Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 76 лет. 8 марта разрыв ахилесового сухожилия, 9 марта проведена операция (разрезом), наложен гипс спереди ноги до паха. Сзади нога забинтовано. 10 марта выписана домой. Дома при прыжке на костылях неудачно оперлась на больную ногу. Резкая боль. На бинте в области...
Здравствуйте, Ольга. Паниковать не надо. Все же Ахилл был зашит и гипс был наложен. Лучшим способом проверить, все ли в порядке с сухожилием, сделать МРТ. А пока примите обезболивающее, уложите ногу повыше, подбинтуйте ногу эластичным бинтом
Больно тянуть стопы
3 ответаЗдравствуйте. Я занимаюсь танцами frame up спецификой этих танцев являются натянутые стопы зачастую мы сидим на ногах с сильно натянутыми стопами. Боль в ахиловом сухожилии и исключительно когда тяну стопы. После разминки боль стихает, но в начале просто ужас, сама тренировка...
Здравствуйте. Эластичность связок и сухожилий - это индивидуальный параметр заложенный в нас до рождения. Есть "гуттаперчевые" люди, которые и в 50 лет могут садиться на шпагат и заводить ноги за голову и это не столько результат тренировок, сколько врождённые данные. Есть люди с недостаточной эластичностью, у которых связки и сухожилия скорее порвутся, чем растянутся. Это не лечится. Нужно определить свой предел опытным путём и не превышать его. За этим пределом - травматические повреждения связок и сухожилий. При должном усердии можно разорвать полностью. Каждую неделю таких "йогов" оперируем. Общие рекомендации для разработки суставов заключаются в предварительном разогревании (грязи, озокерит, парафин, массаж) и последующей разработке. Но помните об индивидуальном пределе и не сотворите себе проблем.
Прокол стопы
2 ответаДобрый день. Вчера встала на рейку с гвоздём, гвоздь тонкий, не ржавый. Нога не сильно болит, стараюсь не вставать на прокол, не опухла, но огромный синяк, поверх стопы у безымянного и мезинца. Нужно пить антибиотик?
Здравствуйте! НЕТ. Антибиотик пить не нужно ❗ Вам нудно сделать прививку от столбняка, если делали её более 5 лет назад. Рану обработать хлоргексидином или мирамистином. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит стопы
22 ответаЗдравствуйте Последнее года три сводит стопы ног. Сводит вот в этой части ( приложила фото )Раньте казалось что от холода , но понимаю что в любой момент, могу не так повернутся или идти. Иногда отдает в икры
Здравствуйте! Сведение стоп может быть вызвано множеством причин, включая недостаток магния, калия или витамина D, переохлаждение, чрезмерные нагрузки, обезвоживание, ношение неудобной обуви или нарушения кровообращения. В таких случаях могут рекомендовать для начала сдать анализы и сделать исследования: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д 5. ТТГ, т4 свободный. 6. Магний, калий, цинк 7. Узи сосудов нижних конечностей. Что-то сдавали из этих анализов?
Здравствуйте. 5 недель назад была проведена операция, шов сухожилия сгибателя пальца. Ногтевая фаланга как не двигалась до операции, так и сейчас не двигается даже на микрон. Палец разрабатываю с 3й недели после операции(мячики, резинки, ванночки, мази, гимнастика) но...
Здравствуйте. А сколько времени прошло от момента травмы до операции ?
Разрыв сухожилия надостной мышцы
9 ответовДобрый день! У мамы 65 лет очень сильно болит плечо ограниченность в движении. Состояние ухудшалось на протяжении 2-3 лет. Ставили артроз, в этом году назначили мрт. По результату дегенеративный разрыв сухожилия надостной мышцы. Делали блокаду, курсы лечений препаратами....
