Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон.
1 ответМоей дочери 36 лет. Заболеваний букет: поражение ЦНС с эписиндромом, лейкоплакия (пролечена), кератоз кожи и т.д. 21 год пробыла в ПНИ, сейчас взяли домой. Ситуация потихоньку меняется к лучшему: стала спокойнее. многому научилась. в быту. Но нас в семье измучило то, что...
Здравствуйте. Применяйте Мелаксен 1 т на ночь 1-3 месяца или Донормил. Желательно курсами витамины группы В 2-3 р в год.
Моя проблема с пониженным либидо , нечего не приносит радости… У меня странная слизь из носа ( она не похожа на сопли , а консистенция густая и плотная - прозрачная. Так бывает не всегда… бывает пропадает , а бывает приходит вновь с комом в горле… ), щитовидка не работает,...
Здравствуйте . Ваше состояние похоже на депрессию — апатия, отсутствие радости, снижение либидо, безразличие, тяжёлые мысли в прошлом, повышенная чувствительность к стрессу — всё это её признаки, даже если «анализы в норме». Слизь из носа и ком в горле могут быть проявлением психосоматических нарушений или хронического воспаления (вазомоторный ринит, рефлюкс, синусит). Щитовидка компенсирована, но при длительном гипотиреозе даже на фоне нормальных гормонов может сохраняться эмоциональное выгорание. Пониженное либидо и слабая реакция на стимулы тоже часто сопровождают депрессию и гормональные дисбалансы, не всегда видимые по анализам. Вам стоит обратиться к психотерапевту (не только к психиатру), возможно, рассмотреть терапию и/или антидепрессанты. Это не «слабость» — это восстановление баланса. Также можно сдать анализы на витамины (D, B12, ферритин), пролактин), сделать УЗИ предстательной железы и носовых пазух. Начните с психотерапевта и УЗИ — это даст направление.
Плохой сон частое пробуждение , раздражение, эмоциональность , невменяемость поступки не понятные.
Здравствуйте При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать: 1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме. 3—витамин Д, норма 30-100. 4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) 6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза) Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенок 3 месяца
5 ответовДобрый день. Ребенку 3 мес, на ГВ. Просыпается утром в 7:20-8.00, после этого через 1,5-2 часа первый сон и он не более 30-40 мин. Далее через еще 1,5-2 часа еще один сон 30-40 мин. Потом у нас прогулка и там он спит 3 часа. После прогулки 2 часа бодрствует, затем сон на 30...
Здравствуйте . Сон у младенцев в возрасте 3 месяцев может быть очень вариабельным, и каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности. Нормы сна для ребенка 3 месяцев: В среднем, младенцы в этом возрасте спят около 14-17 часов в сутки. Ночные периоды сна могут составлять около 8-9 часов, хотя они могут быть прерывистыми из-за кормлении. Дневные периоды сна обычно включают 3-4 коротких сна по 30-90 минут каждый.
Доброго времени суток. Очень беспокоит боль после пробуждения или отдыха в кистях рук и стопах. Сначала просто температура в кистях была, то появлялась, то исчезала. Теперь появилась отечность обеих кистей,температуры нет,но боль иногда нестерпимая. Одновременно стали сильно...
Добрый день. Для начала вам необходимо выполнить первичную диагностику,прежде всего исключить ревматоидный артрит. 1. Узи кистей и стоп 2. ОАК,РФ,АССР,СРБ,мочевая кислота Далее по результатам уже будет понятно в какую сторону двигаться. Прикрепите фото кистей и стоп пожалуйста.
Доброго времени суток. Очень беспокоит боль после пробуждения или отдыха в кистях рук и стопах. Сначала просто температура в кистях была, то появлялась, то исчезала. Теперь появилась отечность обеих кистей,температуры нет,но боль иногда нестерпимая. Одновременно стали сильно...
? Добрый день ? Вам надо обратиться к ревматологам, так как вы описываете воспалительный характер болей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает сон
1 ответМне на протяжении 10 дней снится страшный и странный сон я не понимаю что мне делать мне страшно у меня бессонница тревога тревожность я часто плачу просто так делаю себе больно иногда я задумываюсь кто я и думаю живая ли я вообще
Здравствуйте,Дарина! Тревога,плаксивость,причинение себе боли,возникло на фоне кошмарного сновидения или вначале появились вышеперечисленные симптомы,а уже после стал сниться кошмар?
Пропал сон
5 ответовЗдравствуйте невролог прописала пропить три месяца авиандр. От тревожного расстройства... Пропила уже третью пачку, лучше от него не стало, пропал сон и вообще от него дурно, хочу сменить его на грандаксин, подскажите как это сделать? Сразу отменить авиандр и начать...
Здравствуйте , если мы говорим о терапии тревожного расстройства, то лечение не через невролога, а психиатра/психотерапевта
мне жаль , но Грандаксин, как и авиандр , вам ничего не вылечит. Перейти можно одним днем.
Если исследования по эффективности препаратов, клинические рекомендации по лечению и касательно вашего расстройства тактика такая 1) сиозс ( ципралекс, золофт, феварин;если не подходят по каким-либо причина.-> 2) венлафаксин, дулоксетин->3) кломипрамин -> 4) прегабалин.
При чем особенность в подборе доз ад-1)выход на максимально переносимые дозы;2) адекватное прикрытие для лучшей переносимости ( атаракс, алпразолам, гапабентин).
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону;
Беспокойный сон
8 ответовДобрый вечер, моему ребенку 4 месяца и 16 дней , до сих пор беспокойный сон, постоянно будит себя руками , спит с нами потому что держу ее ручки. Днём плохо спит , не высыпается , бывает истерика в захлеб. Ощущение что у нее испуг Помогите пожалуйста
Здравствуйте Прикрепите описание нсг Если ребёнок спит не менее 12 часов в сутки это норма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
20 ответовРебенку 1 год 4 месяца, перестал спать ночью совсем, ложится вечером 10-11 спит 2-3 часа, просыпается и не спит до 8-9 утра,ложится утром в 8-9 и спит до 4 вечера, иногда до 5-6, подскажите, как наладить сон?
Ночью кормить как днём нельзя: это закрепляет ночной образ жизни. Ночью организм должен спать и восстанавливаться, а не получать новую пищу. Если проснулся- то только вода, без вкусовых добавок, без игр и без света. Ребёнок должен усвоить: ночью скучно, ничего интересного не происходит, надо спать. Постоянный голод и бодрствование 8 часов - это не недоедание, а переутомление. При перегуле организм выбрасывает кортизол и адреналин (второе дыхание), которые блокируют мелатонин. Ребёнок кажется бодрым, но на самом деле истощён. Частые просьбы еды могут указывать на дефициты (железо, его депо и кофакторы, витамины В, D). И также голод ночью это нарушение циркадного ритма и переутомление. Сдайте анализы и скорректируйте дневное питание: больше белка, овощей, активные прогулки и спорт днём. Но ночью только сон и вода. Укладывайте раньше, не дожидаясь 8 часов бодрствования.