Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Меня мучают навязчивые мысли! Практически постоянно. Я не могу их контролировать. Мысли всякие бредовые, все мои страхи, фобии, не поддающиеся логике вообще. Но это не даёт мне спокойно жить и держит меня в постоянном напряжении. Ситуация осложняется тем, что я...
Здравствуйте, Нина! Ваше состояние похоже на навязчивости, но такое состояние может диагностировать врач-психотерапевт/психиатр (не психолог). И именно врач назначает лечение, которое идет не только медикаментозное, но и обязательно должна быть психотерапия, где Вы будете работать над своими мыслями. У Вас повышенная тревога, отсюда и идут навязчивые мысли, действия, Вы этими действиями снимаете тревогу, но тревога уходит временно и возвращается вновь, т.к. главная причина не проработана. А главную причину нужно анализировать на индивидуальных консультациях.
Фобия глотать
13 ответовЗдравствуйте. У меня выраженный страх глотания (фагофобия), из-за этого сильно ограничила питание. Сейчас хочу подойти к вопросу именно с физиологической стороны. Подскажите, пожалуйста: Какие продукты считаются наиболее безопасными с точки зрения прохождения через горло...
Здравствуйте Наиболее безопасными продуктами с точки зрения прохождения по горлу и пищеводу являются жидкие и пюреобразные (йогурт, креп-суп, молочные продукты, пюре (овощное, фруктовое). Соусы, майонез по текстуре пюреобразные, поэтому не вызывают застревания. Если продукт хорошо размельчить, например вилкой, то риск застревания будет стремиться к нулю. Продукты, которые имеют свойство застревать это грубые продукты, например мясо, орехи, хлеб, цельные фрукты
Возможен ли укус?
7 ответовЗдравствуйте! 24.02 я сидела на диване и резко почувствовала сильную боль в правой стороне шеи. Ощущение было, что кто-то кусает. Но не увидела никого. Боюсь, что это может быть грызун, полевая мышь. Дома у нас их никогда не было, но несколько раз видела во дворе и за 4 дня...
Инна, добрый вечер! На представленных фото нет абсолютно следов от укуса грызуна. На макушке есть какое-то раздражение, или настрогали пальцами, но это не следы от укуса грызуна. Это точно. Риска бешенства у Вас нет. Вакцинации данные ситуации не подлежат. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый раз пью АД
66 ответовЗдравствуйте. Уже писала свой вопрос, но переживаю, дублирую. Выписал невролог Грандаксин 50 в обед, а перед сном Рокона 50.(от аритмии синусовой (в спокойствии может быть 55, а стоит только встать, идти, то уже 120, одышка и ТД), на тиреотоксикозе расшатался организм, даже...
Юлия, добрый день. Вероятнее всего это проявление вашей тревоги, а не побочного действия препарата. При тревожных расстройствах частый симптом при начале приёма АД усиление тревоги на фоне психоэмоционального волнения. Во время сильной тревожности попробуйте технику заземления: описывайте вокруг себя предметы, формы, цвета. В моменте может показаться, что это не помогает, но через несколько минут должно стать полегче. Здоровья!
Кружится голова
6 ответовДобрый день! Даже не знаю, с чего начать. 4 года назад впервые поднялось давление, далее на этом фоне появились страхи (фобии, панические атаки). Пример: еду за рулем и уже думаю, что мне будет плохо. 2 года назад к этому всему подкрепились головные боли и...
Здравствуйте! Ноотропные и сосудистые препараты имеют низкую доказательную базу, проверять эффективность лекарственных средств можно по ресурсу MedIQ. Головокружение постоянное или кружится голова короткими приступами периодически? Тошноты/рвоты не было? Усиливается при наклонах головы в какую-то определенную сторону? Кружитесь вы/все вокруг? Опишите своими словами головокружение. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Боюсь заразиться бешенством
4 ответаЗдравствуйте! 24.02 я сидела на диване и резко почувствовала сильную боль в правой стороне шеи. Ощущение было, что кто-то кусает. Но не увидела никого. Боюсь, что это может быть грызун, полевая мышь. Дома у нас их никогда не было, но несколько раз видела во дворе и за 4 дня...
Здравствуйте! Волноваться не стоит, риска заражения бешенством в данном случае нет. По фото нет никаких повреждений кожи, на макушке возможно воспалился волосяной фолликул.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли
11 ответовЗдравствуйте . У меня странная ситуация . Я раньше до фобии не боялась так делать хотя это не правильно . Мне мама отдала свое нижнее белье когда она мне его отдала я постирала его добавив стиральное средство не в тот отсек. И носила это белье ( я просто постоянно так...
Здравствуйте! В обеих случаях риска заразиться не было ничем, ситуации не опасные, не переживайте.
Не знаю, что со мной
7 ответовС 2019 года я впала в тревогу, появились фобии, не могу выйти на улицу, страшно, все это проявляется физически, диарея, головокружения, тахикардия, я неделями не могла выйти на улицу, потому что случались па, появлялась дереализация, становилось ужасно страшно, хотя это...
Дарья, здравствуйте. Одной психотерапии тут мало. Чтобы выйти из состояния тревожного расстройства и дереализации, используют методики «заземления». Дыхательные упражнения также помогут справиться с тревогой в кратчайшее время. Например дыхание по квадрату. Упражнение заключается в том, чтобы дышать по квадратной схеме, где каждый этап (вдох, задержка дыхания, выдох и снова задержка) длится одинаковое количество времени(например, 5 секунд). Это создаёт ритм, который естественным образом успокаивает ум и тело. Комплексное лечение проводится с помощью и психотерапии и фармакотерапии. Вы очно посещали врача психотерапевта? Вам препараты выписывали?
Кардионевроз, страх
7 ответовЗдравствуйте! Все началось 2 месяца назад, очень алкогольное день рождение дало толчок моей следующей фобии - сердце. Проснувшись 4 ноября, трудно было дышать болела и голова, ночью казалось, что останавливается дыхание, толчки в груди, гипервентиляция лёгких, спала по 2-4...
Просто работа с психологом не будет эффективной, необходим курс лечения именно методом когнитивно- поведенческой психотерапии и параллельно лечение антидепрессантом; в один день проблемой не уйдёт, к сожалению «волшебной пилюли» не существует. Надо набраться терпения и в течение 1-2 месяцев комплексного лечения проблема будет решена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею 4 года. Сейчас мне 21 год, девушка. Что имеем - тахикардия(130-140), гипертония(150/100),бессонница, головокружения, шаткость при ходьбе, в глазах рябит все, в голове дергается. Измучена физически и морально, что мой организм такой слабый и расшатанный изнутри, а...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, а также витамин Д. Какие-то препараты принимали и был ли от них эффект?