Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответу меня пограничное расстройство и депрессия. пью кветиапин 400мг, флуоксетин 50мг, депакин 900. еле-еле засыпала. добавили триттико, 50 или больше мг. все равно не засыпаю. уже почти все лекарства перепробовала, все равно засыпаю часами или не сплю. что еще можно сделать? как...
Здравствуйте. Есть понятие гигиены сна, когда за час до сна никаких гаджетов, экранов, перегрузок. Прогулка, проветривание, чтение. Далее. Есть медикаментозная составляющая, когда флуоксетин, являясь активизирующим препаратом может нарушать ночной сон. Снижение его дозировки может чуть улучшить ситуацию со сном. Опция замены кветиапина на хлорпротиксен (примерно 50-100 мг на ночь) может улучшить качество ночного сна. Самый крайний вариант - назначение на ночь азалептина, часто 25-100 мг на ночь - препарат надежно решает вопрос со сном, но имеет ряд сложностей (слюнотечение по ночам). Еще есть ряд антидепрессантов, способных улучшить качество сна ( но , наверняка , многие из них вам назначали) - амитриптилин 2-3 табл на ночь?, миртазапин
Гипертония
1 ответЗдравствуйте поз скажите бывает давление 150 на 100 эналаприл пить каждый день если давление бывает и в норме а таблетки все равно пить? Здравствуйте поз скажите бывает давление 150 на 100 эналаприл пить каждый день если давление бывает и в норме а таблетки все равно пить?
Здравствуйте, вам лучше проконсультироваться с кардиологом. Вообще , если диагностирована гипертония, то есть, если повышение давления периодически происходит, то таблетки принимаются постоянно, каждый день- это нужно для поддержания нормального давления, даже если в какие-то дни давление в норме. Дозировку таблеток назначает врач
Добрый день! У меня есть частичная непереносимость лактозы. Творог обезжиренный переношу нормально. Очень хочется молока, поэтому решил пить безлактозное 1.5%, но почему от него все равно вздутие и боли в животе? Там же лактозы 0.01 грамм не 100 мл. Почему же все равно плохо...
Здравствуйте, думаю, это непереносимость казеина-молочного белка.Попробуйте "не молоко"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реакция на габапентин
5 ответовДобрый день. Страдаю бессонницей уже 2 года. Сплю по 3 часа. Наконец-то нашли лечение - капа от скрежета зубами + габапентин. Начал спать по 5-7 часов. Но прием габапентина превратился в русскую рулетку- могу 2 дня пить и все отлично, а на третий выпить утром и весь день...
Здравствуйте. Лучше заменить препарат. Можно рассмотреть прием кветиапина или триттико. По поводу беспокойных ног проверяли уровень ферритин, ТТГ и витамина В12?
Экстрасистолы чем опасны
25 ответовЗдравствуйте! Экстрасистолы чувствую уже 10 лет, проходила много обследований и все говорят, что сердце здорово, но так и не привыкла к эс, бывает их нет, а бывает как начнут, что думаешь, что сердце остановится. Вот и сегодня были два раза такие сильные кувырки и после них...
Это не зависит от возраста, могут стать и меньше.
Селектра Атаракс , что не помогает ?
6 ответовЗдравствуйте, такой вопрос. Поставили ГТР , но была и депрессия тоже недолго. Пью селектру с 2 ноября в дозировке 15 мг. Заходила на этот препарат в отделении неврозов, так посоветовал мой лечащий врач , потому что я очень боялась пить антидепрессанты. Там с 15 октября...
Здравствуйте! В вашей ситуации можно попробовать тералиджен, начать приём на ночь и постепенно увеличивать по схеме: 0-0-1/2, 0-0-1,1/2-0-1, 1/2-1/2-1, 1-1-1(увеличивать каждые 3 дня при хорошей переносимости). Антидепрессант может раскрыться через 6-8 недель от начала приема в рабочих дозировках. Вы правильно делаете, что занимаетесь психотерапией. Наберитесь терпения и будут хорошие результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс в 37 лет? Что делать?
7 ответовЗдравствуйте. Стоит ВМС Мирена уже 5 лет. В ноябре подошло время ее вынимать. Но пока ещё никак не дойду до гинеколога. В том году сдавала анализы на гормоны на фоне мирены. Результаты прикладываю. Результатов УЗИ нет. Естественно тогда начиталась, что у меня уже глубокий...
Здравствуйте! На фоне Мирены конечно не очень информативно сдавать кровь на половые гормоны, но учитывая жалобы и результаты ФСГ и эстрадиола, можно предполагать начало перименопаузы. Пройдите вот такой тест, называется шкала Грина, для оценки выраженности климактерического синдрома. Приложите результат. https://feminal.ru/shkala-grina/?ysclid=lqmtgha3qq591648598
Частое, обильное мочеиспускание
10 ответовДобрый день!Мне 54года. Мужчина. Беспокоят частое (2-3 часа) и обольёте (бывает более 500мл.) мочеиспускание без боли только днём. Ночью очень редко, практически вообще не бывает, если только очень много попью перед сном. Как проснусь только сознание возвращается сразу...
Добрый день! Вам нужно завершить обследование ТРУЗИ предстательной железы УЗИ мочевого пузыря с определением остаточной мочи (если не делали) Анализ секрета предстательной железы Бак посев секрета предстательной железы.
Добрый день, уже около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу. Ложусь в 22-23, усну дай бог к 2-3 ночи. Когда ложишься спать, да ты можешь чувствовать...
Здравствуйте Владислав! ✅《около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.》,《Каких-то психологических проблем нету, депрессий нету, в целом у меня все хорошо.》- Нарушение режима, со значительным смещением времени засыпания, могло повлиять на циркадные ритмы. Тем не менее, "растягивание" остатка дня отодвигает не только наступление сна, чаще всего оно так или иначе имеет в основах стресс или тревогу, хоть и не столь выраженые. Но так же может быть изза перевозбуждения нервной системы изза активного бодствования накануне засыпания. Напомню общие рекомендации по организации сна: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее расслабляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К кому обращаться?
3 ответаВ начале декабря были морозы, в один из дней, я не рассчитал на пути помещений, и чуть-чуть обморозил лёгкое, пришёл домой, оно чуть побеспокоило, и прошло, но потом сразу схватил ОРВИ, оно проходило обычно, но не повышалась температура, затем через сколько-то дней, дал сбой...
Здравствуйте , Иван ! По вашему описанию вы перенесли ОРЗ и в настоящее время у вас сохраняется астенизация ( это ослабление и защитных иммунных и физических сил организма ) , такое часто бывает как последствие перенесенной простуды . Мое мнение , Вам не стоит волноваться , чего то страшиться, пройдет 2-3 недели ,и ваш организм окрепнет , состояние улучшится и наступит окончательное выздоровление ! Советы вам на этот период астенизации после перенесенного орз - не переохлаждаться, высыпаться, принимать поливитамины и обильное теплое питье в виде клюквенного морса ( не соков ) , не увлекаться спиртным и перееданием во время предстоящих праздников !