Результаты поиска по запросу: негатив

Екатерина Литвинова

Психотерапевт, Психиатр

Не принципиально. Их можно за один прием.

Ирина Одегова

Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Я бы в первую очередь рекомендовала обратиться за вторым мнением, так как обращает на себя внимание большой спектр диагнозов. Конечно, расстройства могут сочетаться, такое часто бывает, но по вашему описанию у девушки преобладает эмоциональная дисрегуляция, что в сочетании с тревожно-депрессивной симптоматикой дает повод задуматься о наличии пограничного расстройства личности. Основным лечением в таком случае должна быть диалектико-поведенческая терапия, а медикаменты не столь эффективны и носят вспомогательный характер. Для вас я рекомендую к прочтению книгу «Далекие близкие» Д.Крейсман, где описаны различные способы реагирования.

Екатерина Литвинова

Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте, как человек с развитым чувством эмпатии полностью у вас это сделать не получится . Для начала вам стоит начать работать с личными границами и убрать установку на роль спасателя.

Ольга Бобырева

Психолог

Здравствуйте Анастасия! На сегодняшний день есть несколько подходов к лечению панических атак 1. Медикаментозно. Обычно это курс приема 2 недели противотревожных препаратов + 6-24 мес антидепрессант. Антидепрессант подействует только через 2 недели, тогда и можно будет оценить на сколько он вам подходит. 2. Немедикаментозная психотерапия очно или онлайн. Я принимаю по скайп. При нормальном качестве связи, результаты работы сопоставимы с личной встречей. При этом вам не надо никуда ехать и вы в привычной обстановке. 3.Дополнительно: дыхательные упражнения, медитация, йога, сканирование тела и тд. Это тоже работает, но результат вы увидите через несколько месяцев. Надо время для того, чтобы сформировались нейронные связи. Поэтому такой вид лечения лучше сочетать с лечением препаратами или немедикаментозной психотерапией. Для купирования приступов паники вы можете использовать методы: http://psymedpharm.com/stop_panika Подробнее о панических атаках:http://psymedpharm.com/k

Елена Шендерова

Психолог

Здравствуйте, Елена, здесь нет шансов - если человека насильник, агрессор, то он не изменится. Внутри него уже нет тех морально-нравственных качеств, чтобы быть Человеком. То, что ему нужно это продолжать контролировать Вас и использовать Вас в качестве эмоциональной груши для битья, также, он может и ударить и Вы это знаете. Его гнев Вы не остановите, не остановите, чтобы не спускал собак, заставить его не спорить. ТО, что Вы можете - это защитить себя и ребёнка от соприкосновения с таким человеком, только находясь НЕ рядом Вы спасете себя от всего этого насилия.

Татьяна Реуцкая

Невролог

Здравствуйте,у вас тревожно-депрессивное расстройство,вам необходимо: - МРТ головного мозга -УЗИ сосудов головы и шеи - общий анализ крови - анализы крови на гормоны щитовидной железы,УЗИ щитовидной железы - консультация психотерапевта На данном этапе я бы вам порекомендовала -Терлиджен 5 мг в сутки.

Иван Курицин

Уролог, Венеролог

Добрый день. Прежде всего, не совсем понятно, что Вас больше не устраивает в муже: плохая работа, или просмотр группового порно? Многие смотрят подобные фильмы, Вы верно подметили, и должен добавить, что существуют еще более жестокие жанры. В случае Вашего мужа я не вижу ничего странного или подозрительного, скорее всего Вы слишком накрутили себя. Старайтесь больше времени проводить вместе, чаще общаться на откровенные темы, и просто обыденные. Может его что-то не устраивает в интимной близости с Вами, может он хотел бы попробовать нечто новое, реализовать фантазии, нужно всегда вести коммуникацию, это исключит подобные ситуации априори. Регулярный секс еще не гарантирует гармонии и понимания в семье, отсюда и рождаются такие мысли. Будьте здоровы!

Ольга Бешляга

Психолог

Василиса, здравствуйте! Конечно искренне желаю вам сил. терпения и все же несмотря на такую сложную ситуацию находить время для себя! Это очень тяжело вообще психологически переживать болезнь и старение своих родных- а ухаживать. заботиться 24/7 -это героизм, правда! И то что вы срываетесь- вы живой человек) Это от усталости и нехватки ресурса) Конечно не стоит этим оправдываться, но корить себя за это то же не стоит- надо действительно посмотреть что делать. насколько понятно из письма: оставить бабушку на кого то или возить ее в санаторий- нет вариантов? так? Родственников. которые могут помогать - и разгружать вас хотя бы раз в неделю- то же нет? Важно тогда распределить те ресурсы. которые вы имеете(и физические. и психические и финансовые). бабушка в своем возрасте точно не измениться и да сейчас будет только больше проявляться "детское состояние и капризность" и тут кроме понимания. что это особенность психики и возраста- больше ничего)) Она и в силу характера, а потом и уже по болезни и своим страхам ведет такой образ жизни и искренне не понимает. что ранит Вас) Это факт) А поиск препаратов, постоянные чтение в интернете- это как вид занятий. которые помогают ей справиться со своими страхами. У Вас нет столько времени, чтобы посвящать ей- но если есть слава богу сейчас работа и клиенты- может рассмотреть сиделку или хотя бы соцработника нанять(можно по возрасту и попросить- надо смотреть как в вашем случае)- и кто то будет с ней определенные часы в течение недели, когда и вы не будете отвлекаться и она не будет постоянно в интернете- да и будет выгружать свои переживания на того человека(ведь ей искренне скучно и хочется поделиться- а вы понятно воспринимаете все на свой счет). Конечно она по началу будет возражать- но потом ей будет хорошо и не скучно) Если не этот вариант- то хотя бы помощницу по уборке(или готовке)- столько сейчас женщин ищет работу- а вы и себя разгрузите и время не потеряете(а это те же деньги). Ведь уборку можно просить помогать раз в неделю, а приготовить обед- может по выходным- когда вы сможете просто отдохнуть или прогуляться. С таблетками- перестаньте уже винить себя- ну бабушке они как возможность еще прожить один день и поддержка своих иллюзий. что все пройдет) Просто вам стоит заранее поговорить с врачом, чтобы он ей назначал свои препараты(не дорогие и не вредные)- врачи умеют хорошо все обосновать)) По еде не мучьте себя- если никого не наймете*сиделку. помощницу- которые просто ей и могут готовить суп на одну миску или кашку на раз)) а остальное вы себе- на несколько дней)) И ничего не будет пропадать. но если нет возможности- готовьте сбе что то на нпару дней, а ей немного утром или в обед9когда себе выделите время0 что то свежее один раз в день- а второе блюдо- ничего что ж пару дней не съест- но вы ей сможете зато и свежего кефира и булочку и тд) А не корить себя и мучить готовками- это выше ваших сил. а если вы упадете- то кто вообще и что будет готовить? Следовательно- не бойтесь правильно распределять ресурс и на что то говорить- извини но нет) Люблю, все пониманию но сегодня так)) Бабушка сегодня как маленький ребенок с которой надо быть очень заботливой но и твердой в каких то местах) И посмотрите по максимуму как все таки в этих условиях разгрузить себя- это точно возможно! Просто где то вы сами себе не разрешаете(переживаете а как воспримет бабушка))-но тут уже не про это речь. надо поддержать себя, чтобы и помогать бабушке) Берегите себя! Сил Вам и терпения! У Вас ит так достаточно любви, тепла и чуткости к бабушке и теперь немного добавьте это и для себя))Это нормально))