Сильные боли в костях при простуде

Димитрий Ухливанов18 Сентября 2025

3.1

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
По поводу спины, в таких случаях рекомендуется обратиться на очный прием к неврологу, предварительно в таких случаях рекомендуется тизанидин 4 мг на ночь 14 дн вызывает сонливость и расслабляет мышцы, целекоксиб 200 мг 2 раза в день 14 дн
По поводу частых простуд, если нет хронического очага инфекции, то обычно рекомендуется обратиться на прием к иммунологу

Зарина Джиоева18 Сентября 2025

4.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, Воспаление мышц (миозит) или нервов (невралгия) на фоне ОРВИ.
Реактивный артрит — осложнение после вирусной или бактериальной инфекции, которое может вызывать боли в суставах, мышцах и позвоночнике.
Обострение остеохондроза или межпозвонковой грыжи, спровоцированное инфекцией.
Системные заболевания (например, ревматологические патологии), которые могли активизироваться на фоне ослабленного иммунитета.
Такие боли требуют диагностики (анализы крови, МРТ/КТ позвоночника, ревмопробы).

Исключите нагрузку: избегайте подъема тяжестей, резких движений.
До визита к врачу: можно принять нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) для облегчения боли, если нет противопоказаний.
Возможные причины частых простуд:
Снижение иммунитета из-за стресса, недосыпа, дефицита витаминов (D, цинк, железо).
Хронические инфекции (например, синусит, тонзиллит).
Эндокринные нарушения (гипотиреоз, диабет).
Аллергия или аутоиммунные заболевания, которые ослабляют организм.
Что проверить:
Анализы крови: общий, биохимия, иммунограмма, уровень витамина D, железа, ферритина.
Мазки из носоглотки на инфекции (стрептококк, стафилококк).
УЗИ щитовидной железы и анализ на гормоны (ТТГ, Т4 свободный).
Консультация иммунолога или ЛОРа для исключения хронических очагов инфекции.
3. Профилактика частых простуд:
Укрепляйте иммунитет:
Принимайте витамин D (после анализа), цинк, витамин С.
Сбалансированное питание (белок, овощи, фрукты).
Регулярная физическая активность (йога, плавание).
Соблюдайте гигиену: мойте руки, избегайте контактов с болеющими.
Закаливание: начинайте с контрастного душа.
Увлажняйте слизистые: используйте солевые спреи для носа.
Сильные боли в позвоночнике и ногах, особенно с онемением, могут указывать на серьезные патологии (например, воспаление нервных корешков, компрессию спинного мозга).

Михаил Ивашев18 Сентября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Рeкoмeндую в таких случаях частоболеющим взрослым Исмиген профилактическим 3х кратным курсом по 10 дней, с 20 дневными перерывами. Комбинированный иммуностимулирующий препарат вакцинного типа действия, на основе бактериальных лизатов, для сублингвального (подъязычного) приема. Показан при острых и подострых инфекциях верхних и нижних дыхательных путей, включая осложнения после гриппа, рецидивирующих инфекциях верхних и нижних дыхательных путей, хронический бронхит (профилактика обострений). Также может быть если недавно переболели вирусной инфекцией - поствирусный реактивный артрит или миозит, либо их сочетание. Рeкoмeндую в таких случаях прием рассмотерть препараты НПВС - Кетопрофен или Найз, Амелотекс. Получить консультацию Невролога. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Екатерина Белоусова18 Сентября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте.
Боли суставах, костях при вирусной инфекции возникают, так как:
-когда организм обнаруживает вирус, он начинает вырабатывать цитокины. Эти вещества запускают воспаление и "борются" с вирусом
-цитокины вызывают воспаление мышечных тканей, что приводит к болевым ощущениям
-цитокины также приводят к воспалению суставов
В таких случаях рекомендуется прием НПВС при отсутствии аллергии (ибупрофен /парацетамол) до 5 дней или мелоксикам 15 мг 1 раз в день, 3 дня, далее по 7,5 мг 1 раз в день, 4-6 дней.

Когда организм часто болеет, то можно заподозрить скрытые дефициты. Для уточнения рекомендуют оценить витамин Д, ферритин (депо железа, норма не менее 40), В12 и В9

Юлия Перфилова19 Сентября 2025

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Мария, здравствуйте!

Некоторые вирусы могут поражать нервные корешки спинного мозга или периферические нервы . Это вызывает воспаление и, как следствие , сильную боль, которая распространяется по ходу нерв

Если уже есть проблемы с позвоночником , например протрузии , то воспалительный процесс, ослабление организма и постельный режим на фоне болезни могли спровоцировать их обострение

Очень важен в подобных ситуациях покой , лучше найти положение тела , в котором боль минимальна. Избегать резких движений , наклонов и поднятия тяжестей

Если у вас нет противопоказаний , проблем с желудком, можно принять НПВС , как , например ибупрофен по 400 мг до 3 раз в день

Для выявления причин снижения иммунитета врачи рекомендуют выполнить следующие анализы:

— Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов

— Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40

— Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они критически важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300

— Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30

— Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , оценивают ТТГ и Т4 свободные

Также рекомендуют исключить наличие очагов хронических инфекций. хронический тонзиллит зачастую может являться причиной частых болезней, так как миндалины - источник хронической инфекции. При любом контакте с вирусом они реагируют снижением иммунитета