Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 10 месяцев
На данный момент спит днем 3 раза +\- по часу
Ложимся в ночь в 21:30
Встает всю жизнь в 5-6 утра
Ночью просыпается всегда по разному 2-5 раз
Норма или нет ? И как это можно исправить ?
Добрый день!
Ребёнок на ГВ?
Одного длительного сна у него в течении дня нет? Только три коротки по часу?
Вам в таком случае вернее всего перестроить режим ребёнка так, чтобы у него был один длительный сон 2-3 часа в дневное время.
И спать укладываться 20-20:30 максимум 21.
Ребёнок ночью просыпается на ночные кормления?
Здравствуйте. В беременность был ГСД, регулировался диетой. Спустя два года решила проконтролировать сахар. После еду быстро опускается к значениям 4.8 - 5.8 через два часа. По утрам сахар 5.8 - 6.0, даже если по вечерам я ложусь спать с сахаром 4.8. Подскажите, почему к...
Здравствуйте, Марина! Глюклметр может давать погрешность 1-1,5 единицы
Сдайте кровь на глюкозу и гликированный .
По данным глюкометра, гликемии в норме.
Анализы контролировать 1р /год
Каждую ночь/утро, во сколько бы не легла, просыпаюсь в 4-5 утра, смотрю на часы и сплю дальше. Наверное, это мне никак не мешает, но хотелось бы понять причину такого пробуждения.
Это началось около 3-4 месяцев назад, время было изначально около 6 утра, сейчас сдвинулось на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все Добрый вечер
Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже.
Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна консультация по анализам , планируем беременность ,пока в течении полугода не получается, но при нерегулярных попытках, до этого было злоупотребление пивом , сейчас прекратил, какие еще дополнительные обследования надо пройти?
От артериальный гипертензии принимаю...
Добрый день, конечно "печень несколько пострадала" из-за пива, "закуска" мясная тоже "повысила" уровень мочевой кислоты крови и даже низковатый уровень тестостерона крови может не способствать зачатию ребёночка. Но! главное здесь - спермограмма по Крюгеру. Хотя полгода это ещё не срок. Здоровые пары "беременеют" в первый год жизни 75% при условии регулярной половой жизни без средств предохранения. Так что пока назвать ваш брак бесплодным нельзя .
Врач назначил Телмиста 80 мгкарведилол 25 мг, торасемид 10 мг, утром, давление сбавляется часа на три, потом целый день держится 180/76/70.
Посоветуйте пожалуйста что пить. На утро тоже высокое давление, от амлодипина отекают ноги
Здравствуйте! Если нет проблем с мочевой кислотой, то можно перейти на телмиста Н 12.5+80 мг утром, Т.Леркамен 10 вечером, под контролем цифр давления. Остальные препараты оставить.
Будьте здоровы!
Утром поднялся пульс 90, давление 112 на 72. Врач назначил телмиста утром, а конкор в обед. Выпила Конкор утром. Сейчас обед: ощущается сердцебиение, пульс 86, давление 133 на 74. Можно ли сейчас в обед выпить телмисту?
Здравствуйте!
Такое чередование препаратов также возможно, иногда на фоне низкого давления рекомендуется немного сдвинуть прием антигипертензивных средств на день, чтобы не вызвать резкую гипотонию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 года принимала Тенорик 40 давление было норме.Но беспокоило сильное потоотделение.Решила поменять препарат на Телмиста 40 давление не держит добавила до 80 эффекта нет.Кпкие препараты взять на замену Тенорик т.к боюсь что вымывается калий и магний
Здравствуйте! Подскажите, до каких значений повышается давление? На фоне приёма телмиста эффекта совсем нет или он недостаточный?
При недостаточном эффекте врач может рекомендовать усиление терапии амлодипином 5 мг или лерканидипином 5 мг.
Если же эффекта совсем нет и предпочтителен прием препаратов без мочегонного эффекта, то врач может рекомендовать прием эдарби 40 мг. Пр недостаточном эффекте так же можно усилить амлодипином или лерканидипином, либо увеличить дозировку до 80 мг