) Врач-ботулотерапевт. Это крайняя мера. Уколы (например, Ботокс) на несколько месяцев «отключат» спазмированную мышцу, чтобы дать ей восстановиться. Ваша задача найти не просто невролога, а врача, который работает именно с мышцами. Начните с остеопата или специалиста по УВТ/«сухой игле».