Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с эрекцией
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, такой момент есть, что ухудшилась эректильная функциональность. Немного анамнеза: мне 37 лет, 191см/84кг, занимаюсь дважды в день зарядкой (физкультура, отжимания, планки, эспандер, все со своим весом), плаваю в бассейне дважды в неделю,...
Пока ничего критичного нет. Тестостерон свободный, индекс свободных андрогенов нужно знать, ГСПГ. Да, можно обращаться.
Не могу скинуть вес на редуксине
9 ответовЗдравствуйте! Я принимаю Редуксин 15 мг почти неделю (6–7 дней), пока значимого эффекта по снижению веса не заметила. Аппетит как обычно, приходится самой ограничивать еду, удерживать 1000 ккал в день не получается — реально выходит около 1400–1500 ккал. Я пробовала принимать...
Здравствуйте Редуксин в дозировке 10 мг принимают в течении 4 нед , потом увеличиваем при хорошей переносимости до 15 мг Если за 3 мес вес не снизился на 5% , то препарат отменяют. Вес сложно снизить , это не быстрый процесс Спите хорошо?
Поднимается АД до 150/100 пульс 50-60
20 ответовВ прошлом году началась моя история. У меня в одно утро началась слабость, шаткость. Болела голова в области затылка, прям распирала. Я начал обследоваться на предмет гипертонии. Делал УЗИ почек, делал ЭКГ, делал УЗИ сосудов шеи. Первые симптомы появились в спортзале, когда...
Нет, ничего страшного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В общем, у меня постоянное состояние какого-то ветания в облаках, не знаю как именно это описать. Будто вот пьяный но не сильно, соображаю, но трудно концентрироваться на задачах. Это продолжается уже довольно длительное время, примерно 2 года, а может и больше....
Александр, здравствуйте! В таких ситуациях обычно рекомендуют начать с приема терапевта, с чек-аппа организма - диспансеризации.
ЛФК/спорт при протрузии
6 ответовТри недели назад случилось обострение грыжи/протрузии в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. 1) Прошел МРТ, привожу описание: При МР томографии пояснично-крестцового отдела позвоночника в трех взаимно перпендикулярных плоскостях, в импульсных последовательностях Т1ВИ,...
Здравствуйте! По результатам мрт есть крупная грыжа, она сдавливает нервный корешок, который как раз отвечает за иннервацию нижней конечности. По лечению можно рассмотреть препарат от нейропатического болевого синдрома капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг. По поводу физ.нагрузок рассмотрите возможность заниматься лфк, можно в поликлинику обратиться, обычно невролог дает направление либо в реабилитационный центр, либо на занятия лфк направляет к врачу. Из спорта пока лучше рассмотреть плавание. При уменьшении боли, купировании можно уже приступать к физ.нагрузкам, но дозировано. Подьемы гантелей можно осуществлять на горизонтальной плоскости, турник и брусья можно также размеренно использовать. Корсет нужен только при физ.нагрузках не более чем на 2ч в день, тк он делает мышцы слабыми. Подобрать можно у ортопедическом салоне, обычно в салонах есть врачи или консультанты которые помогают с выбором, рекомендуют корсет ортопедически полужесткий обычно.
Проблемы с жкт
10 ответовЗдравствуйте. Уже в течение месяца беспокоят различные проблемы с жкт. Присутствуют диарея, урчание в кишечнике, частая отрыжка после еды, редки боли в районе кишечника. Также, по утрам или спустя какое-то время после приёма, чувствуется некая горечь во рту. Началось всё...
Рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! пару месяцев назад после спортивных нагрузок (отжимания, турники) побаливало плечо, не обращал внимания, потом стало болеть сильнее и уже в конце при неловких движениях рукой боль была сильная тупая в плече (передней и боковой поверхности), и заметил, что...
Здравствуйте. На МРТ картина 2 стадии адгезивного капсулита на фоне тендиноза сухожилия подлопаточной мышцы и небольшого синовита. При адгезивном капсулите обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней При отсутствии выраженного синовита или бурсита гормональные блокады не рекомендуют. Они снижают прочность сухожилий и останавливают регенерацию. Через неделю пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3. Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Попробуйте тейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. Медикаментозная терапия при адгезивном капсулите носит вспомогательное значение. Основное - это ЛФК. Нужно начинать разрабатывать движения в суставе. Иначе не за горами синдром "замороженного плеча". ЛФК https://vk.com/video-21752687_456239241 Сустав при этом будет болеть и воспаляться. Вот здесь и поможет медикаментозная терапия, которую я обозначил выше. Лечение долгое и не всегда успешное. Если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте. В общем, у меня постоянное состояние какого-то ветания в облаках, не знаю как именно это описать. Будто вот пьяный но не сильно, соображаю, но трудно концентрироваться на задачах. Это продолжается уже довольно длительное время, примерно 2 года, а может и больше....
Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить дефицитарные состояния. Сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 40), витамины группы В, Д, ттг, т4. Если никогда не делали МРТ головного мозга, то пройти его, чтобы исключить органическую патологию. Если ни по анализам, ни по МРТ отклонений не будет, то очная консультация психотерапевта
Добрый день! Мне 43, веду активный образ жизни, женат. предистория: поменял работу на более сложную, параллельно пошел на доп обучение по вечерам (MBA 2-3 раза в неделю). При все этом старался впихивать спорт 2-3 раза в неделю. Как все произошло: после нескольких месяцев...
Да, ОКР именно так и проявляется. Понятно, что у Вас эти навязчиые мысли не сильно себя проявляют. Но в любом случае если они бывают более и менее регулярно, то я бы думал об ОКР.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 12 мая получил травму - перелом дистального метаэпифиза лучевой кости, шиловидного отростка локтевой кости. Сделали рентген и КТ лучезапястного сустава, сказали, что смещение крайне незначительное и репозиция не требуется. Наложили одностороннюю гипсовую...
Мази имеют второстепенное значение, особой пользы от них не будет , а баня не только можно , но и нужно ! По корановирусу повсеместно идёт послабление режима , потому Вы узнавайте когда начнётся работа поликлиники и лечитесь полноценно !