Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Заметила за собой особенность. После каких-то переживаний, начинают болеть ноги. Боль будто в костях, ноющая, непрерывная, начинает болеть большая берцовая, постепенно переходит в малую и за ночь проходит. Болеть может весь день. Иногда обе ноги, чаще одна (то...
Здравствуйте, Марина! Боль может быть по разным причинам. Во-первых надо исключить медицинские причины, посетить ревматолога. Если по этой части всё в порядке и проблема, действительно, психологическая. То первичную причину тоже лучше при очной консультации у психотерапевта или психолога прорабатывать, а не терпеть. В качестве методов самопомощи для снятия эмоционального и физического напряжения с тела можно порекомендовать ежедневные пешие прогулки не менее 30 минут, занятия йогой, фитнесом. Больше наблюдайте за своими ощущениями и выбирайте комфортный для себя вариант. Если боль снимается при положительных эмоциях, то используйте технику ("сундучок радости"), выберите несколько приятных для Вас вещей, доставляйте себе каждый что-то приятное себе из списка. Если что-то непонятно, остались какие-то вопросы, пишите.
Заболели ноги
24 ответаЗдравствуйте! Сегодня долго сидела в парикмахерской на окрашивании и у меня заболели ноги в икрах примерно. Тянущая такая боль. Наверное от того, что долго сидела. Как мне теперь это скорректировать? Надеюсь, что это не опасно?))) Мне 35 лет. Благодарю за ответы!!!🌹
Здравствуйте, Светлана! При таких симптомах прежде всего стоит сделать УЗДГ сосудов нижних конечностей и показаться сосудистому хирургу.
Боль в пояснице
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоит боль в пояснице, при положении сидя и в покое. Боль отдает в ногу, сначала было ощущение боли по всей задней и боковой поверхности ноги, сейчас больше в икре. Диклофенак не помогает, принимаю 3-й день аркоксиа 90 мг, милокалм 150 мг 2 раза в день -...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Приложите, пожалуйста, протокол МРТ - файл не прикрепился Такие проявления могут быть связаны с раздражением нервного волокна и сопутствующим мышечно-тоническим синдромом, то есть болезненным спазмом мускулатуры спины и ноги В таких случаях аркоксия подходит, однако миорелаксант оптимально заменить на Релоприм 5 мг каждые 8 часов на 5 дней при отсутствии противопоказаний. Мидокалм может быть неэффективным В таких случаях НПВС оптимально продолжить до 10 дней После купирования обострения боли в таких ситуациях оптимально обязательно очно обратиться к врачу ЛФК или реабилитологу, чтобы разработать индивидуальную программу реабилитации, включая ЛФК, гимнастику, бассейн для укрепления мышечного корсета туловища и профилактики рецидивов болей При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У мужа сильная ноющая боль в бедре левой ноги до колена, внешняя, передняя поверхность. - вечером усиливается. На обезболивающих. Подскажите пожалуйста, что это может быть и к какому специалисту обратиться? Не ударялся
Здравствуйте! А сколько дней боль? Возможно неврологические проблемы, к неврологу обратитесь
Сильные боли в костях при простуде
5 ответовДобрый день! Я заболела 12 сентября. Началось все потихоньку. Боль в горле, потом добавился насморк. С 16 сентября начал болеть позвоночник. Не сразу весь болит. В течение дня боли то в шее, то в пояснице, то где копчик. 17 сентября боль стала отдавать ноги. Боль в...
Здравствуйте По поводу спины, в таких случаях рекомендуется обратиться на очный прием к неврологу, предварительно в таких случаях рекомендуется тизанидин 4 мг на ночь 14 дн вызывает сонливость и расслабляет мышцы, целекоксиб 200 мг 2 раза в день 14 дн По поводу частых простуд, если нет хронического очага инфекции, то обычно рекомендуется обратиться на прием к иммунологу
Сводит ноги по ночам
4 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, у мамы всю жизнь сводит ноги по ночам, пьет магний, раньше это помогало, но сейчас вообще не помогает. Ужасно сводит ноги, адская боль. Скажите, на что обратить внимание?
