Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Помогите с вопросом. Страдаю от па уже с января месяца. Сильно раздражает эта фигня. Дыхательные практики не помогают. Выписали атаракс. Так вот вопрос. Приняла атаракс примерно за 20 минут до па. Но таблетка не спасла. Мне кажется что у меня кардионевроз, так...
Здравствуйте,такой вопрос можно принимать Эсциталопрам и фенибут вместе.Принимаю эсциталопрам 5 месяц,а чувства страха не уходит.Может вы дадите какой-то совет? Поспешала психиатара,она назначила эсциталопрам.
Много лет у меня тревожное расстройство личности, эглонил , адаптол помогали мне держаться на плаву , с периодическими срывами, конечно. К тому же с детства я очень боюсь стоматологов и иду к врачу, когда сил терпеть боль уже нет.
Так получилось и в этот раз, записавшись к...
Здравствуйте.
Медикаменты работают на биохимическом уровне, они не меняют мышление. С мышлением работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ), вы пробовали заниматься?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня часто мучают панические атаки. Происходит это при моем появлении в любом месте, где много людей, которых я знаю. Т.е праздник, д.р и т.д. Иногда могу встречаться с подругой и вдруг ПА. При ПА начинается очень сильное сердцебиение, дрожь во всем теле, тремор...
Здравствуйте!
При панических атаках рекомендуется использовать технику регулирования своего дыхания: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу.
Панические атаки возникают на фоне тревожного расстройства, поэтому лечим причину, симптомы пройдут самостоятельно.
Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, самостоятельно вы эту проблему не решите . В лечении есть 2 подхода:
работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) мед терапия заключается в подборе терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии).
Добрый день! Очень активизировался герпес, по 9 штук бывает, под носом и на губах на лице Очень больно и мешает жить.
Что можно предпринять? Такого не было лет 20
Здравствуйте! При частых рецидивах герпеса имеет смысл сдать общий анализ крови, ПЦР соскоб на ИППП (или фемофлор скрин), а также кровь на ВИЧ и вирусные гепатиты В и С, проконсультироваться у иммунолога и сдать иммунограмму. Проверить витамин Д, цинк, медь, ферритин, сывороточное железо, магний, кальций. Если есть проблемы с ЖКТ, то нужно пролечиться.
Часто рецидивирующий герпес может быть на фоне стрессов, переохлаждений, частых ОРВИ.
Здравствуйте! В 2019 году лечился от панических атак. Терапия назначена Элицея 10 мг, Этаперазин. Принимаю ежедневно до сих пор. Состояние было более-менее, но в связи с новой работой и очень неприятным руководителем атаки вернулись со всеми симптомами. Вопрос: можно ли...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Проблема принимаю ад селектра 7 лет уже врач назначил так как были сильные панические атаки сейчас вроде все нормально но я научилась с ними жить но вчера был сильный приступ руки тряслись не понимала как тело не мое вроде голова моя все понимаю но как будто кто...