Здравствуйте. У Вас на МРТ имеются 2 критические проблемы. 1. Тотальный (полный) разрыв сухожитлия надостной мышцы. 2. Импиджмент синдром. Лечение только оперативное, плановая артроскопия. Эти 2 проблемы без операции приведут к прогрессу артроза сустава, постоянному болевому синдрому. Объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через 3-5 лет синдромом "замороженного плеча". Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Сшивают повреждение сухожилия (пластика), расширяют субакромиальное пространство, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 3 мес. Консервативно Вы, может быть, сможете добиться ремиссии на непродолжительное время. Но это не решение проблемы, а затяжка времени. Ситуация будет прогрессивно ухудшаться. PRP не поможет. А вот после операции может и помочь восстановиться. Чтобы "дожить" до операции, рекомендовано: ношение косыночной повязки Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, спрашиваю для мамы: поставлен диагноз тендинит ахиллова сухожилия. Введён 10 дней назад плексатрон для профилактики (боли в ноге не было). После второго укола в сухожилии появилась очень сильная боль, которая постепенно стихала, но и через 10 дней полностью не...
может ли быть такая реакция на плексатрон? Ну, если она есть (эта реакция) - значит может. Бывает, что мелкая веточка нерва под иглу попадает. Главное, чтобы инфекцию не занести. Все остальное - не страшно. Постепенно пройдет. Что лучше предпринять в такой ситуации? Можно Диклофенак гель 5% 2р в день, и покой. Не думаю, что будут какие-то последствия. Плексатрон - препарат не агрессивный. Где-то слегка техника введения подвела.
Здравствуйте! Уже порядка двух месяцев не могу заниматься привычной физической нагрузкой, болит рука при жимовых движениях, в том числе отжиманиях, болит в районе бицепса. В основном в положении приведения согнутой рукой или ротации плеча. По мрт тендинопатия сухожилия...
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. Основная проблема - это сужение субакромиального пространства до 6 мм. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Тендинопатия. В таких случаях обычно рекомендуют: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение рекомендуют начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Однократно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg
Тяжелые стопы
5 ответовДобрый день! Две недели назад купил ботинки на высокой подошве (слегка тяжелые). Носил неделю. После, появились странные ощущения тяжелой стопы. Будто магнитит подошву к полу, когда стою босиком или в носках. Перестал носить как неделю. Симптомы не проходят. Могут появиться и...
Здравствуйте! По фото ноги без визуальных изменений. Возможно дело действительно в ботинках - ношение непривычной обуви заставляет включаться в работу другие мышцы, дает иное напряжение на суставы, связки и мышцы. По идее, если далее обувь будет привычной и удобно, то все нормализуется само, только не акцентируйтесь на этом моменте. При акцентировании внимания проявления гипертрофируются, поэтому не получится объективно оценить ощущение, если прислушиваться к себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пяточная шпора
3 ответаЗдравствуйте делала ренген, поставили диагноз, двустороннего продольного плоскостопия 1 ст., Пяточная шпора правой стопы, признаки тендинита сухожилия с обеих сторон. Подскажите пожалуйста как можно выличить это? И можно ли мне ходить в спортзал и заниматься?
Здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом,при обострении болей связанных с наличием плантарныого фасциита или пяточной шпорой простым языком ,лечение заключается в разгрузке больной стопы на период выраженного болевого синдрома 1-2 недели, курсовой прием нпвс в сочетании с гастропротекторами для снятия боли и воспаления в области стопы и г/стопного сустава (целекоксиб 100мг 2р/день 7 дней и Омез 20мг утро 7дней), примочки с димексидом: дексаметазон 1 ампула,Кеторол 2 ампулы , лидокаин 10% 2 мл,димексид 2 мл все смешивается в шприце и прикладывается на ночь компрессом ,если кожа нормально переносит ,то выполнять процедуру на ночь 3-5 дней. Далее после уменьшение боли начать лечебную физкультуру на растяжение подошвенного апоневроза ежедневно . Из физио лечения хорошо помогает ударно волновая терапия . При ходьбе рекомендуется использование силиконовых подпяточников или индивидуальных ортопедических стелек. При сохранении симптоматики после проведенного лечения возможно проведение блокада болезненной точки гормональным препаратом (дипромета) хорошо снимает болевой синдром , применяется только при неэффективности других методов лечения из за возможныз побочных эффектов. Занятия спортивными нагрузками возможны без ограничения, исключая период обострения.