Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краткая история депрессии. Я не знаю точно,началось у меня все с депрессии или с генерализованного тревожного расстройства,потому что уже со школьных лет и далее у меня был ярко выраженный невротизм(что и привело к ГТР),то есть я много нервничал и до события и после. Первые...
Здравствуйте! Вы работаете?
Анализ пищевого дневника при ГСД
8 ответовДобрый день. Беременность 32 недели и 2 дня. Гсд примерно с 20 недели. Измеряю сахар натощак и через час после еды (после незнакомых продуктов чаще). В течение дня вылеты бывают очень редко, а вот тощаки разные...где повышенный результат - чаще всего накануне был или стресс,...
Здравствуйте. После ужина с булгуром и ореховый пасты вылеты тощакового. И стрессы. Я бы не добавляла инсулин. Вы - отличница по дневнику, вылеты редкие. И можно контролировать.
Здравствуйте! Начну с того, что у меня что моя тревога достигла максимума с начала сентября. Ребенка 2 года оцарапал домашний кот, прочитала в чате о заражении бешенством, благо можно было наблюдать за животным все это время. Всё, успокоилась вроде, как 1.10 мы шли по улице с...
Здравствуйте. Похоже тревога эмоционально и физически истощила вас.вы вроде и понимаете,что этих эпизодов не произошло,но мозг как бы «стирает» вам память и заставляет усомниться.от этого нарастает тревога,которая заставлять вас совершать компульсивные проверки от которых становится легче лишь на время.затем снова навязчивая мысль про заражение бешенством и опять проверка.так по кругу. В прошлом у вас уже был положительный опыт приёма ад. Лечение окр и иных тревожных расстройств заключается в приеме препаратов подобранных врачом психиатром и психотерапией. В каком-то смысле ваша мама сейчас является гарантом безопасности (отвечает на ваши вопросы-проверки). Что если она перестанет отвечать на ваши вопросы,как вы будете себя чувствовать? Ваши мысли не равно реальные факты. Рекомендую технику «испорченное радио». Пусть мысли посещают вашу голову,но относитесь к ним как к сломанной радиостанции,которая говорит неверные утверждения.пусть мысли проносятся мимо вас и исчезают в пространстве. У вас вероятно есть доминирующая мысль о том что «я мать которая может незаметить угрозу и потерять ребёнка». Нужна альтернативная мысль. Выпишите ее себе на небольшой листочек и время от времени доставайте когда тревога нарастает «я мать,которая замечает опасность,любит и учится жить с неопределенностью». Конечно же техники будут малоэффективны без основного лечения,поэтому в подобных случаях рекомендуют очно посетить врача психиатра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное поведение у отца
5 ответовЗдравствуйте. Последние три года я замечаю у своего отца какое-то странное поведение. Перечислю все то, что меня беспокоит. Во-первых, постоянное мытьё рук: он делает это по 5-6 раз в день, интенсивно намыливая руки в течение двух минут( это может происходить независимо от...
Здравствуйте. Ситуация непростая. Психопатология явно есть, лечение явно нужно. Но он, как я понимаю, не считает это проблемой и сам обращаться к врачу не планирует. И в данной ситуации оснований для недобровольного лечения нет. Соответственно, вам остаётся только одно: убеждать его в том, что нужно обратиться к врачу. Только на очном приёме получится разобраться в этом вопросе и подобрать терапию.
Опоясывающие боли в спине и животе
9 ответовЗдравствуйте. Прошу помощи в идентификации проблемы, которой уже 2 месяца, а решения так и нет несмотря на многочисленные анализы и обследования. Опоясывающие боли (спина + живот). БОльшая интенсивность боли сзади (область почек, поясницы или крестца- одно из этих...
Здравствуйте. по описанной картине не исключается проблема и с кишечником и позвоночником. по поводу срк. согласно клиническим рекомендациям и проводимых исследований более эффективен при этой проблеме амитриптиллин. не было на амитриптилине лучше чем на золофте? не было ли травмы спины? рекомендуют по поводу болевых ощущений в спине консультацию ревматолога. также рекомендуют исключить проблемы с предстательной железой(сдавали ли ПСА?) по поводу кишечника, даже если анализы в норме при длительной проблеме со стулом, болями в животе рекомендуют выполнение колоноскопии. а также учитывая возраст(более 45) все равно рекомендуют профилактическую колоноскопию. фестал и урсосан может слабить. по поводу лямблий. да их рекомендуют тоже исключить. то также рекомендуют исключить и другие гельминты-рекомендуют сдать кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом 2-3 дня.
