Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У сына проблемы с гигиеной
1 ответЗдравствуйте! Сыну 14 лет, перестал совсем следить за гигиеной тела. Не моется, ходит с грязными волосами, запах от него ужасный, даже комната пропахла. Заниматься ничем не хочет, ни учебой ничем, общаться тоже ни с кем не хочет.
Здравствуйте. До 18 лет за ребёнка отвечаете вы. Покажите очно психиатру, возможно уже потребуется стационарное лечение.
Я боюсь общаться
1 ответя очень сильно избегаю общения с незнакомым людьми или с малознакомыми, испытываю постоянную тревогу, боючь идти работать, при малейшей неудаче ухожу в себя, у меня нет мотивации ни на что, мне кажется, что я всем навязываюсь и все надо мной смеются, что у меня ничего не...
Здравствуйте, Алина ! Когда у Вас появились такие страхи или мысли впервые? Всё, что Вы описываете это запрос на работу с психологом. У Вас есть свой жизненный опыт и близкие люди, которые окружают Вас. Исходя из этого у Вас сформировалось представление о себе ( Я как контекст), о мире и о других людях. Вот с этими представлениями и убеждениями нужно работать. Потому как чаще всего они являются дисфункциональными, ошибочными если мешают взаимодействию с окружающим миром. Попробуйте действовать не из ошибочных представлений о себе ( Я как контекст) а из (Я как процесс). Что это значит? Попробуйте действовать "как будто", не попадаясь в ловушки негативных мыслей или на крючки Вашего мозга ( негативные мысли о себе) . И потом понаблюдайте за собой: что Вам больше подходит (Я как контекст) или ( Я как процесс). Ваши мысли о себе -это всего лишь мысли. На воображаемый стул не сесть. Попробуйте выписать все тревожные мысли в одну колонку, а в другую колонку выписать факты, которые подтверждают эту мысль. Так Вы отделите мысли от событий и увидите, что мысли Ваши не опираются ни на что. Почитайте книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги" Рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу. Берегите себя и будьте здоровы!
Здравствуйте. Моему старшему сыну скоро 8 лет. С его отцом (Владимир) мы разошлись, когда сыну было всего полгода. Достаточно быстро я познакомилась со своим будущим мужем. Ребенок рос и естественно воспринимал моего мужа (Евгений) за родного отца. Позже у нас родился общий...
Здравствуйте,просто,сказать и все. Хоть как правда она и в Африке правда. И суть ее одна,как бы ее не преподносили.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, совсем недавно сложилась такая ситуация, что со здоровьем начались проблемы. Серьёзные. Я этого не ожидала. Попала в реанимацию. Потом пролежала долго в больнице. У меня много знакомых и родственников. Друзьям я старалась не говорить ничего, наверное, из-за...
Инна, добрый день. Вы правильно говорите, что все люди разные. То, что для вас неприемлемо, и вы готовы завинчивать свой ритм, свой темп, жертвовать своим комфортом ради помощи другому человеку, то другой человек не готов и, что очень важно, и не должен быть готовым. Где-то в глубине души вы ожидали эту поддержку, ждали этого сообщения с тёплыми словами поддержки и подбадривания, ждали, что сестра изменит свой ритм жизни ради вас. И вот эти ожидания, может быть, не до конца осознаваемые, создали образ, который столкнулся с реальностью и не сбылся. Также этот образ сформировался в силу вашей картины реальности, что вы бы поступили так, совершив некий перенос на других людей, а этим занимаются все люди, мы познаём этот мир через себя, через свою карту реальности, у вас сформировалась обида, что они не поступили так, как вы предполагали, ожидали и думали, что это вообще-то нормально и естественно. Что вам поможет выйти из вот такого состояния, состояния обиды, печали, разочарования в людях. Первое — это переместите фокус на тех людей, которые действительно вам помогали словом, делом, просто были рядом, они заслуживают большую часть вашего внимания. По отношению к другим людям да, не надо обижаться, обида ничего не исправит и ничего хорошего, позитивного никому не даст. Просто сделайте какие-то выводы, внесите изменения в формат взаимодействия с ними. Может быть, они больше не будут вам такими близкими, но вы также можете с ними общаться, но уже, например, на другие какие-то темы, менее эмоционально включаться в их жизнь. Нам всегда неприятно, когда наши социальные ожидания не оправдываются, нам кажется, что весь путь, который прошли с этими людьми, был таким правильным, честным и искренним. А здесь при столкновении с реальностью всё не сработало, и даже вроде как-то хочется обесценить весь этот путь и всё это время, которое мы с ними провели. Но этого делать не стоит, помните только хорошее во взаимодействии с этими людьми, их поступки, действия, точнее, бездействие должны стать для вас красными флажками, и впредь на помощь со стороны этих людей не стоит рассчитывать и ожидать, но также не стоит и им оказывать такую же помощь и поддержку. Вот такой момент, скорее всего, вас и сработал: если вы помогаете всем, то и все должны помогать вам. Нет, люди очень быстро забывают добро. А сейчас ваше эмоциональное состояние очень важно для вашего физического здоровья, для того чтобы вы чувствовали силы идти дальше, чтобы у вас были положительные эмоции, подумайте, где вы можете подчеркнуть эти положительные эмоции, может быть, какое-нибудь старое хобби, может быть, какая-нибудь прогулка в новом парке, что вам подарит хорошие эмоции?
