Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть бессонницу?
3 ответаКогда ложусь спать и долго не могу уснуть, то начинаю сильно переживать и нервничать. Часто бывает такое, что лежу с закрытыми глазами и появляется ощущение, будто меня укачивает, начинает кружиться голова, а как только открываю глаза, то всё проходит. Но стоит вновь закрыть...
Вам очно к врачу обриться надо, чтобы выписали рецепт на препараты, Атаракс 25 мг по пол таб утром и днем и 1 таб на ночь - вот он и на сон хорошо действует, и на стрессы и переживания действует хорошо. Пейте пустырник траву отвар по пол стакана 5 раз в день - 2-3 месяца. И так же попробуйте Лотосоник по 1 таб 2 раза в день – 1 месяц. Последний прием за 1 час до сна.
Удушье в положении лёжа
1 ответЗдравствуйте, не могу нормально дышать в положении лёжа, в следствии этого очень плохо сплю. Утром просыпаюсь с дикой сухостью во рту, близкие отмечают, что иногда пропадает дыхание во сне на несколько секунд. Также после пробуждения дышится сравнительно нормально, но всё...
Здравствуйте, Александр. Подскажите вы не курите, нет аллергии у вас? Сделайте по возможности спирометрию с бронхолитиком для уточнения проблем с дыханием.
Постоянная нервозность
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, чем можно успокоить нервы? Появилась сильная нервозность, раздражают люди(выводит из себя любое движение, любая фраза), не удается уснуть(спать хочется, а уснуть не получается), пропал аппетит( на еду вообще смотреть не могу). Очень устала...
То состояние которое Вы описываете характеризует крайне низкий уровень жизненной энергии.Опасное состояние.надо анализировать утечки и срочно восполнять. Учитыая удаленность Вашу.можно попробовать по скайпу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, периодически происходит следующая ситуация, я ложусь спать, засыпаю и просыпаюсь по часам прошло 10-15 минут, я снова засыпаю и снова через 10-15 мин просыпаюсь, и так всю ночь, раньше такое сопровождалось панической атакой, я вскакивал с кровати и в панике...
Здравствуйте! При нарушениях сна можно пробовать принимать перед сном пустырник, валериану в таблетках, фенибут, если не поможет то обратиться к врачу за выпиской рецептурного препарата.
Бессонница и триттико
7 ответовДобрый день, 2 недели назад начались ПА и бессонница. Невролог назначил 1/3 триттико и фенибут 2р в день. Первую неделю - все было хорошо, засыпал отлично. Сейчас несколько дней не пью фенибут (забываю про него), а триттико так же 1/3 таблетку. Сон вообще пропал, хочется...
Не беспокойтесь, так как терапевтические дозировки триттико от 150 мг, то сон должен нормализоваться. Желательно принимать 6-12 месяцев от начала приема. Отменять постепенно по 1/3 каждые три дня
Одолел ночью "бей или беги"
21 ответДобрый день. Болею по урологической части, не как не могут найти причину. Страшно. По ночам не могу уснуть или просыпаюсь. Сначало было дёрганье конечностей, начинал засыпать будто падал в подсознании и резко просыпался. Начал пить настойку пиона, одну ночь поспал и...
Это очень индивидуально, назначать препараты и дозы мы не можем в таком формате консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, как отучить малыша засыпать от укачиваний с одновременным сосанием груди? Малышу 8,5 месяцев. За все время только один раз уснул сам в первые недели жизни. Засыпает всегда ТОЛЬКО с грудью. Если перегуляет, то можно не качать, под грудью может...
Здравствуйте Для ребенка этого возраста это норма засыпать при сосании груди, сейчас отучать не нужно До возраста 12 мес ребенок может требовать грудь независимо от времени суток, сохраняйте грудное вскармливание До 12 мес грудное молоко остаётся основным питанием Отлучать от груди и ночных кормлений рекомендуется после возраста 12 мес
Бессонница и роды
1 ответДоброе утро. Поступила в отделение паталогии с тенденцией к перехаживанию, срок 40.2. Вчера осматривали шейку, она готова к родам. Роды будут вторые. Переживаю не спала сегодня всю ночь, максимум час. Боюсь, что начну сегодня рожать. Честно говоря, уже боюсь, что вообще не...
Здравствуйте. Понимаю переживания перед предстоящими родами, волнение перед родами встречается у беременных и это нормально, но вы можете быть спокойны: у вас доношенный срок, находитесь под наблюдением врачей, немного адаптируетесь к обстановке и можно поспать, подремать. От того, что не поспали, ничего с ребенком не будет, валериану принять можно, она успокаивает. Удачи и здоровья вам с малышом!
Бессонница
13 ответовЗдравствуйте. Проблема заключается в том, что на протяжении длительного времени страдаю бессонницей, часто просыпаюсь во время сна и не могу потом уснуть, бывает так, что совсем не могу уснуть. В голове наблюдается сильное напряжение, что создаёт сильную головную боль в...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, беспокойство
5 ответовЗдравствуйте, всегда хорошо спала, по часов 10 могла отсыпаться. Последние полгода проблема со сном, могу заснуть в 12 и часа в 4-5 проснуться, и это все. Сплю по 4, 6 часов мне это мало , чувствую себя разбитой. Стала принимать магнелис в6, но пока результат никакой, а...
Можно, тоже вполне не плохой препарат, мягкий, принимайте его по 250 мг по 1 таб 3 раза в день после еды 1 месяц. вечерний прием перед сном. Затем по пол таб 3 раза в день 10 дней. Затем по пол таб на ночь 10 дней и отмена.