Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как забыть обиду
3 ответаДва года назад хорошо общались с молодым человеком. Я влюбилась, мне казалось, что я тоже ему нравлюсь, но нет. Ну и ладно, я была согласна дружить. Сейчас он со мной не общается, при встрече игнорирует, не здоровается, делает вид, что меня нет. Никакой ссоры не было, я без...
Здравствуйте, Яна Обида, так же, как и другие эмоции, возникают в подсознании. Насколько я поняла, вы говорите о том, что пытались переработать обиду с помощью рационального убеждения "надо отвлечься", "никто никому ничего не должен", "это мои ожидания" и т.п. Но эмоции лежат "ниже" сознания. Для "выведения" или облегчения обиды вы можете: 1. поговорить с молодым человеком о причинах разрыва общения, о ваших чувствах. Обсудить: что вы хотите дальше? И может ли он дать вам это? 2. проработать обиду на молодого человека (как эмоцию) с помощью телесно-ориентированной терапии или методов билатеральной стимуляции (потребуется работа с психологом) 3. Облегчить проявление обиды с помощью методов арт-терапии (слепить илии нарисовать свое состояние), с помощью техник визуализации или медитаций представить, как вы "отпускаете" обиду. Но данные способы (из п.3), как правило, дают лишь временное облегчение, так как конфликт на уровне подсознания не решается. Успехов вам в решении вопроса!
Как справиться с тревогой?
13 ответовЗдравствуйте! Пишу в надежде получит совет о том, как поступить в моей ситуации. Постараюсь подробно ее описать. Встречаемся с молодым человеком около 7 месяцев. Он ежедневно говорит, что любит меня, всячески ухаживает: подает руку при выходе из транспорта, открывает дверь и...
Арина, здравствуйте! Вы очень дорожите своими отношениями и естественно переживаете. Но сейчас то о чем вы пишите говорит о повышенной тревожности с которой Вы относитесь к ситуации. Да, Вы правы, что это Ваши мысли порождают эмоции и переживания. Но мыслите сейчас черно-белыми формами - ответил любит, не ответил - не любит. Это как раз и происходит, когда мы сами закручиваем себя в когнитивные искажения, в тревожную модель мышления. Это привычка - поэтому начните с ней работать и через некоторое время перестроите образ мышления(не будет таких критичных определений). Как только чувствуете, что что то происходит внутри - обратите внимание, что в теле, какая эмоция и задайте себе вопрос - какая мысль ее вызвала - и тут надо уже работать с мыслью(снимать напряжение и когнитивное искажение). С такими тревожными мыслями хорошо работает КПТ терапия(посмотрите методы и подберите какой Вам больше подойдет). Можете посмотреть книгу Д.Бернса Терапия беспокойства(так очень подробно расписано как работать). Начнете анализировать и менять модель мышления - меньше будет тревоги и постепенно выработается новая привычка. Пробуйте и обязательно получится! То что вы общаетесь, разговариваете, делитесь своими эмоциями - это очень так же поможет Вам развивать отношения и помогать друг другу справляться с разными ситуациями.
Сын не слушает родителей
5 ответовЗдравствуйте. Сыну 12 лет. Часто болеет. Он аллергик и любые ОРВИ в основном переходият в бронхит. Учится на 4-5 в основном, бывают и 3, но редко. Интереса к чему либо у него нет, только к играм на компьютере и телефоне. Друщей тоже почти нет. Уроками занимается минимальное...
Добрый день! В данной ситуации вам врач не помощник, нужно налаживать контакт с ребенком. Проще всего - это работа с семейным психотерапевтом, психологом. Если не рассматриваете такой вариант, то можно изучать данную тематику самостоятельно, в интернете сейчас много качественной информации. Также есть много книг по тематике общения с трудными подростками. Для начала рекомендую книгу "Как говорить, чтобы дети слушали и слушать, чтобы дети говорили".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1.10 не разговаривает
4 ответаЗдравствуйте!ребенку 1.10 не разговаривает совсем,говорит только мама папа но в рандомный момент не обращаясь к нам,не повторяет звуки животных не говорит дай нет указательного жеста,только когда ей что-то нужно берет меня за руку и подносит к тому что нужно,рукой привет пока...