Здравствуйте Рекомендую сдать клинический анализ крови, срб, рф, калий,натрий,магний,хлор, коагулограмму, д-димер. Проведите уздг сосудов нижних конечностей. К терапии добавьте нейробион 1т 3 раза в день 1 месяц. Консультация невролога. Такие симптомы могут быть при невралгии, дефиците магния, сосудистых изменениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущения в пальце ноги
10 ответовОсновные жалобы касаются левой ноги и длятся 1 год: боль сверху в большом пальце при вытягивании ноги или стопы вперёд с ощущением натяжения нерва сверху пальца; частое покалывание или вибрация в большом пальце снизу или в половине стопы; при ходьбе икра ощущается...
Здравствуйте. По данным заключения МРТ пояснично-крестцового отдела описывают грыжу диску L5-S1 6 м м- размер довольно значимый, так же указывают на компрессию ( то есть сдавлением) нервного корешка S1. Но исходя из описания жалоб - боль, парестезии в большом пальце и его тыльной поверхности - эта зона соответствует корешку L5. При поражении S1 - обычно возникает боль по задней поверхности бедра и,или голени, слабость в икроножной мышце, да может снижаться или не вызываться ахиллов рефлекс, и может быть онемение по наружному краю стопы и мизинца. Снижение ахиллова рефлекса может быть по причине сдавливания S1 корешка, но подобные жалобы в целом не объясняет. Подобные жалобы не редко возникают на фоне туннельных нейропатий, когда например сдавливается малоберцовый нерв в области головки малоберцовой кости, может вызывать боль, покалывание, вибрацию в большом пальце, не всегда выявляется при рутинной энмг, по этому в подобных ситуациях при проведении энмг важно уточнять что бы прицельно исследовали на предмет туннельной нейропатии, исследовать именно глубокую ветвь малоберцового нерва более дистально ( то есть область голеностопа, стопы). Так же возможен вариант влияния грыжи все таки на L5 нервный корешок, хотя данных по заключению мрт о поражении этого корешка нет. Да бывают подобные состояния в рамках тревожного расстройства - соматизированное расстройство, когда есть разные болевые не приятные ощущения но нет объективных причин для них, но это диагноз исключения, когда точно исключены другие варианты. В подобных ситуациях обычно рекомендуют повторно стимуляционную ЭНМГ с целенаправленное исследованием глубокой и поверхностноой ветви малоберцового нерва, а так же УЗИ малоберцового нерва ( узи нервов нижней конечности).
Боль в спине
1 ответЖенщине 73 года беспокоит боль в спине, чуть ниже поясницы. Боль ноюще-немеющего характера. В положении лёжа беспокоит слабо, стоит встать на ноги боль усиливается тянет и отдаёт в ногу.
В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней При неэффективности вышеуказанных препаратов прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный) Профилактикой болей с спине служит занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж
Боли в стопе, большом пальце ноги
14 ответовЗдравствуйте. На данный момент у меня болевой синдром, в стопе левой ноги и большом пальце ноги, есть онемение на обе ноги(потеря чувствительности). У меня была ПХТ 4 курса по схеме BEP, с 3-го февраля по 11 апреля 25-го года. Далее была операция забрюшинная лимфаденэктомия...
Я Вам уже писала выше- Дулоксетин, Венлафаксин, или Амитриптиллин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах.
41 ответЗдравствуйте. У меня 3 недели болят ноги. Боль началась в стопах, они ныли, потом заболели икры, потом боль переходила с одного места в другое. То сзади колена или бёдра, то внизу, то спереди бок бёдра. Боль глубокая и давящая, точечная. Сделала узи вен, все хорошо. Когда...
к сожалению, не всегда 1 исследования достаточно для установки диагноза. может проблема обнаружится после эмг, может у ревматолога.для этого дообследования и нужны