Что вас беспокоит?
Что делать не могу набрать воздух полной грудью?
Какие упражнения можно делать при не полном вдохе! Понервничала и появилось это состояние Недавно проходила дисспансеризацию-После ковидный бронхит на ФЛГ - перенесла его в лёгкой форме в августе прошлого года! Может какие упражнения поделать ? Посоветуйте пожалуйста!
Хр.бронхит
66 лет
22 Июля 2022·Просмотров: 280·Людмила
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации пульмонолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Хорошо помогает дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Если сложно, делите упражнения на 2 части 2-4 р в день.
Здравствуйте.
Вам подойдет методика диафрагмального дыхания, упражнения на дыхательном тренажере самоздрав, магний b6 форте по 1 таб х 3 раза в день - 1 месяц.
Похожие вопросы по теме
- 28 Декабря 20192 ответа
- 9 Января 20202 ответа
- 19 Июля 20206 ответов
- 17 Сентября 202018 ответов