Здравствуйте. По Вашему описанию можно заподозрить задержку психоречевого развития. Важен очный осмотр невролога для уточнения диагноза (оценки психического развития). Следует обратиться к дефектологу для проведения занятий с ребенком. В домашних условиях больше заниматься (развивашки, рисование, упражнения на развитие мелкой моторики). Экранное время желательно исключить в полном объеме (считается телевизор даже фоном). Также нужна консультация сурдолога.
Кашель у ребёнка 3 года
18 ответовВ городе Ревда, вспышка пневмонии микоплазмы. Ситуация : у ребёнка аденоиды, поэтому кашель с утра, и после сна в целом, для него нормально. Брызгаем дезринит. Воспитатель в садике в курсе проблемы. 17.10.2024 вечером она мне сказала, что кашель у него кажется усилился....
Верно Привитые против коклюша дети могут заболеть, риск возрастает спустя 3 и более лет после последней прививки. Чаще отмечаются легкие формы заболевания Крепкого Здоровья ?
Муж молчун
7 ответовДобрый вечер! Мой муж после любой размолвки и неважно кто не прав, отстраняется и игнорирует меня полностью. Игнорирование заключается в том, что не смотрит в мою сторону, не общается, готовлю и приглашаю покушать - ест и молча встаёт и уходит, ну и и.д. Длиться это может от...
Полина здравствуйте! Вы в браке 7 лет - за этот период очень многое уже произошло и конфликты , вероятно . наложились пластами. Например, вы желаете проговорить последние ситуации - а у него клубок проблем и неразрешенных ситуаций, тянущийся годами. Возможно, у вас своё видение ситуации - а у него своё и по этой причине он не желает что-либо выяснять . А возможно полагает , что это бессмысленно. Или же боится реакции , либо же не быть понятным и тд и тд. На самом деле причин может быть масса, почему муж так реагирует на ваши конфликтные ситуации. Всегда ли он так реагировал ? Каким был в начале отношений ? На какой почве у вас конфликты чаще всего ? Кто инициатор большинства конфликтов ? Как вы определяете «кто прав кто виноват» ? Как именно вы заводите эти разговоры , как реагируете на его ответы ? Как обстоят дела у вас , когда между вами всё хорошо - чем занимаетесь, как проводите свободное время, как поддерживаете друг друга ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с ребёнком
11 ответовПрошу помощи. Отношения с сыном очень сложные. Сыну 12 лет. Он меня не слышит от слова совсем , помогает из под палки , учится не хочет , огрызается . Вроде взрослый мальчик не глупый очень общительный , добрый .. но поведение у него дома всегда как у ребенка 5 лет...
Мария, я очень рада ! Вы совершенно точно написали - все зависит от мамы. Пусть ваш пубертат пройдет как можно спокойней!
Ребенок не повторяет
24 ответаЗдравствуйте. Ребенку 1.6. Начинаю переживать. К неврологу не можем никак попасть ,то в отпуске,то болеет. Дочка мало что повторяет ,но иногда ощущение что она просто игнорирует просьбы. Сама может сесть и собрать пирамидку(не всегда конечно правильно,но бывает и что сама от...
Здравствуйте. На имя отзывается ? Какие жесты есть ? С детьми как контактирует?
Истерики и драки у ребёнка 1.8 г
11 ответовЗдравствуйте. Дочери 1.8г, до года была подарочным пупсом, хорошо спала, хорошо кушала, беспокойства были только при прорезывании зубов. В год, как и многие дети, стала очень активной, любознательной и вместе с тем требовательной и капризной. На этом спокойная жизнь...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста как обстоят дела с развитием речи у вашей дочери? Как много вы проводите качественного времени вместе с ребёнком? Слово нельзя стоит попробовать заменить словом можно, а слово нет! Использовать только в действительно опасных случаях. Поясню про можно. Например ребёнок хочет идти по траве( газону) вы вместо нельзя, предлагаете альтернативный вариант: можно пройтись за ручку по бордюру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня по мокроте выявлен хронический бронхит аллергического типа. На что не знаю. Пульмонолог частный отметила отек слизистой носа. Нос постоянно заложен. Попала в больницу по скорой с очередным приступом удушья, это уже три месяца продолжается, прерывание...
Здравствуйте, какие вы проходили обследования? КТ легких, спирометрия, бронхоскопия? Есть актуальны анализы на руках?