Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении года постоянно повторяются симптомы цистита ( учащенное и болезненное мочеиспускание, нет боли в спине, нет крови. Цистит начался с 18 лет, 2-3 раза в год, обычно справлялась монуралом и чаями. Пропивала курс уроваксома и уходила в ремиссию на пару лет и сейчас...
Здравствуйте, если совершили санацию-лечение уреаплазменной инфекции и при контроле её не обнаруживали?
Контроль анализа мочи и посева на флору, УЗИ печени мочевого пузыря
А также рекомендовано проведение цистоскопии исключить лейкоплакии мочевого пузыря
Здравствуйте, полтора месяца назад испытал сильный стресс, который длился около 3 недель. После обостренной ситуации , день я чувствовал себя прекрасно, но стоило заснуть и проснутся, утром я почувствовал сильное напряжение в шее и голове ,как будто ободок, сдавливающий,...
Зависимости от препарата не возникает, побочные эффекты могут быть: наиболее частые, это сухость во рту, сонливость, учащённое сердцебиение - эффекты дозозависимы и проходят после отмены препарата, в случае их развития
Здравствуйте!
Месяц назад наклонила шею вправо и ее зажало. Перед этим попробовала подтянуться на турнике (не смогла, но сильно напряглась).
С тех пор зажата шея, не могу наклонить в стороны. Боль отдает вверху между левой лопаткой и позвоночником (Th 7-6-5). При движении в...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Аэртал согласно инструкции 200 мг/сут -для купирования боли
2.Миорелаксанты :
сирдалуд на ночь2-4 мг в сутки - для расслабления мышц
Часто тревога вызывает боль
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 33 года, занимаюсь спортом более 15 лет. Сейчас период подготовки к соревнованиям.
В вторник после достаточно интенсивной тренировки (ничего критичного, тренировка прошла хорошо) поехал по делам. На улице был холодный ветер, я был одет довольно легко. В этот момент...
Добрый день. Подскажите пожалуйста, от ибупрофена шум не менялся? Не было ли ощущения что шум пульсирующего характера? Нет ли ощущения боли в области щеки, уха или скулы/виска (особенно при накусывании еды)?
С августа резко зазвенело в голове. Раньше был шум, но ненавязчивый, почти не замечала. Звон начался после монотонной продолжительной работы на компьютере, в ночь. Утором исчез. А на следующую ночь опять. Ни на минуту не исчезает. Монотонный звонкий свист плюс гул . Заложило...
Доброго времени суток, очень сильно мешают спать ночные вздрагивания, выталкивают из сна. Началось все с апреля 2023 года. Пережила сильный стресс из за работы, случился выкидыш, о беременности тогда не знала. После два месяца ходила с маточным кровотечением, который пыталась...
Здравствуйте. Из немедикаментозного рекомендую: когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например: Роберт Лихи: Свобода от тревоги - найдете для себя много полезного). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с собой . После 3 родов что то я совсем сильно загналась и это очень мешает в жизни . Постоянное напряжение , постоянное чувство что я ДОЛЖНА ДОЛЖНА ДОЛЖНА . Постоянная тревога , что я что то не сделала . Постоянно мысли что с...
Здравствуйте.
У вас трое детей. На вас лежит огромное количество дел ежедневно. Это очень большая нагрузка физическая и эмоциональная. Ваш организм истощен и просит отдыха.
Кроме этого вы перечисляете большое количество соматических симптомов тревоги. У вас есть ипохондрические симптомы и симптомы фибромиалгии. Рекомендую пройти тест hads онлайн и тест депрессии бэка. На основе вышеописанного можно предположить генерализованное тревожное расстройство. Это расстройство держит в постоянном напряжении, заставляет переживать за все вокруг, навязывает негативные мысли (в том числе и про неверность мужа), заставляет искать симптомы в здоровом организме и так далее. Это лечится медикаментами. Для того чтобы их получить нужно посетить очно врача психиатра (в частной клинике это достаточно анонимно). Антидепрессант принимается длительно (в среднем лечение занимает год). Это нарушение биохимии головного мозга и к сожалению техниками и упражнениями здесь мало чем поможешь.
Самостоятельно вы можете делать релаксацию по Джекобсону.
Но без антидепрессанта техники кпт, психотерапия и иные методы к сожалению будут практически не эффективны
Доброго дня суток, уважаемые доктора.
Начну, наверное, с того, что я очень тревожный человек по поводу здоровья. Мне 31 год, девушка. В течении 5-6 лет испытываю страх за здоровье, естественно, с перерывами. Раз в пол года стабильно что-то беспокоит, я сдаю анализы(провожу...
Здравствуйте, обычно в таком случае рекомендуют обследование в рамках оценки наличия гипертонии: оценка глазного дна , ЭКГ , узи сердца , смад , узи сосудов шеи , почек ,общий анализ мочи , б/х :креатинин ,липидный профиль ,мочевая кислота , калий ,натрий ;глюкоза , ттг,т3,т4 ;О гипертонии можно смело говорить , если стойко держаться давление выше 140/90 мм.рт.ст , так же рассмотреть с неврологом подбор противотревожной терапии и на этом фоне контроль цифр давления ;
Здравствуйте. Уже больше года пытаюсь решить проблему с вестибюлярным аппаратом. Началось все после ковида в виде головокружений. Были пройдены куча неврологов, ноотропы, сосудистые, манульщик, после которого я уехала на скорой в неврологию, тк усилилось головокружение и я...
Здравствуйте Людмила Прикрепите мрт головного мозга и узи брахиоцефальных и Интракраниальных артерий ферритин гемоглобин железо вит б 12 у вас с норме ? Опишите подробнее головокружения ?Как будто вращаются предметы ,чувство неустойчивости ,при вставании ,при наклоне возникают,какое ваше давление ежедневное?Скажите какую чувство опьянения ,или шаткость кидает вас в стороны ? Со стороны шаткость видна ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, помогите разобраться что со мной. В сентябре-октябре 23года заболела и умерла любимая собака. На фоне ее болезни и смерти начали подкатывать нервозность , тревога и т.д. Вообщем стресс. Как типа легкие периодические панические атаки. Плакал, страдал около...
Интресно))
Да, всю жизнь можно принимать, и принимают, почему бы и нет, если на них человек чувствует себя гораздо лучше.
Чтобы войти в ремиссию кому то необходимо пропить несколько лет, кому тот меньше.
Они не вызывают привыкания, это уже научно доказано.