Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет интереса к жизни, тревожность
15 ответовПосле долгого стресса на работе около 3 месяцев, начались проблемы со здоровьем. Остеохондроз обострился, начались перевороты в груди. Я понимаю что моё здоровье на прямую зависит от общего психического состояния, но не могу выйти из постоянного чувства страха за свою жизнь,...
Анна здравствуйте в данном случае речь идет о возникновении тревожно-депрессивной симптоматики. Вы все верно сделали, что обратились за помощью. Данные симптомы купируемы. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Будьте здоровы! Всех Вам благ!
Как справиться с самобичиванием?
2 ответаВечная проблема. Может это связано с тем, что я творческий человек, но я постоянно корю, всячески ненавижу себя и свои работы. Чтобы я не сделала, мне всегда больше жаль бумагу, а не саму себя.Даже при малейшей оплошности самоненависть рождается и не пропадает длительное...
Работа над собой! Менее критично относиться к результатам своего труда, научиться ценить время и усилия. Если не получается, то обратитесь за помощью к психологу.
Рассеянность и ленивость
18 ответовДобрый день! Чувствую, что ощутимо снизилась концентрация, стало труднее работать, думать, выполнять задачи. Стал вялый и ленивый. Связно ли это с отменой антидепрессантов (бринтелликс), из-за жары или трудного рабочего периода, не знаю. Но стал уже в простых вещах не...
Не влияет, мое мнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Абстинентный синдром
3 ответаЗдравствуйте! Женщина возраст 54 года. Вчера вечером перебрала с алкоголем. Потом все по классике. Тошнота,рвота,бессоница желание выпить. После на следующий день была выпита бутылка водки периодически проваливаясь в сон. Сейчас состояние такое же,рвота,головные боли,все что...
Дмитрий, абстинентный синдром при отмене алкоголя может протекать очень тяжело. При подобных симптомах назначаются транквилизаторы-диазепам, феназепам, для уменьшения вегетативных проявлений похмелья и для коррекции нарушений сна, противорвотные -метоклопрамид или ондансетрон, достаточное количество жидкости-минеральная вода без газа, морсы.
Мучительный позыв
26 ответовДобрый день.я проживаю в провинциальном городе, узких специалистов у нас нет.моя проблема:частые позывы к мочеиспусканию,преимущественно вечером.грубо говоря, желание сходить в туалет присутствует всегда.частые мочеиспускания,бывает малыми порциями.ночью один-два раза.мои...
Здравствуйте. Замените везикар на Бетмига 50 мг 1 раз в день, 3 месяца.
Здравствуйте. 21.09 была проведена лапароскопия яичника(удаление эндометриоидной кисты) под общим наркозом. Последние три дня начались головокружения,помутнение в глазах,слабость,несильные головные боли. На фоне всего этого появилась апатия,постоянное желание лежать и...
При головокружениях бетасерк 24 мг -2 р в день 1,5 мес Мексидол метаболический препарат он ни даст эффект такой кап бетасерк
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после пневмонии
18 ответовДобрый день , Подскажите , как мне себе помочь 41 год , три месяца назад переболела пневмонией , на данный момент на гв , малышке шесть месяцев От пневмонии лечилась в больнице левосторонняя была , посещала терапевта после , контрольный снимок делала На данный момент...
Здравствуйте! Скажите делали ли вы контрольный рентген легких? Да, в таких случаях врачи могут рекомендовать сдать полный анализ крови, соэ и срб , чтобы оценить анализ и исключить активный воспалительный процесс. Исходя из жалоб можно предположить наличие астенического синдрома после перенесенной вирусной инфекции. В таких случаях врачи могут рекомендовать: 1. Рациональное и сбалансированное питание. 2. Пить воду из расчета 30 мл на 1 кг тела. 3. Больше времени проводить на свежем воздухе 4. Прием вит д 2000-4 капли утром длительное время 5. Привет вит с по 1 т в сутки в течение 5 дней 6. Меньше контактировать с больными во избежании повторного заражения. 7. Чаще мыть руки, проветривать помещение каждые 2 часа. 8. По возможности пользоваться увлажнителем воздуха 🙏🏼❤️ Скажите не оценивали уровень гормонов щитовидной железы, ферритина?
Мужской вопрос!
7 ответовЗдравствуйте, у меня вопрос интимного характера! Мне 46 лет, рост 182, вес 132 кг. Вопрос в том , что нет нормальной близости 🤷 с супругой, желание есть, а не могу, помогите пожалуйста 🥺 В 2015 году я перес инфаркт, в 2017 году делали стентирование , поставили три...
Можно и к терапевту, тут нет чего-то особенного
Вазопрессин
17 ответовЗдравствуйте!После долгого лечения медикаментами и другими методиками ,включая мануальные и очень много, хондроза позвоночника. Точнее грудного и шейном отдела, ситуация стала усугубляться. Появилось желание часто мочиться и в больших количествах. Идёт обезвоживание, за ночь...
Здравствуйте. Нужно точно подсчитать, сколько Вы выпиваете и выделяете за день. Если есть хотя бы один анализ мочи, выложите здесь. Несахарный диабет проявляется очень низкой плотностью мочи: ниже 1005. Если в моче хотя бы пару раз такая низкая плотность появится, тогда проверить осмолярность мочи и крови, калий и натрий крови. Все другие пробы проводятся только в стационаре. Обратитесь к эндокринологу очно. А анализа на вазопрессин нет. осмолярность прекрасно показывает если есть нарушения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые позывы на мочеиспускание
6 ответовПериодически гоняет в туалет, желание помочится есть а мочи выделяется капли, болевых ощущений нет, иногда выделяются сгустки. не много буквально один два за весь процесс Общий анализ мочи Физико-химические свойства Цвет темно-желтый Прозрачность слабо-мутная Плотность 1...
Здравствуйте! Как давно такое состояние?