Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 15 лет. Живу с мамой и младшей сестрой. Последние дни не могу заставить себя хоть что то сделать. Нужно убраться в комнате, помыть посуду, помочь маме, готовиться к экзаменам, доделать проэкт а я не могу. Лежу, смотрю в телефон и корю себя за то что я настолько ленивая....
Елена, добрый вечер! То, что Вы описываете, больше похоже на эмоциональное истощение, чем на «лень»: иногда психика замедляет активность, чтобы защитить нас от перегрузки. Попробуйте переключить внутренний диалог с упрёков на поддержку — например: «Сейчас сложно, но я могу начать с малого». Разрешите себе двигаться постепенно. Поставьте таймер на 2-3 минуты и выполните одно простое действие (встать, открыть окно, убрать 3 предмета на столе). Часто такой шаг «разблокирует» энергию для следующего. Если не получится — это не провал, а сигнал, что важно искать причину глубже. Избегание общения и чувство стыда могут усиливать замкнутый круг. Возможно, стоит честно поделиться с близкими или друзьями хотя бы частью переживаний — Вы не обязаны справляться в одиночку. Если состояние не меняется несколько недель, стоит обсудить его со специалистом: иногда за апатией стоят физиологические факторы. Вы уже делаете важное дело — ищете решение. Это требует сил, и я верю, что они у Вас есть. Даже небольшие действия сейчас — шаг к восстановлению.
Здравствуйте, прописали амитриптилин ,. Приступы с детства. Никакая психотерапия не помогала((( я его пила как-то, но при этом иногда пила алкоголь. И крыша ехала, а депрессия усиливалась.. У меня дикое чувство одиночнства, опустошения и вообще нежелание с кем либо...
Здравствуйте, Вам стоит обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состоянии и подбора медикаментозной терапии антидепрессантом, амитриптилин не самый лучший выбор, сейчас масса более хороших современных препаратов и вам надо настроиться на то, что во время лечения антидепрессантом употребление алкоголя воспрещается;
Пррзожу пратику мед сестрой, у женщины закончилась капельница, я достала иглу, в течение этой же минуты уколола себе палец но совсем чуть чуть, то есть боль я почуствовала, но крови не было пока я не надавила на палец, надавило и вышло пару капель крови. В таком случае моэно...
Екатерина, здравствуйте! Вероятность заразиться ВИЧ-инфекцией и вирусными гепатитами есть, хоть и не очень большая. В вашем случае нужно сообщить руководству (дежурному врачу или зав.отделением) о произошедшей аварийной ситуации, сделать запись в журнале аварийных ситуаций и следовать инструкциям. Не стоит молчать о произошедшем, необходимо предпринять все меры для профилактики данных заболеваний. Хотя возможно, они и не понадобятся в итоге.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит B у пациента
4 ответаДобрый день. Работаю медицинской сестрой. При постановке уретрального катетер моча пациента попала в глаз. Сразу же помыла большим количеством воды. Позже выяснилось, что у пациента гепатит B. Прививку от гепатита делала в апреле 2023 года. Есть ли риск заразиться? И через...
Здравствуйте! Риска заразиться в данной ситуации у Вас не было. Моча в плане заражения опасности не представляет. К тому же Вы вакцинированы, должны быть защитные поствакцинальные антитела. С целью профилактики принимать ничего не нужно, эффективна только вакцина. Можете для собственного спокойствия через 6 недель после произошедшего сдать кровь на ПЦР ДНК качественный. И поскольку Вы в группе риска сдайте сразу кровь на aHBs, чтобы проверить уровень защиты, он должен быть более 100 Ме/мл.
Ребенок Таблетки Клостилбегит
14 ответовРебенок возможно сьел таблетки клостибегита 50мл, услышали что расыпались таблетки и ребенок 1.6 года стояла с пустым бутыльком. Возможности уточнить сколько таблеток было с бутыльке нет , так как таблетки сестрой принемались в январе 2017 и дозировку она не помнит какую...
Можно развести водичкой теплой кипяченной.
Галлюцинации
7 ответовЗдравствуйте! Дочке 11 с половиной лет. Ночью проснулась от того что она звала меня в комнату. В комнате спит с сестрой. Я прибежала она вся бледная. Успокоив спросила что случилось. Говорит сначала слышала что кто то покашливает постоянно потом шаги и чёрный силуэт мужчины...
Может быть после компьютерных игр такая реакция. При недосыпе тоже может быть, повышенных нагрузках в школе. Вариантов множество на самом деле. Нужно разбираться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с прививкой
7 ответовДоброй ночи Ранее писала запрос https://sprosivracha.com/questions/3282703-pentaksim-stolbnyak Вкратце - ребенку через 2.5 месяца три года, есть две вакцины пентаксим, поставленные в 2024 году. У Ребенка были две царапины на пальчике и он час играл (носил в руках) на улице...
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Александровна, я инфекционист сервиса "Спроси врача". Если ребёнок просто играл, а не травмировался об эти палки, то рисков заражения столбняка в описанной ситуации не было, в экстренной профилактике необходимости нет, но плановая вакцинация ребёнку показана (сейчас можно поставить 3-ю дозу и через 6 месяцев 4-ю). В целом, ОРВИ и кишечные инфекции (нетяжёлые) - это не противопоказание к вакцинации, самое страшное, что может произойти - это снижение эффективности прививки, течение болезни вакцинация не утяжеляет.
Бессонница
22 ответаЗдравствуйте. Меня мучает больше года бессонница. Засыпаю около 22.00 хорошо, быстро, но просыпаюсь в 1.00- 2.00 ночи и по часа 2-3 не могу уснуть. Могу уснуть под утро, и то много раз просыпаюсь. Перед новым годом была ссора с мужем, нервничала. Ночью практически не спала,...
Учитывая , что доминирует тревожное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно начать прием атаракса 25 мг на ночь, прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Нервный срыв
17 ответовМы поругались с мужем. Уже ссора сходила на нет, как он начал истерически плакать, рвать на себе цепочку и майку и кричать. Потом успокоился, сел на пол, тяжело дышал и держался за сердце. На попытки вызвать скорую проявляет агрессию. Вот уже несколько часов не разговаривает,...
Сложно сказать, это состояние впервые так понимаю и реакция на стресс подобного рода может быть, в течение какого-то времени (до нескольких часов может продлиться). Надо наблюдать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подходит ли мне данный пациент
3 ответаЯ сдала мазок на ковид 21 февраля, 24 февраля пришёл результат - положительный. Я работаю в поликлинике медицинской сестрой уролога. На приёме был пациент у уролога 9 февраля. 16 февраля сдал мазок на ковид, 18 февраля пришёл результат - положительный. Могла ли я заразиться...
Добрый вечер! Вполне могли.