Что вас беспокоит?
Что делать не могу набрать воздух полной грудью?
Какие упражнения можно делать при не полном вдохе! Понервничала и появилось это состояние Недавно проходила дисспансеризацию-После ковидный бронхит на ФЛГ - перенесла его в лёгкой форме в августе прошлого года! Может какие упражнения поделать ? Посоветуйте пожалуйста!
Хр.бронхит
66 лет
22 Июля 2022·Просмотров: 285·Людмила
Здравствуйте. Хорошо помогает дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Если сложно, делите упражнения на 2 части 2-4 р в день.
Здравствуйте.
Вам подойдет методика диафрагмального дыхания, упражнения на дыхательном тренажере самоздрав, магний b6 форте по 1 таб х 3 раза в день - 1 месяц.
Похожие вопросы по теме
- 19 Декабря 20215 ответов
- 14 Ноября 202116 ответов
- 5 Апреля 20211 ответ
- 27 Сентября 20201 ответ
- 9 Мая 20208 ответов
- 4 Марта 20201 ответ
- 5 Января 202014 ответов
- 26 Декабря 20192 ответа
- 2 Декабря 20191 ответ
- 15 Октября 20197 ответов