Проблемы с общением
1 ответДобрый день, мне 22 года, сейчас полностью отсутствует желание общаться с друзьями, отвечаю нехотя, соглашаюсь на встречи оффлайн нехотя. Чувствую, что отдаляюсь ото всех, но очень не хочу этого. Не могу заставить себя написать первой кому-то, потому что будет не искренне с...
Виктория, добрый вечер. С одной стороны, вы стремитесь к общению, к активной социальной жизни, с другой стороны заметны ограничивающие убеждения: «будто навязываюсь своими сообщениями», «я не являюсь лучшим другом», «меня можно с лёгкостью заменить» и прочее. Все это неконструктивные мысли, ограничивающие мысли, из-за этого вам так сложно сблизиться на работе. Из-за этого у вас такое настроение сейчас, как будто все это бессмысленно для вас: гулять с кем-то, звонить кому-то, писать... Что с того, что я не лучший друг кому-то, как это мешает вам общаться в формате просто друг? Виктория, что вы в целом думаете о дружбе? О том, какой вы друг? Ответьте на вопросы, и мы продолжим.
Любимый мужчина внезапно отдалился и стал холоден, хотя неделю назад говорил что любит и скучает по мне, мы на расстоянии сейчас...Я не знаю как реагировать (, он говорит, что никого у него нет кроме меня, но так и продолжает холодно общаться (((
Добрый день, Милана! Как давно Вы на расстоянии? Как давно Вы в отношениях? Как долго Вы будете на расстоянии? Что конкретно должен сделать мужчина, чтобы Вы поняли, что он к Вам не холоден?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общение с больным раком
12 ответову папы (76л) на прошлой неделе обнаружили рак, метастазы везде, он очень плохо себя чувствует, несмотря на то что сдаем анализы, делаем обследования, посещали онколога, должны встать на учет в онкологию, папа как будто не хочет слышать и понимать,что у него рак. В лоб ему...
Здравствуйте Юлия! Попробуйте откровенно рассказать ему о диагнозе, но аккуратно, сосредоточившись на дальнейших шагах и возможностях лечения. Ваша поддержка и забота помогут ему не сдаваться. А как вы сами считаете правильно поступить?
Проблемы с матерью
28 ответовДобрый день!Я у матери один сын,мать власная женщина ,привыкла делать всё сама ,и чем старше я стонавилься она начинала мне говорить это нетак и это нетак жил с ней до 19 лет,потом женился уехал вдруг ой город ,жили с женой сами по себе ,всё было хорошо с матерью...
Здравствуйте. Скорее всего, у вашей мамы собственная эмоциональная пустота из детства. И вы ее единственная «отдушина», которой она закрывала свою потребность в любви и эмоциональную пустоту в целом. А когда вы выросли и начали строить свою семью, ее потребность закрывать некому, и соответственно она начала вас отвоевывать у ваших жен. Она может обижаться, манипулировать, истерить, плакать. Как маленькая девочка, грубо говоря. И такие мамы могут намеренно «эмоционально кастрировать» своих сыновей , постоянно намекая какие они бесхребетные, или что они ничего не могут, тряпки, ничего не добьются, без характера и пр. Но это не значит что она так считает на самом деле, это попытка сделать так, чтобы ваша низкая самооценка ввиду всех этих высказываний не позволило построить вам семью, и вы остались с ней навечно. Что делать? Вы должны четко устанавливать границы, но при этом говорить, что вы ее любите. Например, мамочка, я тебя очень люблю, но в своей семье позволь мне разобраться самому. Я всегда тебя буду любить, помнить, но я хочу свою семью и своих детей. Пожалуйста, не вынуждай меня прекратить с тобой общение, ведь в этом случае я потеряю тебя, а ты мою любовь. То есть вам следует определить четкие границы - например, нельзя лезть в вашу семью, оценивать ваш выбор и пр. Если эти границы нарушаются, я исчезну из твоей жизни, и плохо будет всем.
Здравствуйте, мой сын болен шизофренией. Ему 30 лет и он живет в другой стране. В этом году он отказался со мной общаться, написав, что ему нужно спокойствие. Раньше это общение было регулярным - мы встречались, общались по вотс ап и электронной почте. Также он перестал...
Здравствуйте! То, что Вы описываете, скорее всего является проявлением негативной симптоматики и специфических изменений личности по шизофреническому типу. К сожалению, удалённо повлиять на эту ситуацию не получится. Здесь необходимо медикаментозное лечение. Речь идёт о препаратах группы антипсихотики второго поколения (например, Рисперидон). К тому же есть новый препарат, который позиционируется как наиболее эффективный в подобных ситуациях - Карипразин. Необходима постоянная поддерживающая терапия, тогда можно будет рассчитывать на повышение уровня коммуникативности и социализации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне очень сложно с кем-то заговорить, не знаю о чем с ними говорить, хотя очень хочу общаться, я очень неувереннная в себе и боюсь сказать что- то не так и начинаю дрожать и плакать, очень хочу измениться
Добрый день Как давно у вас длится эта проблема? Было ли раньше по-другому? О чем вы думаете, когда вам предстоит процесс общения с людьми: например, сравниваете себя с кем-то, вам не хватает каких-либо навыков? Ваша неуверенность в себе может быть результатом ваших негативных мыслей о себе, если научиться их отслеживать, то можно лучше себя понять и понять причину своей проблемы