Нестандартные идеи у сына.
11 ответовМеня Зовут Алиса.Мне 31 год ростом 171 по профессии воспитатель.У меня есть муж и сын 14 лет.Я не работаю сижу с сыном дома муж только работает.Недавно когда муж был на работе сын сказал что хочет мне предложить снять с ним фотосессию видеоролики на природе.Я подумала что...
Здравствуйте. Это не просто фантазии, это действительно может быть каким либо расстройством. По описанию, сын не воспринимает вас как мать, а воспринимает как объект своих фантазий, и эти фантазии имеют сексуализированный подтекст. Вы согласились на все, и это была ошибка, ваша связь слишком симбиотична. Вы любите сына, и готовы на воплощение его идей, но так стёрлись границы родитель - ребенок. Вам стоит прекратить такие дни, фотосессии, и чтобы то ни было по просьбе сына. Говорите твердо, это было ошибкой, больше мы так не играем. Стоит поделиться этим с мужем. Его вмешательства необходимо. Также рекомендую посетить ребенку специалиста, начать можно с психолога, но также и детского психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ССГ, аллергия, нет диагноза
32 ответаЗдравствуйте! Уже задавала подобный вопрос, но к сожалению, моя проблема не решилась, хоть я и прошла полный курс лечения от ССГ. Уже более полугода у меня постоянно красные глаза, особенно по утрам, белки глаз розовые, а коньюктива прям алая. По порядку, мне 33 года, сложная...
Добрый день ! Приложите, пожалуйста, фотографии заключений осмотров врачей , результатов аппаратной диагностики, результатов последних анализов крови ( общий и иммуноглобулин Е )если есть в наличии . У дерматолога были ? Можно ещё ссылки на прошлые обращения на нашу платформу
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте, уже давно, года 3, у меня началась бессонница. Сначала возникала сезонно, зимой, просыпаюсь через 3-4 часа после засыпания и не сплю больше, меня как будто трясет, голова,в нервном плане, как будто очень не стабильна, мнительные мысли, хотя я понимаю, что это...
Здравствуйте! Все же чаще бессонница связана с эмоциональным фоном. Поэтому вам назначают антидепрессанты, транквилизаторы. Но лучше все же посетить профильного врача - психотерапевта и разобраться с ситуацией и вашим состоянием. Тк прописанные препараты не лечат причину бессонницы. Обычно рекомендуют в таком случае прием антидепрессантов СИОЗС и КПТ -Б. Спорт может усиливать тревожность , нервное возбуждение, отсюда трудно уснуть в день тренировки. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу.
Здравствуйте, мне 16 лет. Ещё лет с 11 была депрессия, в июне не стало бабушки. На экзамене произошла паническая атака, казалось что сейчас упаду, оказалось повышено давление, затем весь день было чувство неустойчивости, что ли, за неделю до этого в виске ощущалось...
Здравствуйте. По описанию действительно похоже на проявления тревожно-депрессивного расстройства. Пройдите спирометрию для оценки функции внешнего дыхания. По поводу субфебрильной температуры стоит проконсультироваться с инфекционистом. В какой дозировке и как давно принимаете серлифт/золофт? Есть ли улучшения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница в тренировочный день
7 ответовЗдравствуйте, уже давно, года 3, у меня началась бессонница. Сначала возникала сезонно, зимой, просыпаюсь через 3-4 часа после засыпания и не сплю больше, меня как будто трясет, голова,в нервном плане, как будто очень не стабильна, мнительные мысли, хотя я понимаю, что это...
Вам нужно полностью отказаться от силового тренинга минимум на 1 месяц. Сон- индикатор. Если после тренировки вы плохо спите, значит, вы превысили нагрузку. Разрешенная сейчас активность низкоинтенсивное кардио: Быстрая ходьба нна дорожке/ эллипс, плавание в спокойном темпе. До 3-5 раз в неделю, по 40-60 минут, с пульсом не выше 120-130 ударов в минуту. После каждой тренировки-обязательная растяжка и дыхательные упражнения