Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие упражнения можно делать при не полном вдохе! Понервничала и появилось это состояние Недавно проходила дисспансеризацию-После ковидный бронхит на ФЛГ - перенесла его в лёгкой форме в августе прошлого года! Может какие упражнения поделать ? Посоветуйте пожалуйста!
Здравствуйте. Хорошо помогает дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Если сложно, делите упражнения на 2 части 2-4 р в день.
Полное предлежание
1 ответЗдравствуйте, Подскажите, мне на первом скрининге написали полное предлежание. Я знаю, что нужно делать упражнения специальные для беременных, но врач не говорил какие. А при полном предлежании боюсь сделать хуже. Какие лучше делать упражнения в данном случае?
Здравствуйте! Положение плаценты нужно оценивать в динамике! Очень часто она поднимается выше к 3 триместру. Сейчас соблюдайте рекомендации врача, физический покой, если будут какие-то жалобы, обязательно сообщить гинекологу.
Паховая грыжа.
1 ответЗдравствуй, меня зовут Дмитрий,мне 34 года.Хирург сказал что пока не вылезет оперировать нельзя.Так ли это?И ещё хотел бы узнать,можно ли делать упражнения на пресс и приседания?И можно ли заниматься фитнэсом и тяжёлые упражнения?
Если у вас диагностировали паховую грыжу, то ее надо оперировать, а не ждать пока ущемиться. Физическими упражнениями заниматься нельзя с грыжей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Хотелось бы посоветоваться на счет эмоциональной собаки. Занимаемся с кинологом, он посоветовал применять успокоительное для собаки, так как собака не просто активная и эмоциональная, а у собаки происходят сильные истерики просто так, скулеж сильный, лай в...
Здравствуйте, причинами отсутствия эффекта от препарата может быть в недостаточной дозировке. Сколько весит собака? Сколько таблеток/капсул давали в день? Если после корректировке средства собака все также испытает стресс,то возможно дело не в поведенческих нарушениях, а в неврологии, хронических болях. В таком случае необходимо провести диагностику организма и понять причину.
Печень не излечивается
1 ответДоброе утро, в ноябре 2023гю поставлена жировая болезнь печени, снизила вес, физ упражнения, узи показало, что вылечила, но в процессе сдачи анализов крови по простуде весной 2025г. было выявлено что в 10 раз повышены показатели АЛТ и АСТ, остальные в норме. УЗИ показало что...
Здравствуйте, Марина! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Вас сейчас что-то беспокоит? Какой у Вас вес тела? Какие результат показателей биохимии крови были до приема Гептрала и после - интересует: АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, ГГТП, амилаза, щелочная фосфатаза). Приведите подробное описание протокола УЗИ брюшной полости.
Тремор рук
19 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, тремор рук присутствует столько сколько себя помню, но в последнее время сильно увеличился, что делать? Тремор есть и в спокойном состоянии, а как поволнуюсь или физ упражнения то тремор увеличивается Так же стал обращать внимания что тремор не...
Здравствуйте! Вероятнее это эссенциальный тремор. Чаще всего имеет наследственный характер. Может усиливаться на фоне тревожного расстройства. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аппендицит
16 ответовДобрый вечер. Удалили аппендикс 29 февраля, была полостная операция. Позже Хирург сказал что у меня келоидный рубец (простите, если не правильно написала), 1 месяц без физ. нагрузки. Без физ.нагрузки я провела 4 месяца, сейчас пошёл 5 (июль). Вот сейчас начала, так как нужно...
Здравствуйте, прикрепите фото рубца пожалуйста
Проблемы с шеей
13 ответовЗдравствуйте, сильно болела шея, примерно месяца 3. Боль не острая, тянущая, похожа на ту которая возникает после сна в неудобном положении. Характер работы сидячий, травм не было. Занимался в зале фитнесом, железом. Сначала почувствовал что шейные мышцы очень сильно стали...
Здравствуйте! Остеохондроз, спондилоартроз, артроз и спондилез-возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, есть у всех людей с 16-18 лет, клинически никак не проявляются и лечения не требуют. Несколько грыж и протрузия умеренного размера с секвестрацией, отрывом кусочка от части грыжи(секвестр), который может пойти по позвоночному каналу и вызывать слабость в руках, также грыжи влияют на нервные корешки, могут быть боли и онемение в верхних конечностях. Такие грыжи чаще всего подвергаются саморассасыванию. По поводу спондилоартрита-рекомендуется консультация ревматолога. По поводу физ.нагрузок из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Не рекомендуется поднимать тяжести, также лучше избегать резких наклонов головой и поворотов. Можно с реабилитологом составить программу по которой вам будет комфортно заниматься.
Здравствуйте Неожиданно резко начало подниматься давление, ну то есть честно говоря выпил два энергетика, занимался физ трудом К вечеру стало плоховато, поменял давление показал 150/90 После этого постоянные эпизоды поднятия давления, часто после еды могут быть, болит...
Здравствуйте! Не беспокойтесь, скорость кровотока не является стабильной величиной, и может меняться в зависимости от пульса и цифр давления. И уж тем более за 2 дня ничего обычно не происходит и от обычного удара не происходит обычно смещения позвонков. Если есть жалобы со стороны головы, то обычно рекомендуется осмотр невролога и нейрохирурга очно. Что касается давления, влиять может как энергетик, так и это может быть реакция на боль. При боли всегда активируется симпатическая нервная система, которая сужает сосуды, отсюда и небольшое повышение. И конечно, влияет тревожный фон. Скажите, как понимаю, есть повышенная тревожность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как и какие упражнения делать в дыхательной гимнастике по Стрельниковой? Сейчас постковид (темп бывает 38.0 и тахикардия). В основном месяц сижу дома. Хочу начать потихоньку дыхательную гимнастику по Стрельниковой, поэтому был бы очень...
Здравствуйте, есть видеоролик, в котором всё осень хорошо рассказывают и показывают. https://youtu.be/d3VRNskkp6Q